余生，要用一颗懂爱的心去生活！

修性养息（颜家明）

　　懂爱的人，从不怕老去。 因为二十岁的冲动是诗，三十岁的从容是散文，四十岁的智慧是哲学……只要心中有爱，生命永远风华正茂。懂爱的心，是治愈世界的良药。温柔半两，从容一生。生活从不缺风浪，但一颗懂爱的心，却能化荆棘为花路。对陌生人一句真诚的“谢谢”，是爱；为疲惫时的自己泡一杯热茶，是爱；在争吵时先递出理解的台阶，更是爱。心理学研究显示：长期心怀善意的人，焦虑感降低40%。爱不是软肋，而是铠甲，它让粗糙的日子泛起柔光，让冷漠的瞬间有了温度。

　　爱生活的人，永远不会被生活辜负 。丰子恺曾说：你若爱，生活哪里都可爱。有人抱怨日子乏味，有人却在平凡中打捞星辰：清晨的咖啡香是爱，傍晚的云霞是爱，甚至地铁里陌生人让出的座位，也是生活偷偷塞给你的糖。当你开始用爱意解读世界，连柴米油盐都成了散文诗。那些总说“人间不值得”的人，或许只是忘了——值得的从来不是世界，而是你看世界的眼睛。最高级的活法：把每一天，过成情书。生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子。——马尔克斯。

　　如何让生命不留白？答案很简单：带着爱去经历。工作时，爱那份专注的心流；独处时，爱那份自由的孤独；相爱时，爱那些真实的瑕疵。神经科学证实：大脑会优先储存带有情感的记忆。当你用爱浇筑日常，未来回望的每一帧，都是高清的浪漫。有人说，生活是一面镜子，你投之以温柔，它便回之以诗意。在这个匆忙的世界里，我们常常被琐碎和压力裹挟，却忘了——爱，才是生活的最高情商。愿余生：买菜也带玫瑰，赶路也不忘看夕阳；在薄情的世界里，深情地活。