2025年4月云南之旅

川

2025年4月12日

我们老两口和外甥三毛夫妇从海口飞往昆明，前往住在官渡区北岸一期的侄女文娥家。小海（婷婷的男朋友）来机场接我们，他的得体大方给我们留下了非常好的第一印象。老耿85岁的哥哥从去年跟着姑娘文娥生活在一起，这次来昆明玩的同时也探望一下老哥哥。文娥家的房子宽敞舒适，上下两层，三个卧室，前后院，让我们感到格外温馨。

4月13号

我们在文娥家休息一天，为迎接我们的到来，文娥提前准备了十多斤猪肉，一条很大的草鱼还有一条罗非鱼。吃过早饭，以老耿为主，我和小玲打下手，烧了猪肘子、炖了红烧肉、炒了肉片、炸丸子，用草鱼做了一道酸菜鱼，其丰盛程度堪比年夜饭，一家8口人其乐融融美美的吃了一顿中餐。

晚餐后文娥带我们游览了官渡古镇。

官渡古镇历史悠久，可以追溯到春秋战国时期，是昆明地区最早的政治、经济和文化中心之一。古镇以其独特的地理位置和丰富的历史文化资源而闻名。

官渡古镇的建筑风格多样，既有传统的汉族建筑风格，也有少数民族的特色建筑。古镇内的街道狭窄曲折，两旁是各式各样的商铺和手工艺品店，充满了浓厚的历史气息和地方特色。游客在这里可以品尝到各种云南特色小吃，如过桥米线、鲜花饼等。

4月14号

下午我们驱车由大哥带我们游览滇池，大哥已耄耋之年，腿脚利索，思维敏捷对昆明周边了如指掌。

这次来昆明文娥一家人为我们一行四人吃住行提供了极大的方便。

昆明滇池是中国云南省昆明市的一个著名景点，也是中国第六大淡水湖和云南省最大的淡水湖泊。

滇池位于昆明市西南部，东临昆明市区，西靠西山风景区，南接滇池湿地公园，北为昆明市区。滇池不仅是昆明市的饮用水源之一，也是重要的生态旅游资源。

滇池不仅是昆明市的旅游资源，也是生物多样性的宝库。湖中有丰富的鱼类资源，湖岸边生长着多种水生植物和鸟类。每年的冬季，成千上万的候鸟会飞来滇池越冬，形成了壮观的候鸟景观。

从滇池出来，我们来到了斗南花市。一进入市场，琳琅满目的花卉便映入眼帘，玫瑰、百合、康乃馨、菊花、兰花等各种鲜花争奇斗艳，还有各种盆栽植物和观赏植物。这里的花卉种类繁多，每个摊位都专门销售不同种类的花卉，价格也非常实惠。斗南花市不仅是中国花卉之都，也是全国乃至亚洲最大的花卉交易市场，每天都有大量的花卉交易活动在此进行。

在市场上，我看到了一束精心包装的玫瑰花，它被放置在一个紫色圆形纸盒内，花朵以白色为主色调，并点缀少量淡紫色与粉色花瓣，周围还装饰有一些小雏菊作为点缀。这束花在昆明斗南市场只需15元就可以买到，真是物美价廉。

斗南花市的盛况令人惊叹，这里是昆明市的一大旅游景点，也是全国乃至亚洲最重要的花卉交易市场。市场内不仅有各种花卉交易，还有花卉展览、花卉比赛等活动，吸引了大量游客和花卉爱好者前来参观。

在斗南花市，你可以看到形形色色的买家，有本地居民，也有来自全国各地的花卉商人和游客。他们在这里讨价还价，选购心仪的花卉。市场的交易活动非常活跃，每天都有大量的花卉在这里成交。

4月15日

我们在康辉旅行社报团参加丽江、泸沽湖、香格里拉、大理8日游，旅行社赠送了石林这个景点。

为了错开高峰，导游安排7点出发，一小时车程8点便来到了昆明的石林。石林以其独特的喀斯特地貌闻名于世，怪石嶙峋，形态各异。

石林风景位于中国云南省昆明市石林彝族自治县境内，是世界自然遗产、世界地质公园、国家5A级旅游景区。石林以其独特的喀斯特地貌、奇特的石峰林立和丰富的民族文化而闻名于世。

剑状石林

石柱经雨水长期的垂向溶蚀，成为顶部尖锐、边缘锋利的石峰，形如一把把锐利的宝剑，直刺天穹。这种石林被称为"剑状石林"。这一景点也被形象的称为"刀山火海"。

1931年，前云南省主席龙云（1884-1962年）到石林考察，对石林美景赞叹不已，题写了"石林"二字，后被刻于石壁上。也是1931年，正式建立石林公园，成立石林管理处，并修建游路等设施，开始了石林作为自然公园的历史。

云南是中国一个多民族聚居的省份，拥有丰富的民族文化和传统。共有26个民族自治州和自治县。

石林属于彝族自治县，每个民族的语言不同，特别是对男士和女士的称呼非常有意思，每到一个地方导游都会特别介绍一下，我总结了一下：

男士 女士

1.彝族：阿黑哥、 阿诗玛

2.藏族：扎西、 卓玛

3.白族：阿鹏、 金花

4.纳西族：胖金哥、 胖金妹

5.傣族：猫哆哩、 哨哆哩

6.哈尼族：阿力、 阿布

石林不仅自然景观迷人，而且文化底蕴深厚。每年的农历六月二十四日，石林还会举办盛大的彝族火把节庆典活动，吸引了众多游客前来观赏和体验。

石林的主要景观包括大石林、小石林、外石林和长湖、大石洞等。其中，大石林是最具代表性的区域，拥有各种形态各异的石峰，有的像人，有的像动物，有的像植物，给人以极大的想象空间。

石林中还有许多古老的彝族村落和传统的彝族民居，游客可以在这里体验到浓郁的民族风情和传统文化。

我们在石林用了中餐，然后于下午2点开始返回昆明。傍晚时分，我们乘坐9点40分的火车卧铺前往丽江，经过一夜的旅程，于次日早晨7点40分到达丽江。

5月16日

来接站的地接导游是一个纳西族小伙子，让我们惊喜的是丽江一日游只有我们四人独立成团。导游高大威猛比较豪爽，他介绍了纳西族的一些民族特色，纳西族的传统服饰色彩鲜艳，男性常穿长袍、戴毡帽，女性则穿长裙、戴头巾。东巴教是纳西族的传统宗教。

丽江第一个景点：体验了骑马探查千年的茶马古道，享受一段悠闲的时光。

　　第二个景点：拉什海

拉市海是一个高原湖泊，也是云南省内重要的湿地生态系统之一。湖泊周围有雪山环绕，风景秀丽，是一个集自然风光和民族文化为一体的旅游景区。

拉市海的湖水来源于周围的雪山融水和雨水，湖水清澈见底。湖边有丰富的水生植物和鸟类资源，是一个重要的鸟类栖息地和迁徙通道。每年的春秋两季，都有大量的候鸟在此停留休息和补充能量。

　　第三个景点：束河古镇

相比于丽江古城的热闹，束河古镇显得更加宁静和悠闲。这里的慢生活节奏让人能够真正地放松心情，感受古朴和自然的韵味。

束河古镇保存了许多古老的建筑和文化遗产。漫步在石板路上，可以看到古老的木结构房屋、精致的石雕和壁画，这些都让人感受到浓厚的历史氛围。

第四个景点：玉龙雪山、蓝月谷。名动天下的神山玉龙雪山，被誉为“东方瑞士”的“天然冰川博物馆”，玉龙雪山是是纳西族敬奉的神山。由于担心高反我们放弃攀登海拔为5596米的玉龙雪山，乘小索道游览了海拔3500米苍松掩映的雪山云杉坪。一路往回游览甘海子、白水河、蓝月谷。

玉龙雪山位于中国云南省丽江市，是著名的旅游景点之一。玉龙雪山的是云南省的最高峰。

玉龙雪山上常年积雪，阳光照射下呈现出洁白如玉的美丽景色。山脚下的蓝月谷则是另一个迷人的地方。蓝月谷因水体反射天空蓝色而得名，湖水清澈见底，四周环绕着雪山和森林，景色如画。两者相互辉映，共同构成了一个令人心旷神怡的自然美景。

茂密的原始森林如绿色屏障般环绕，苍翠欲滴。空气中弥漫着清新的负氧离子，每一次呼吸都像是对身心的极致洗礼。林间小径上，鸟鸣声声，虫鸣阵阵，与远处水面的波光交相辉映。

云杉坪，是玉龙雪山景区内的一个著名景点，位于海拔约3100米至3500米之间。这里的云杉林非常壮观。

  初入蓝月谷，便被眼前的景象所震撼。湖水如一块巨大的蓝玉，静卧在群山之间。

  蓝月谷，无疑是一个让人流连忘返的梦幻之地。

  踏入这片仙境，仿佛置身于一幅精心绘制的画卷，每一步都充满了惊喜与感动。蓝月谷不仅是一片水域，更是一个充满灵性的世界，用它的美，治愈着每一个到来的人。在这里，时间仿佛静止，心灵得到了最大程度的放松与净化。 

从玉龙雪山回到酒店，尽管我们有些疲惫，但还是忍不住，晚上7点再次出发，前往丽江古城，丽江古城的夜晚热闹非凡。灯火辉煌的街道上，酒吧一条街吸引了无数年轻人，音乐声此起彼伏。感受那份独特的热闹氛围。直到晚上11点，我们才回到酒店休息。

古镇的街道狭窄而曲折，两旁是充满历史感的木质结构房屋，窗户上透出温暖的黄光，与街头巷尾的彩灯相映成趣。酒吧大多保留了藏式的装饰风格，木质的桌椅、粗犷的壁画以及悬挂的牛角和马头琴等装饰品，营造出浓厚的民族风情。

丽江古城酒吧一条街全部是琳琅满目的酒吧，光是一米阳光就有三家，🌸还有什么千里走单骑、风花雪月、樱花树……等，热闹是真热闹，就是有点媚俗。

4月17日

一早我们从丽江出发前往泸沽湖。185公里的山路用了5个小时，途经丽宁公路和宁沪公路，一路上翻山越岭，穿越金沙江前的“丽宁十八弯”更是让人印象深刻。沿途风景如画，原始的纳西村庄与彝族村寨尽收眼底。下午2点半左右，我们终于到达泸沽湖观景台，眼前的美景让我们感叹不已。泸沽湖被誉为“中国最美的湖泊”，湖光山色令人陶醉。

泸沽湖位于中国云南省和四川省交界处，是一个著名的自然风景区和民族文化旅游目的地。泸沽湖以其清澈的湖面、秀丽的自然风光和独特的摩梭人文化而闻名。

泸沽湖的景色美不胜收。湖水呈现出宝石般的蓝色和绿色，在不同的光线和角度下呈现出不同的色彩变化。湖面上偶尔会有几只野鸭悠闲地游弋，偶尔还能看到鱼儿在水中跃动。

当你乘坐着猪草船在泸沽湖上缓缓前行时，心情往往会变得非常宁静和放松。湖水清澈见底，四周环绕着青山绿水，空气中弥漫着清新的湖水和花草香气。远离城市的喧嚣和忙碌，你会感受到一种与世隔绝的宁静。

在泸沽湖乘着猪草船游览是一种非常独特和难忘的体验。它不仅让你欣赏到了美丽的自然风光，还让你感受到了当地深厚的文化底蕴和宁静的生活节奏。

相伴到老，享受大自然馈赠的美景，陶醉其中。

湖水清澈见底：泸沽湖的水质极为清澈，湖水呈现出一种深蓝色或碧绿色，湖底的沙石和水草清晰可见。湖水在阳光照射下波光粼粼，非常迷人。

我们乘猪槽船到达泸沽湖中心一个名为里格半岛的小岛，这里风景秀丽，被誉为“高原明珠”，山顶有一座藏传佛教寺庙名为里务比寺。

导游带我们走进了摩梭人家，女主人给大家重点介绍了摩梭人走婚的习俗，在摩梭人的婚姻制度中，男女双方不组成法律意义上的夫妻关系。男性晚上到女方家中共度时光，白天则返回自己的母系家庭。他们的子女通常由女方抚养，并继承母亲的姓氏。这种婚姻形式被称为“走婚”。

在摩梭家庭中，女性享有较高的社会地位。她们在家庭和社会决策中扮演重要角色。男性则通常扮演辅助角色。财产和土地通常由女性继承和管理。男性在家庭中没有财产继承权。

乘猪草船游泸沽湖结束，上岸入住摩梭人家民宿，晚餐后，参加摩梭人家篝火晚会。

4月18日

一早我们来到泸沽湖周边的万亩草海，草海是泸沽湖的一部分水域，因其水草丰茂而得名。泸沽湖秀丽的自然风光，非常适合摄影爱好者拍摄。无论是日出日落还是湖光山色，都能拍出美丽的照片。

走婚桥

在泸沽湖，我们不仅欣赏了美丽的自然风光，还体验了摩梭人的传统文化。品尝了摩梭人招待客人的走婚宴，摩梭人的热情好客让我们感受到了这个古老民族的独特魅力。

4月19日

我们前往香格里拉，途中游览了虎跳峡，虎跳峡的壮丽景色令人叹为观止。

金沙江是中国长江的上游，始于青海玉树巴塘渡口，流经云贵高原西北部、川西南山地，到四川盆地西南部的宜宾接纳岷江为止，全长2308公里，由于金沙江流经山高谷深的横断山区，其干流有径流丰沛且较稳定、河道落差大、水能资源丰富、开发条件较好等特点，是全国最大的水电能源基地；与澜沧江、怒江在云南省境内并行奔流170多公里，形成世界上罕见的三江并行奔流的自然奇观。

虎跳峡位于中国云南省丽江市，是世界上最深的峡谷之一，以雄伟壮丽的自然景观而著称。它分为上、中、下三段，全长约17千米。

峡谷中的江水湍急咆哮，水流撞击着岩石，溅起层层白色的水花。在阳光的照射下，水花闪烁着耀眼的光芒，形成了一道美丽的自然奇观。江水在峡谷中蜿蜒曲折，形成了许多壮观的瀑布和急流。

4月19日下午我们游览位于云南省迪庆藏族自治州的普达措国家公园，他是世界自然遗产"三江并流"的重要组成部分。公园以其原始的自然风光和丰富的生物多样性而闻名。

三江（怒江、澜沧江、金沙江）形成地球表面独有的三江并行170公里不交汇的自然奇观。

当我们踏入普达措国家公园的那一刻，仿佛进入了一个宁静而神秘的世界。公园内，雪山、草甸、森林和湖泊交织在一起，形成了一幅壮丽的自然画卷。

属都湖海拔3595米，是云南境内海拔最高的地质断层构造湖，水域面积120公顷，平均水深20米。属都湖生态系统集高原湖泊、沼泽化草甸、原始暗针叶林植被于一身，珍稀动植物资源十分丰富。湖中生活的第四纪冰川时期遗留下来的古生物﹣﹣属都裂腹鱼，为香格里拉特有物种，具有较高的科研价值和保护价值。属都湖2004年被列入"国际重要湿地"。景致以利色、晨雾、倒影著称。

普达措国家公园这里生活着许多珍稀的动植物种类，如雪豹、黑颈鹤、云杉等。

当晚导游为我们安排了藏民招待客人的吐司宴，每人一个独立的小火锅，餐桌上摆满各种餐食，有牦牛卷、牛肉丸子、豆腐、粉丝、白菜、木耳、糌粑、奶酪并且满足供应，我们这桌吃了好几盘子牦牛卷和牛肉丸子，这是这次行程中最好的一餐。

土司宴餐厅很大，中央有一个舞台游客们一边吃饭一边欣赏着藏族的民族舞蹈和各种表演。之后游客们也互动起来一起载歌载舞。

4月20日

一早我们来到藏文化博览中心，虽然名为文博中心，但更像是一座寺庙。🏯 踏入这里，你需要怀着一颗虔诚的心。导游会全程解说，带你领略这里的神秘与庄严。

这里有法师提供算命服务，他们会根据你的命格推荐相应的法器。可以在那里写下你的愿望。之后，你会被带到一位师傅那里算命，然后捐款，最后拜拜属相佛。唐城分为四面，分别代表事业、健康、爱情和财运。

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从藏文化博览中心出来，我们走进藏医家访，一进院子一座气派的建筑印入眼帘，房子为两层结构，每层都有宽敞的走廊，柱子粗壮，支撑着整个建筑，显得稳固而庄重。

‌柱子和横梁上雕刻着精美的图案，屋顶边缘装饰着彩色条带和藏文符号，彰显着藏式传统艺术风格。

‌庭院内绿植花卉环绕，中央设有香炉，营造出宁静而神圣的氛围。

‌院子顶覆盖透明材质，既采光又通风，整体而言，这座房子庄重典雅，豪华大气。

然后我们上二楼，走进奢华大气的客厅，落座后主人请我们喝热腾腾的酥油茶。如不是亲眼所见，怎么也想不到藏民的居住条件如此之好。

吃过中餐，我们来到独克宗古城，它是一座具有悠久历史和丰富藏族文化特色的古城。古城始建于明代，至今已有六百多年的历史。独克宗在藏语中意为“月光城”，因其夜晚灯火辉煌而得名。

古城内的建筑多为藏式风格，街道狭窄而曲折，充满了浓厚的历史气息。古城内有许多著名的寺庙和宗教建筑，如松赞林寺、独克宗大佛寺等。这些寺庙不仅是宗教活动的场所，也是游客了解藏族文化和艺术的重要窗口。

龟山公园内的转经筒更是让人感受到宗教文化的庄严与神秘。转经筒不仅是藏传佛教信徒日常修行的一部分，也是藏族文化的重要组成部分。它们常常出现在寺庙、家庭和公共场所，成为连接信徒与宗教信仰的重要媒介。此外，转经筒也是藏族手工艺品的代表之一，其精美的工艺和独特的文化内涵受到了人们的喜爱和珍视。

从独克宗古城出来，乘大巴三小时返回丽江，入住康伟大酒店。这个酒店来来回回入住三次了。

4月21日

早7点乘大巴三小时到达大理，第一站我们到达双廊古镇，大理风光在沧洱，沧洱风光在双廊，双廊的景色是一个不会让人失望的地方。

大理，东临碧波万顷的洱海，西依青翠屏列的苍山。这里山川秀丽、历史悠久、文物众多、民族风情多姿多彩。

早在5000年前，白族先民就在这块美丽富饶的土地上劳作、繁衍、生息，是云南最早的文化发祥地之一。

大理双廊位于中国云南省大理白族自治州洱海东北岸，双廊镇背山面海，四周群山环绕，景色宜人。远眺可见苍山雪峰连绵起伏，洱海碧波荡漾。

站在玉几岛上，远眺苍山十九峰，近观岛曲秀丽景色，手捧洱海玉液清波，一幅壮美的自然美景天然自成，令人心旷神怡。

大理玉几岛是洱海三岛之一，位于洱海国家级风景区内，地处云南大理市双廊镇。它集苍洱风光之精华，有“苍洱第一村”的美誉。当你来到双廊镇玉几岛，你就能真切地感受到“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊，双廊风光在玉几岛”所言不虚。

自唐太宗时期设立南诏国以来，这里就是云南的政治、经济和文化中心之一。古镇内的建筑风格多样，既有传统的白族民居，也有明清时期的古建筑，以及唐宋时期的遗迹。这些建筑大多采用了白族的传统建筑风格，以木结构为主，雕梁画栋，飞檐翘角，具有很高的艺术价值。

汉武帝年（公元前109年）在大理设置叶榆县。唐、宋两代，南诏、大理国先后在此建都500余年。

公元1253年，元世祖忽必理，建立云南行省。明、清时期，大理作为滇西政治、经济、文化中心和重要交通枢纽，有着"文献名邦"的美誉。

双廊镇保留了许多传统的白族建筑风格，青瓦白墙，雕梁画栋。镇上的小巷弯弯曲曲，两旁是各式各样的店铺和小吃摊，充满了浓郁的地方特色。

相比于大城市，大理的生活节奏要慢得多。这里的人们生活简单、悠闲，非常适合追求慢生活品质的人群。

玉几岛白族文化聚集地，通过小石桥与双廊古镇相连，岛上有杨丽萍太阳宫艺术馆及传统渔村风貌。

从双廊出来乘车前往金梭岛，之后转乘摆渡船前往美丽的大理皇家避暑行宫“龙宫风景区”，龙宫是岛内形成的天然地下溶洞、正所谓海中有岛、岛中有洞、洞中有景、美不胜收。

在龙宫溶洞内欣赏了白族歌舞表演《海菜花》以生长在洁净海水里的海菜花为主题，展现以金梭岛为代表的白族人民幸福祥和的生活，以及保护洱海、爱护环境，人与自然和谐共处的美好画卷，歌颂大理灿烂的白族文化、浓郁的民族风情、独具魅力的自然风光。

之后乘车前往打卡网红点、洱海的城堡--【圣托里尼-理想邦】，这里是理想的乌托邦世界，坐落在大理洱海边的圣托里尼，这里，依山而建，街道诗意蜿蜒，建筑自然生长。这里 面朝洱海，春暖花开。这里 是居所与自然美的融合。

4月22日

吃过早餐，导游带我们游览了大理古镇，大理古镇位于中国云南省大理白族自治州，大理古镇的历史可以追溯到唐代，是一座拥有悠久历史和丰富文化底蕴的古镇。古镇坐落在苍山脚下、洱海之滨，自然风光秀丽，被誉为“高原明珠”。

一进入古镇，首先映入眼帘的是那些古色古香的建筑。每一处都透露出浓厚的历史气息，这里热闹非凡，人头攒动，街道两旁琳琅满目的店铺让人目不暇接。有售卖当地特色手工艺品的店铺，如银器石雕、扎染布艺等；还有各种美食店铺，售卖当地特色的美食和小吃，如鲜花饼、酸奶、酸辣鱼等。

午餐后乘车前往体验吉普车网红旅拍，留下酷炫的旅途照片，每走一步都是风景，每个地点都适合美拍，在苍山洱海间珍藏独家记忆。

天空之境，大理的天空蓝得清澈又明丽，朵朵漂移的白云就像一团团棉花糖，在晴朗的天空下，把蓝天和白云揽入怀里，美不胜收。

丽江、泸沽湖、香格里拉、大理八日行在快乐并辛苦中结束。从大理乘高铁三小时返昆明。回到文娥家已近21点。

4月23日

今天全天在文娥家休息，晚餐小海的朋友邀请我们全家到当地比较高端傣园吃饭。

我们全家一行8人到傣园时，小海的六位朋友已在傣园等候我们。小海年轻有为事业有成，为人平和低调，在昆明朋友也比较多。

傣园上菜非常有特点，一个大托盘十几个菜品全部摆好，连托盘放在餐桌上，顿时从菜品中徐徐升起白色的雾气，感觉在仙境中用餐。餐食非常丰盛，有傣家的特色椒麻鸡、傣味烤鱼、菠萝饭等，都特别好吃。

高山流水喝酒的方式是傣族为饮酒助兴一种传统的形式。

4月25日

休整两天，今天自驾车前往澄江抚仙湖。

抚仙湖位于昆明市以东约120公里开车🚗一个多小时就到了。

抚仙湖是云南省最大的淡水湖之一，也是中国最深的淡水湖之一。抚仙湖水域面积约为210平方公里，最大水深约155米。

第一站我们来到湖樱花谷，由于花期已过，没有欣赏到樱花🌸，可这里空气清新，樱花谷还有步行道、休息区等设施，可以在这里散步、拍照享受悠闲的时光。

第二站我们来到抚海公园，公园内绿树成荫，花草繁茂，自然风光优美。

公园内设有游船、观景台、步行道等设施，游客可以乘船游湖，欣赏湖上风光；也可以在观景台上远眺湖面和周围的山景；或者沿着步行道漫步，享受宁静的时光。

抚仙湖周围环境优美，气候宜人，四季如春。湖边山峦起伏，植被丰富，是一个典型的喀斯特地貌湖泊。湖中有多个岛屿和半岛，其中最为著名的有海门半岛、大尖山半岛等。湖边的沙滩细腻柔软，抚仙湖周边地区有许多温泉资源，如著名的罗次温泉等。非常适合休闲度假。

抚仙湖红沙滩位于抚仙湖西岸，是国内唯一的天然红沙滩，长约400-500米，由红砂岩经亿万年风化冲刷形成，沙质细腻呈砖红色至粉红色，与清澈湖水形成独特景观。

实地看没有想象的那么红。

中餐我们在抚仙湖附近选择了抚仙湖特色美食石锅鱼 。

石锅鱼的制作过程非常独特。首先，选用当地肥美的桂花鱼 ，活鱼宰杀后放入石锅，然后加入调制好的高汤。石锅蒸出来的鱼不粘锅，肉质鲜嫩、口感细腻、汤清甜。放上枸杞、大枣、党参等中草药，既美味又养生‌。

之后驾车返回昆明。

4月27日

今天我们自驾车直奔楚雄元谋县的物茂土林，从昆明到元谋县物茂土林的距离大约在200公里左右。中午12点到目的地，景区门口每人吃一碗面，当天元谋气温高达37度，顶着烈日游览了土林。奇特的地貌令人惊叹。

这里的土林主要由红色砂岩和泥岩组成，经过长时间的风化、侵蚀和崩塌作用，形成了各种奇特的岩石形态。这些岩石形态有的像城堡、有的像宫殿、有的像人物、有的像动物，形态各异，别具一格。

在云南楚雄州的元谋县，隐藏着一个令人叹为观止的自然奇观——元谋土林。这片4A级风景区以其独特的土状堆积物塑造的柱状地形而闻名，远望如林，因此得名。

🚗自驾车可以停在景区门口的停车场，进入后乘坐电瓶车到最高点，可以俯瞰整个土林的全貌。

元谋土林并不是一个大众景点，加上是淡季，所以人很少。我们到达时几乎没有人，甚至怀疑走错了地方。

物茂土林以其广阔的面积和丰富的地貌形态著称。这里的土柱林立，形态各异，仿佛一座天然的雕塑博物馆。漫步其中，你可以看到拱硐、平硐、竖井等奇特景观，仿佛置身于一座古老的城堡。门票70元，景区游览车要10元。

这种自然奇观不仅吸引了众多摄影家前来捕捉其美丽瞬间，还吸引了地质学家和知名导演前来参观取景。电影《无极》和《千里走单骑》就曾在这里拍摄，留下了许多令人难忘的镜头。

物茂土林不仅是自然景观，也是摄影爱好者的天堂。无论是清晨的第一缕阳光照射在土林上形成的金色光辉，还是夕阳西下时土林被染上的橘红色调，都是摄影师捕捉美景的好时机。

下午三点半左右游览土林结束，直奔楚雄市，到楚雄入住酒店后已六点多了，为了天黑之前赶到彝族古镇，顾不得疲惫的身体，打车前往古镇，遇到一位热情的女出租车司机，推荐我们晚餐去吃彝族特色羊肉火锅，并把我们送到离古镇最近的老字号火锅店。与我们涮锅不同的是提前把羊肉煮好再涮着吃，蘸料也有特色，总之美餐了一顿，疲惫之身消除了一半，带着探寻彝族古镇夜景好奇之心前往古镇。

夜幕降临时，我们漫步在彝族古镇，欣赏美丽的夜景。

彝人古镇以其独特的彝族风情和丰富的文化底蕴吸引了众多游客。古镇占地面积广阔，建筑风格独特，展现了彝族传统建筑艺术的魅力。

4月28日

今天上午，我们游览了楚雄太阳历公园和楚雄西山公园，登上了福塔站在楚雄最高点，俯瞰整个楚雄市的全貌。领略了楚雄的美景。

第一站：太阳历公园

‌彝族十月太阳历‌：作为文化园的核心主题，该历法将一年分为10个月，每月36天，剩余5-6天为过年日，精确计算地球公转周期为365.25天，被誉为古代历法的科学典范。‌‌

园内通过雕塑广场、浮雕群、图腾柱（如黑虎、鹰等彝族崇拜符号）等元素，生动还原彝族历史与信仰体系。‌‌

园内通过雕塑广场、浮雕群、图腾柱（如黑虎、鹰等彝族崇拜符号）等元素，生动还原彝族历史与信仰体系。‌‌

‌第二站：西山公园

西山公园（又名峨碌公园）位于云南省楚雄市鹿城西部，公园以峨碌山为屏，涵盖古树、茶园、寺庙、纪念碑等多样景观。

‌第三站：福塔

福塔‌位于云南省楚雄彝族自治州楚雄市鹿城东山之巅的标志性景观，以展示中华福文化为主题，融合建筑艺术与民俗文化，是中国首座集中呈现福文化的古塔。 ‌

从福塔出来11点半，大家都想吃家乡饭，我们在线上搜到一家大同刀削面馆，吃过中餐回到酒店休息一个小时，两点退房驾车返程昆明，四点下昆明高速，进入市区计划加油洗车，结果导了错加油站多走了二十公里，六点才回到文娥家。

4月30日

今天我们自驾车来到昆明世博园，我们居住的官渡区彼岸一期距世博园仅18公里不到半小时的车程。

来之前做了功课，百度查到1999年在昆明举办了世界园艺博览会，园区依山而建，集结了全国各省区、市的特色园林和95个国家的风格，展示了“人与自然和谐发展”的园林园艺大观园。各个展区根据各自的气候特点和植物资源，展示了世界各地的园艺风格和植物种类。

进入世博园令人失望，萧条冷清，游客稀少：随着时间推移，世博园客流量大幅下降，如今每年游客数量仅有百万人次左右。气势恢宏的中国馆已转型，变为婚宴厅。看着有些展馆年久失修，失去了当年辉煌，令人扼腕叹息。

世博园游览途中电瓶车把我们送到了金殿公园入口，乘索道上山游览昆明东郊鸣凤山上的金殿公园，中国四大金殿之一。

整座金殿包括梁柱门窗、供桌神像，甚至桌上的瓶子和香炉都是铜筑的，殿前的台阶和围栏则是点苍石。外面还仿照武当山的铜殿建了砖墙、宫门、城楼，和武当山的一样也叫作太和宫。

这座由平西王吴三桂建造的铜制大殿，承载着丰富的历史与文化。殿内供奉的铜制真武大帝，据说是按照吴三桂的面相精心打造，而铜殿外的铜旗杆上悬挂的铜旗，也是吴三桂当年的原物。🗡️ 此外，这里还展出了吴三桂使用的宝刀，以及牌坊山门石狮等古物，每一件都是历史的见证。

🌳金殿自然风光优美，殿后桂花飘香，小径穿林而过，苍翠树木遮天蔽日，鸟鸣声声，真是道家文化之精粹啊！🐦

金殿钟楼的穹頂下，悬挂着明永乐二十一年（1423）年花昆明铸造的大铜钟，钟高33米，口径周长6.7米，重达14吨，是云南省最大的古钟．铜钟原挂昆明城南门宣化楼，初作报时，后用以报警。1953年拆宣化楼，铜钟移至古幢公园·1972年撤古幢公园，铜钟由金殿名胜区保护。

5月2日

走过千山万水, 终有一别, 云南美丽的风景及与老哥哥一家人在一起吃饭、喝茶聊天的场景是一幅难忘的画面和珍贵回忆。

五月二日早九点小海送机，乘11点50分飞机返程太原，大哥、文娥、婷婷、小海再见！云南再见！

结束语

这次云南之旅历时20天，足迹遍布了石林、斗南花市、丽江、泸沽湖、虎跳峡、香格里拉、大理、抚仙湖、楚雄、物贸土林、昆明世博园、金殿公园等多个著名景点。每一个地方都给我们留下了深刻的印象和无尽的回忆。

石林的奇特地貌让我们惊叹不已，斗南花市的繁花似锦让我感受到了云南的独特魅力。丽江的古城风情、泸沽湖的宁静美妙、虎跳峡的壮丽景色、香格里拉的神秘气息、大理的洱海风光、抚仙湖的清澈见底、楚雄的多元文化、物贸土林的自然景观、昆明世博园的世界风情以及金殿的历史底蕴，都让我深深感受到了云南的丰富多彩和独特魅力。

然而，这一切美好的体验都离不开老哥哥和文娥及婷婷和小海的帮助。你们一家人不仅为我提供了吃住行的方便，更在我需要帮助和建议时，总是第一时间伸出援手。你们一家人的热情款待和无私帮助，让我们在旅途中感受到了家的温暖和亲情的力量。我想，这就是云南之旅给我们带来的最大收获吧。

我们会珍惜这次旅行的所有回忆，也会珍惜我们之间的亲情。