<p class="ql-block">🌿【端午节简介】</p><p class="ql-block">端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节等，其日期为每年农历五月初五，是中国四大传统节日之一，农历五月初五，以纪念屈原为核心，融合自然崇拜与民俗活动，具有深厚的文化内涵。</p><p class="ql-block">🌿【主要习俗】</p><p class="ql-block">❶赛龙舟</p><p class="ql-block">赛龙舟是端午节最重要的民俗活动之一。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时却不见其踪迹，之后每年五月五日人们都会划龙舟以纪念之。如今，赛龙舟已发展成一项具有竞技性和观赏性的水上运动。</p><p class="ql-block">❷吃粽子</p><p class="ql-block">吃粽子是端午节必不可少的习俗。粽子的种类繁多，从馅料看，北方多包小枣的枣粽，南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料。粽叶一般选用芦苇叶、箬竹叶等，将糯米和馅料包裹其中，再用绳子捆绑紧实，经过蒸煮后，口感丰富。</p><p class="ql-block">❸挂艾草与菖蒲</p><p class="ql-block">民谚说：“清明插柳，端午插艾。”在端午节，人们把插艾草和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。艾草代表招百福，它所产生的芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。菖蒲叶片呈剑形，民间认为其有辟邪作用，因此挂艾草与菖蒲意在驱邪祛病，保佑健康。</p><p class="ql-block">❹佩香囊</p><p class="ql-block">香囊又叫香袋、香包、荷包等，内装多种浓烈芳香气味的中草药研制的香料。香囊的制作工艺精美，外形多样，上面还会绣有各种吉祥图案，孩子们佩戴在身上，既美观又能散发香气，预防疾病。</p><p class="ql-block">❺饮雄黄酒</p><p class="ql-block">雄黄酒是用研磨成粉末的雄黄泡制的白酒或黄酒，一般在端午节饮用。古人认为雄黄可以克制蛇、蝎等百虫。在端午节，人们会将雄黄酒涂抹在小孩的额头、耳鼻、手足心等部位，希望起到驱虫辟邪、保佑平安的作用。</p> <p class="ql-block">忍一时之气，免得百日之忧，近来学得乌龟法，得缩头时且缩头。</p><p class="ql-block">讲大丈夫要能屈能伸，背后之要意:合义合宜合理。</p><p class="ql-block">人如雪松有弹性。不被堆积之事将其压垮，要知弯腰是为卸负重。能屈能伸不仅在逆境中更重要的在顺境中不对抗放下自己低调谦让。 </p><p class="ql-block">学习不能光看外在懂得其表，而要深入思考，将其内涵整理出来，思考内化容为己有。</p><p class="ql-block">观察仔细，虚心受教，容忍后的低调谦卑。</p><p class="ql-block">人生三得:</p><p class="ql-block">一、沉得住气</p><p class="ql-block">对他人等，对亲人慢，对自己敢</p><p class="ql-block">二、低得下头</p><p class="ql-block">能低头，那一定能抬得起头。低头是成熟，草率的昂头</p><p class="ql-block">三、拐得了弯</p><p class="ql-block">拐得了弯定能绕得过去。行不得定要退一步，行的去 定要让三分。</p><p class="ql-block">低一次头，是为了不一直低头。能屈能伸，都要有智慧相跟随。</p><p class="ql-block">忍是一大学问也是一辈子要做的功课。忍不是因为要忍，而是我爱你与你无关，只因为是我爱。</p><p class="ql-block">最困难之时</p><p class="ql-block">就是我们离成功不远之日 </p><p class="ql-block"> --- 拿破仑</p> <p class="ql-block">今日话题:穷养和富养，旅游和旅行。穷养式的富养，富养式的富养，一个是物质上的，一个是精神上的。物欲是穷人的本质，人穷心不能穷，心穷不富。人思维在物欲里是不可能翻身的，人性本来就是物欲的容器，而每天所谓的创造财富也是反人性的奖励，所以我们要在基本保障的条件下超脱物欲，尽情享用物给我们带来的美女但不能被自己的欲迷惑而丧失了自己。生活中历练提升自己让全家人真正的幸福起来。</p><p class="ql-block">旅行和旅游，做老年式的旅游，还是有目的的，有规划的修养愉悦身心的出行，还是充满好奇，头脑兴奋一拍即合的外出全身酸疼的归来式的旅游。重心出发，基于成长任何一个事情，同样是在做，达到的效果就会不一样。我们要做什么？为什么要这样做？我们拿什么做，不是一时的新奇，刺激，随大流，而是要明白，这件事情中间我看到什么？有什么样的精神？人和自然之间他们是如何和谐成长？看到了以后，我的内心又产生了什么？旅行也是学习，预习(做方案)学习(过程)复习(总结)，学会做好一件事，那余下的就会了。</p><p class="ql-block">先懂自己，再懂他人，学习是终身一辈子的事情。我们都很平凡，我们给到了孩子什么样的底色？又有多少？成长自己的同时，下面一点点的托举尽可能的垫的厚实一点。我们先做好一个人，让他人快乐，你就是他的贵人。不要拒人千里之外，温暖只是刹那转念的事。自己心量打开了，平静的父母，才能养出不急躁的孩子。</p><p class="ql-block">太阳照常升起</p><p class="ql-block">一切都没有改变 </p><p class="ql-block"> --- 塞缪尔·贝克特</p> <p class="ql-block">端午本相文化</p><p class="ql-block">节日与节气</p><p class="ql-block">端午节的由来，为了缅怀英烈，让家人身心安康。端午时节正是虫害复苏，阴阳之气互换的劫点。人都希望一切诸邪皆消灭，和乐安康，但外环境(节气)和内环境(人为)总是产生伤害，所以就有了向往美好的愿景。</p><p class="ql-block">楚地吴地越地各种代表人物，如屈原伍子胥曹娥等他们都有一个共同的特点，向往光明，为之而做到极致。</p><p class="ql-block">龙舟是在下水之前，到各个村落去把污秽带走抛弃瘟疫，争先恐后丟污弃垢，就有了快速划龙舟的表象。实为达愿一一远离瘟疫与污秽</p><p class="ql-block">生活要带上大脑同行，避免对身体造成伤害。借节气产生节日，就为美好的愿望和祈祷而得来的。</p><p class="ql-block">分享:</p><p class="ql-block">季伟:无条件的爱</p><p class="ql-block">李江:端午节的故事，传统文化在生活已有抬头，但还觉远远不够， 传统文化的重要性对于我们国家的强盛已显现，它具有不可忽略的重要意义，要靠我们大家一代一代人的努力。</p><p class="ql-block">宝奇:端午节背后的故事，告诉孩子，让孩子成为优秀的传承人。</p><p class="ql-block">田丽丽:允许一切事发生忍让。</p><p class="ql-block">彩虹:分享视频A4纸上的小孔穿过大硬币。人第一反应不可能做成或可能做成，都能找到自己的理由，从视频中感触到思维方式决定事情的结果。只有打开思维，生命才有无限的可能性。</p><p class="ql-block">锦福:端午取时水，用五色线打七姓结带来祝福和好运，让孩子去实现这个过程。</p><p class="ql-block">英姿:时间不待我，分秒必争。多多停下脚步细想内涵。</p><p class="ql-block">雪梅:努力活成一道光，老师总让我们好好学习，使我们内在产生往上走的力量。让我们在受载的同时将光照亮他人。忍得下沉得住。孩子对家人无微不至的照顾，说明孩子长大了，我们要珍惜孩子一起相聚的时光。</p><p class="ql-block">每个人都想改变世界</p><p class="ql-block">但没有人想到改变自己</p><p class="ql-block"> . --- 列夫·托尔斯泰</p>