婷的美篇

婷

赴贵阳养生之旅

2025年5月25日我和管家搭载多彩贵州航空公司的航班，来到了位于贵阳市花溪区的中龄大健康养护中心，开启了为期一周的养生之旅。

中龄大健康养护中心是“博鳌一龄”与“中铁”合作，共同打造的康养休闲地，于去年九月正式接待一龄家人。

飞机抵达贵阳龙洞堡国际机场，坐专车经过五十分钟的车程就到了养护中心。

这里的建筑风格与博鳌养护中心十分相似，没有陌生的感觉，周围山青水秀植被繁茂。

宽敞明亮的房间配套设施齐全，站在窗前抬眼望去是花溪区大相国寺的盛世宝塔和巍峨的山峰，空气清新环境优美非常适合休闲度假。

当晚，养护中心安排了歌舞表演和欢迎晚宴，热情好客的苗族人身着艳丽的民族服装用最高礼仪接待了前来养生的家人们。

大家在宽敞的二楼大厅共同度过了一个愉快的夜晚。

第一次来中龄大健康养护中心，为了让家人们更全面认识和了解这里，参观是必不可少的。

次日上午由健康管理总监给大家详细介绍了中龄大健康的建设与发展并带领大家逐一参观了院内各个与顾客相关的活动场所。大堂墙上的照片与博鳌一龄养护中心的一样。

下午由博鳌一龄生命健康主管服务专家组专家李遵义给大家《解码生命》（第82期）“养护心身健康美丽幸福活力长寿之旅”并讲解有关中医养生知识。

在养护身体期间，有空闲又赶上天下雨，就在院里的“ 国学书院”抄写大字，假装有文化，静下心来修身养性。在院里的安排下，还做了一晚上收工，甚是开心。

时间长点儿就到附近的景点转转。

26日下午听完课游览了附近的青岩古镇。打车10分钟就到了。

青岩古镇是贵州四大名镇之一，始建于明洪武十一年（1378年），以军事要塞起源，完整保存明清建筑格局，融合汉、苗、布依等多民族文化，素有“石头城”美誉。十几年之前和同事来过一次，比那时候修建得好了很多，商业氛围也更浓厚了。这次出行自己逛了一次，和团队一起出游一次。

古镇里的景点有：赵公专祠（状元赵以炯的父亲）、网红打卡地背街、周恩来父亲曾居住地、邓颖超母亲曾居住地、万寿宫、龙泉寺、慈云寺等小景点。

青岩古镇从军事堡垒演变为商贸重镇。城墙用巨石砌筑于悬崖之上，现存定广门等城门遗址，见证了明清时期“攻防一体”的山地兵城特征。

城墙在山岭上环绕，从定广门登上城墙沿石阶前行，两边景色尽收眼底，走到西城门下来。

据说定广门是贵阳通往定番（今惠水）和广顺（今属长顺）的重要关口，控制着贵阳的粮道，当年“米三日不至，省城即成粮荒”。

这里的名吃状元蹄还有一个传说。

传说书生赵以炯在赶考前，邻家大妈跟他说“你来吃我家的猪蹄吧！吃了猪蹄就能提名。果然赵以炯吃猪蹄后考中了状元，因此当地人就把制作的猪蹄称为状元蹄。

有介绍，赵以炯（1857年—1906年），字仲莹，号鹤林，贵阳花溪青岩人。清光绪五年（1879年）中举人，十二年（1886年）成进士，参加廷试（殿试）获第一甲第一名，成为贵州省以状元及第而夺魁天下的第一人。十四年（1888年）充四川乡试副考官。十七年（1891年）年任广西提督学政。二十一年（1895年）充会试同考官。二十六年（1900年）丁母忧回籍，主讲贵阳学古书院。服阕入京，旋归青岩讲学。光绪三十二年（1906年）八月病卒，葬青岩弓腰寨附近山上。

28日下午闲暇时间，打车10分钟的车程游览了夜郎谷。

人生过半，放弃“旅美艺术家”、“漫画大师”等各种让自己衣食无忧身份的宋培伦，耗费半生积蓄，20年铸道一座300亩的石头王国。为了降低成本，就地取材，建成了以脸谱、面具等为主题的石古堡、石柱等景观。

与花溪夜郎谷相对的斗蓬山相传曾是夜郎王后继金竹司的住所。山顶上至今仍保留着古夜郎屯堡的遗址，花溪夜郎谷也因此得名。

29日空闲时间较长，上午游览了大兴国寺。

大兴寺原名大庆寺，重建后改名大兴国寺，建寺距今已有600余年，寺内有贵阳八景之一的“灵泉映月”。原址位于贵阳市大十字南，是贵阳地方文献记载最早的佛教寺院，1942年毁于日军轰炸，今大兴国寺为重建。

从大门牌坊进入不远处是天王殿，左右两边为钟楼、鼓楼，放生池里养有鸭子 、天鹅。天王殿后依次为大雄宝殿、圆通宝殿（藏经阁），另外寺内还有五观堂、盛世宝塔、财神殿、历代高僧圆寂石塔。

下午团体出行，开启了红色记忆-古韵寻踪之旅。开车四十分钟到达贵阳长城文化数字馆观看了红飘带大型演出《伟大远征》和《多彩飞跃》。

《红飘带·伟大远征》‌：通过AI虚拟交互、全息影像、三维声场等技术，全景式再现长征经典场景，涵盖无名英雄、血火洗礼、伟大转折等六个篇章，让观众身临其境感受长征精神。‌‌

通过观看表演与观影，进一步了解了贵州与长征的关系。

湘江战役是关系中央红军生死存亡的一战。1934年11月27日至12月1日，中央红军在湘江上游广西境内的兴安县、全州县、灌阳县，与国民党军苦战五昼夜，最终从全州、兴安之间强渡湘江，突破了国民党军的第四道封锁线，粉碎了蒋介石围歼中央红军于湘江以东的企图。但是，中央红军也为此付出了极为惨重的代价。部队指战员和中央机关人员由长征出发时的8万多人锐减至3万余人。湘江血战，湘江水被染红了。人们说三年不饮湘江水，十年不吃湘江鱼。

强渡乌江。1935年1月红军强渡乌江江界河渡口的军事行动，为红军赢得了宝贵的休整时间，为遵义会议的召开及黔北革命根据地的建立奠定了坚实的基础。

遵义会议。1935年1月中共中央政治局在贵州遵义召开的独立自主地解决中国革命问题的一次极其重要的扩大会议。是在红军第五次反“围剿”失败和长征初期严重受挫的情况下，为了纠正博古、王明、李德等人“左”倾领导在军事指挥上的错误而召开的。这次会议是中国共产党第一次独立自主地运用马克思列宁主义基本原理解决自己的路线、方针和政策方面问题的会议。这次会议，在极端危急的历史关头，挽救了党，挽救了红军，挽救了中国革命，在中国共产党和红军的历史上，是一个生死攸关的转折点。

遵义会议确立了毛泽东同志在中国的共产党的领导地位。

1935年2月遵义战役，毛泽东写下了诗词《忆秦娥·娄山关》。

四渡赤水。遵义会议后，毛泽东率红军来到赤水河畔，与川军相遇。毛泽东、周恩来、刘伯承分析形势后，决定抢占渡口摆脱敌人。红军一渡赤水进入云南扎西，蒋介石命王道之调集大军围剿。红军研究敌情后，趁黔北空虚二渡赤水，夺取渡口，高翔奇袭娄山关，解放遵义。蒋介石闻讯后命重兵进攻，毛泽东决定三渡赤水，随后又四渡赤水，将敌主力甩在身后。蒋介石急调滇军增援贵阳，红军将其牵到东面并打击。红军主力最终进入云南，渡过金沙江，踏上新征程。

四次渡河行动发生在不同渡口‌，分别为：一渡土城（习水县）、二渡太平渡和二郎滩（古蔺县）、三渡茅台（仁怀市）、四渡太平渡、二郎滩及九溪口（古蔺县）。‌‌

‌《红飘带·多彩飞越》‌：8K巨型LED球幕飞行影院，搭配悬挂式动感座椅和全景声效，让游客“飞行”于贵州壮美山河之上，将自然景观与革命历史融合。

贵州康养之旅六天五晚收获满满，30日返回温暖的家。

（2025.05.30书）