<p class="ql-block"> 在这个快节奏的时代，我们常常步履匆匆，却可能忽略了内心花园的养护。心理健康，如同身体的健康一样，是我们幸福生活、高效学习与工作的基石。为引导学生建立拥抱情绪，接纳自我，现代服务系开展了一系列心理健康活动。5.28日进行心理健康活动启动仪式，学生进行宣誓，聆听心灵的声音。启动仪式后葛铃老师为学生带来精彩讲座，通过深入浅出的语言，精彩互动的小游戏探索如何培养乐观、坚韧的心理品质，提升学生心理韧性。</p> <p class="ql-block">拿起画笔，用色彩和线条描绘你心中的“心理健康”图景！</p> <p class="ql-block">将内心的情绪、感悟、愿望或支持他人的心意，以艺术的形式展现出来。</p> <p class="ql-block">5.30日课间操，曾伟主任带领学生进行简单实用的呼吸放松训练</p> <p class="ql-block">帮助学生有效降低紧张感，缓解焦虑情绪。</p> <p class="ql-block">现代服务系领导为本次活动表现突出的同学颁发奖状</p> <p class="ql-block"> 关爱心理健康，不是遥不可及的专业课题，它就融入在我们日常的点滴觉察与行动中。 希望通过这一系列的活动，能为学生打开一扇窗，更了解自己，更懂得关爱自己与他人。</p><p class="ql-block">“照顾好你的心灵，世界将因你而更加明亮。”</p>