<p class="ql-block ql-indent-1">5月是心理健康活动月，“525”谐音“我爱我”之音，倡导关爱自我、悦纳自我，从爱自己到更好地爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">随着中考临近，寺庄中学初三年级学生普遍反映存在时间管理失衡、焦虑情绪泛化、自我效能感降低等心理困扰。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">为贯彻落实《“圆梦工程”区域教育质量提升计划》中“心理健康护航行动”要求，在高平市教育局专项支持下，学校以“5·25心理健康月”为契机，特邀专业团队开展心理赋能讲座，通过科学赋能帮助学生构建积极应考心理体系。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">晋城市未成年人辅导中心讲师王芳老师为我校初三144名应试生带来了一场精彩的考前心理赋能讲座。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 活动中王芳老师从压力认知与接纳、减压方法实操、赋能互动环节、个性答疑等方面为孩子们提供正确科学的解压策略，引导学生以以及的心态迎接挑战，应对压力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 同学们在进行“小鸡变凤凰”的破冰游戏</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 同学们将压力写在纸上</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 同学们围成大圈进行着积极能量传递</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 本次讲座通过科学引导与情感支持，有效缓解了学生的考前焦虑，帮助学生掌握了实用的心理调适技能，为冲刺阶段复习注入积极能量。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 未来，学校将持续关注学生心理健康，定期开展心理辅导活动，为学生的成长保驾护航。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">—END—</p>