本自具足,何须外求

深层心理疗愈师-DONY

“本自具足”这一句古老而充满智慧的理念,源于佛教哲学,却蕴含着人生的真谛。

在当今这个物欲横流、信息爆炸的时代，人们往往偏离了“本自具足”的人生真谛，陷入盲目外求的泥沼无法自拔，以为拥有了豪车、豪宅，权利与地位，就能收获幸福与满足。然而，当物质的欲望不断膨胀并得到满足后，却发现内心的空虚依然存在，幸福就像梦幻泡影，转瞬即逝。

之所以会这样，是因为你的头脑中充满了各种妄想与执着，让你无法体会到本自具足的状态。

真正的本自具足是：每个人生来就拥有实现自我价值，获得内心宁静与快乐的全部资源。

你的内心深处拥有无尽的潜能、智慧、勇气、爱和力量，这些美好的东西，都是你与生俱来的天赋，是你生命内核的一部分，就像沉睡的巨人，等待着被唤醒。

但如果你的信念与定义阻碍了它们，它们对你而言将是不可见的。只有相信自己的源头是丰盛的，并通过不断地自我觉察、反思和学习，向内探寻、观察和挖掘，就一定能挖掘和发挥出这些内在的智慧与能力，创造出自己想要的一切。所谓一切外在的呈现，其实都是自己内在的投影。你之所以不能投影出你想要的世界，是因为你内在认知中有障碍。

当你颠覆、提升和超越了这些障碍，破除了限制性的信念，这件事就会成为现实。所以，不必羡慕别人的成功与丰盛，其实你本自具足，内在什么都有。

只是你想不想把它呈现出来,或者想呈现却无法呈现,这说明你认知有障碍或者能力不足,这就需要努力改变自己、提升自己、成长自己！

秉持不为任何事情找理由，只为它的达成找方法的信念，因为任何事情只要想完成，总有办法可以完成，或者更接近于完成。当你开始向内求，你就已经拿回了生活的主控权。

你根本无需向他人求爱，因为你自身就是爱的载体。

你无需寻求他人的知见，因为你具足一切圆满与智慧。你无需盲目地在外界寻找认同与价值，迎合他人的期待，试图从他人的赞许声中确认自己的存在意义。

因为真正的认同应当来自你自身，你的存在，本身就是价值。

你也不需要任何外在的事物来证明你是快乐幸福的，因为你可以让自己无条件地获得快乐，幸福并非由物质的多少决定，而是源于内心的满足与安宁......

这些都是我们与生俱来的特征和能力，你本自具足，何须外求呢？

你真正需要做的,不是在外界的纷繁中迷失自我,而是拨云见日,深刻而清晰地认清你自己。

希腊德尔斐神庙的残垣上，“认识你自己”的箴言历经三千年风霜依然清晰可辨，散发着穿透时空的智慧光芒。

老子的《道德经》中言：“知人者智,自知者明”。一个真正明智的人,首先应深刻认识自己。

当你意识到本自具足，便会停止那些无谓的外求，转而将目光投向自己的内心。当你向内探寻，了解自己的优势与劣势，洞悉内心的渴望与追求，便会发现自身所具备的独特力量，足以应对生活中的种种挑战。你不再盲目跟风，而是坚定地走在属于自己的人生道路上。

当你接纳真实的自己，认可自己的每一个优点与不足，以积极的心态去面对生活时，便不再依赖外界的评判。

你开始珍视自己的内心感受，倾听内心的声音，去发掘自己独特的天赋和潜力。

“本自具足，何须外求”。

这并非是让你消极避世，拒绝外界的一切机遇与挑战，而是倡导一种以内心为根基，理性看待外在事物的生活态度。

它能穿透人生的迷茫，照亮你回归内心，认知自我的道路。

当你真正认识到自身的内在价值与力量,体会到“本自具足”的真谛,便能在纷扰复杂的世界中保持清醒与独立,不被外界的杂音轻易裹挟，能以平和的心态面对生活的起伏，并凭借内在的智慧与勇气,实现生命的圆满与富足。