为“心”赋能，“赢”接中考—龙岩七中九年级中考考前减压赋能团辅活动

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　　为了帮助毕业班学子缓解压力，更好地调整考前心态，轻松备考，助力学生以最佳状态迎接挑战。2025年5月30日下午，新罗区教师进修学校主办，龙岩七中承办的九年级考前减压团辅活动顺利开展。活动带领者是龙岩九中专职心理健康教师曹颖老师，新罗区中小学心理健康教师担任助教。

　　活动开始前由我校蒋挺书记致辞，希望同学们可以融入本次活动，通过活动释放自己压力，以最好的状态迎接中考。

　　活动开始，曹颖老师带领助教团队为学生们示范家务操，学生们通过简单的活动，感受劳逸结合对于学习生活的重要。

　　萝卜蹲活动分为简单版和升级版，升级版邀请了班主任一起参与。由每班班主任设计班级招牌动作，老师们带领学生一起蹲，趣味满满，学生们热情高涨。严肃的老师也有有趣的灵魂。

　　最后的鲤鱼跃龙门更是激起了同学们的斗志，六班同学率先拿下冠军，其他班级的同学在班主任老师们一声声的加油中热情高涨，迅速完成了活动。

　　通过此次心理团辅减压活动，同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力，调整了心态，增强了信心。相信在即将到来的中考中，他们能够轻装上阵，取得优异的成绩，向着自己的梦想大步迈进。