<p class="ql-block">2025年5月30日，由包头市体育总会、包头市老年人体育协会主办，包头市全民健身中心、包头市老年体育协会太极拳健身气功专委会承办的《2025年全国老年人太极拳健身大联动包头培训班》在包头市兵工新世纪宾馆盛大开班。</p> <p class="ql-block"> 来自包头市各区、旗、县、各太极拳分会、俱乐部等13支队伍，150余名太极拳健身气功精英和通讯员参加了本次学习。开班仪式上，包头市体育总会、包头市老年人体育协会、包头市全民健身中心相关领导高度重视这次培训，亲临现场，出席了开幕仪式。</p> <p class="ql-block"> 在培训班开班仪式上。包头市老年人体育协会领导徐海翔进行了开班讲话，他指出，关注老年人健身是积极应对人口老龄化、提高老年群体生活质量的关键一环。希望全体学员珍惜此次学习机会，认真掌握太极拳健身气功的要领，并在培训结束后发挥“传帮带”作用，带动更多老年人加入科学健身行列，共同为包头市老年体育事业高质量发展注入新活力。</p> 培 训 开 始 <p class="ql-block"> 上午8:30，培训正式开始，由包头市太极拳健身气功协会主席罗毅永担任培训老师。他围绕铸牢中华民族共同体意识，社会体育指导员管理办法、赛风赛纪、段位制评审工作，竞赛规则及太极拳教学和骨干队伍的培养等内容，进行了详细解读与讲解，从而培养出一支精英骨干队伍。</p> <p class="ql-block"> 《社会体育指导员管理办法》从2011年开始实施。他是为了更好地进行社会体育指导员队伍建设，规范社会体育指导员的工作，推动全民健身，所制定的制度，共分了4个技术等级，从低到高是三级、二级、一级和国家级 。详细讲解了各级指导员的责任和义务，组织群众健身活动，正确的指导太极拳锻炼，确保指导员服务到位，方便群众，带领大家一起健身。</p> <p class="ql-block"> 在赛风赛纪培训环节，将通过案例分析与政策解读相结合的方式，强调赛事公平公正原则，明确参赛者、裁判员、工作人员在赛事活动中的行为准则与纪律要求，重点针对老年人赛事的特殊性，讲解如何防范赛风赛纪问题，营造风清气正的老年体育竞赛环境。</p> <p class="ql-block"> 竞赛规则课程则聚焦太极拳赛事规则体系，详细解析竞赛项目分类、评分标准、裁判流程等核心内容，帮助通过实例提高学员精准把握竞赛尺度，提升其参与赛事组织、裁判工作的专业能力。</p> <p class="ql-block"> 武术竞赛套路规则是由包头市武术协会会长张全利老师任教，在此次培训班上，张全利老师凭借深厚的专业功底和丰富的教学经验，对武术竞赛套路规则进行了详细解读。他从竞赛类型、套路分类等基础概念入手，结合大量的实际案例，生动形象地讲解了规则要点。</p><p class="ql-block"> 在讲解评分标准时，张全利老师通过分解动作示范，细致地剖析了动作质量、演练水平、难度系数等不同维度的评分细则；对于服装器械要求、比赛时间与场地规范等内容，他也逐一强调，帮助学员们深入理解每一项规定背后的意义。学员们纷纷表示，张老师深入浅出的讲解，让原本复杂的竞赛规则变得清晰易懂，对今后参与竞赛组织和日常训练都有极大的指导意义。</p> <p class="ql-block"> 在太极拳八法五步的教学活动中，由包头市老年大学教师杜宝录担任主讲，包头市精英团队代表丁银霞作为助教协助教学。课堂上，杜宝录老师从最基础的一招一式入手，由浅入深，带领学员们认识并掌握每一个动作的要领，丁银霞助教则在一旁实时指导，纠正学员的动作偏差。二人配合默契，为学员们完整、系统地讲解并演练了八法五步的全部拳法。在两位老师的悉心指导下，学员们收获颇丰，不仅掌握了太极拳的基础动作，更对太极拳的文化内涵与健身功效有了进一步的理解，学到了不少实用知识。</p> <p class="ql-block"> 经过一天的的学习，学员们收获满满 。课程结束时，主办方为整个学习班的学员举行了结业仪式，郑重地为每一位学员颁发结业证书，为这段学习之旅画上圆满句号。</p> 培训班工作人员与学员合影 <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">编辑: 赵恩有</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">审核: 罗毅永</span></p>