【端午节】端午节的由来及习俗

华杉

‌端午节是中国四大传统节日之一，农历五月初五举行，主要源于纪念屈原的传说，同时融合了上古祭龙、祛病防疫等多元文化内涵‌。核心风俗包括赛龙舟、吃粽子、挂艾草、佩香囊等，2009年被列入世界非物质文化遗产名录。

端午节的由来

端午节起源多元，主流说法包括：

‌纪念屈原‌：战国时期楚国诗人屈原因爱国投汨罗江，百姓划船捞救、投米团防鱼食其体，演变为龙舟竞渡和吃粽子习俗。这一说法自南北朝起广为流传，成为最具影响力的起源解释。‌‌

‌上古祭龙‌：源自吴越地区对“飞龙在天”天象的图腾祭祀，后与屈原传说融合。《易经》中“飞龙在天”的爻辞印证了其天文崇拜背景。‌‌

‌其他人物纪念‌：部分地区有纪念伍子胥（吴国）、曹娥（东汉孝女）等次要说法。‌‌

端午节的核心风俗

‌赛龙舟‌：最初为打捞屈原遗体的仪式，后发展为竞技活动，象征团结奋进。‌‌

‌吃粽子‌：用苇叶包裹糯米等食材，原为投江祭品，现衍生出甜咸多样口味，如枣粽谐音“早中”寓意科举高中。‌‌

‌祛病防疫习俗‌：

挂艾草/菖蒲：利用其药性驱虫辟邪。‌‌

佩香囊：内装草药，寓意驱瘟除秽。‌‌

饮雄黄酒：儿童点额、成人饮用以避毒。‌‌

地域特色与非遗地位

湖北秭归等地的“屈原故里端午习俗”被列为国家级非遗，包含三次过端午（初五、十五、二十五）的独特传统。

2009年，端午节成为中国首个入选世界非遗的节日，标志其文化价值的国际认可。‌‌

端午艾草别瞎挂：1不用，2不挂，3要忌，4要做


“五月五日午，赠我一枝艾”，端午节挂艾草的习俗，自古有之，像文天祥写的这句诗，看得出来很直白了吧！事实上端午挂艾草的习俗，在诗词当中，还是比较多见的，比如说陆游的“粽包分两髻，艾束著危冠”；苏轼的“门前艾蒲青翠，天淡纸鸢舞”，这些都有提到端午节挂艾草的一个说法。

那么你知道端午节为什么要挂艾草吗？

这就要从天气来讲了，农历的五月，被称之为“毒月”，而五月五日，则是被称之为年恶月恶日，这个时候湿热交蒸，蚊虫滋生，疾病易发。而艾草这种植物，尤其是它的一股气味非常的浓烈，可驱虫杀菌、净化空气，故被奉为驱邪避瘟的圣物。

端午和艾草的同时出现，在南北朝《荆楚岁时记》就有记载：“五月五日，采艾以为人，悬门户上，以禳毒气”。当然在民间传说当中，则是把它和黄巢起义联系起来，至于是不是真的，那就难说了，毕竟年代也比较久远了。

从科学的角度来看，古人还是很有智慧的，因为面临着毒虫毒蛇这些，而艾草又有抗菌杀虫的一个作用，这和端午的防疫需求也高度的契合。

不过大家一定要知道，端午艾草别瞎挂，建议大家：1不用，2不挂，3要忌，4要做，早知道。

1不用：不用霉变的艾草

农历的五月，雨水比较多，而且高温高湿的一个环境下，很容易导致艾草发生霉变，那么在这种情况之下，一定要注意，不要再去挂这种艾草了，有数据显示，受潮艾草霉菌超标率高达41%。

我们原本是希望艾草，可以起到驱邪气的一个作用，而这个时候，你挂霉变的艾草，则很容易污染家里的一个空气。

2不挂：灶台边上不挂艾草

像我们平时做饭的时候，比如灶台边上，容易有各种蚊虫，于是有些人则想着，把艾草挂在灶台边上，这个也是不合适的，为啥会这么说呢？

艾草挥发油遇明火闪点仅56℃，多地发生过引燃事故，所以说如果是把这个挂在灶台边上，那么很容易引起火灾事故，这样就得不偿失了，这个时候，一定要注意防火才行。

3要忌：忌挂在宠物休息的地方

艾草它也是一味很好的中药材，而我们这个时候也要注意，像一些宠物活动的区域，最好是不要挂艾草，因为这些宠物，很有可能会出现误食的一个情况，一旦出现误食的话，很容易导致中毒的情况出现。

4要做：清晨采摘倒挂艾草在门楣

按照我们农村的一个做法，都是大清早去采摘艾草，因为这个时候露水没有干，其精油含量也达到了一个最高，另外，我们在挂的时候，还要注意方式方法，要把它进行倒挂，然后阴干，这样效果会更好。

有数据显示，用阴干的一个方式，比暴晒多保留47%有效成分，香味也会更加的持久。

端午节挂艾草，如今演变出了多个寓意，已经不单单只是防疫那么简单，比如说，挂艾草，寓意着家庭圆满，同时也代表着“福气到家”。而且艾草生命力顽强，其“艾”与“爱”谐音，寄托对安康与亲情的祈愿。这也是人们内心最美好的一个期盼。