<p class="ql-block"> 五月的风裹挟着蔷薇的芬芳，吹开了山东省济南第二十七中学心理健康月的序幕。以“心海扬帆 沐光而行”为主题，我校开展了一系列形式多样、内涵丰富的心理健康活动，为学子们搭建起一座通向自我认知、情绪管理与成长蜕变的桥梁。</p> <p class="ql-block">一、心海扬帆，启航心灵之旅</p><p class="ql-block"> 5月12日清晨，伴随着庄严的国歌声，心理健康月启动仪式在全校师生的瞩目中拉开帷幕。“关爱心灵，向阳生长”的主题讲话，强调心理健康是青春成长的基石，呼吁全体师生以开放的心态拥抱情绪，以科学的方法滋养心灵。启动仪式上，学生代表手持象征希望的心理月徽章，将活动主题标语悬挂于校园长廊，瞬间点燃了同学们参与的热情。</p> <p class="ql-block">二、艺海徜徉，唱响青春宣言</p><p class="ql-block"> “奔跑吧，骄傲的少年！”初一四班学子在班主任张友与音乐教师王艺的指导下，以一曲《骄傲的少年》唱响青春宣言。铿锵的旋律与昂扬的歌词，不仅斩获校级艺术展演一等奖，更代表学校登上区级舞台。舞台上，少年们用歌声诠释团队协作的力量；舞台下，心理教师巧妙融入“音乐疗愈”理念，引导学生在艺术表达中释放压力、增强自信。</p> <p class="ql-block">三、笔绘心光，对话内在宇宙</p><p class="ql-block"> 在心理绘画展评活动中，学生们以画笔为媒，从“情绪管理”“自我认知”“生命教育”“人际关系”四大主题切入创作：有的用冷暖色块交织展现喜怒哀乐的交响，有的以抽象线条勾勒成长轨迹的跌宕。其中，初二四班张清轩同学的《向阳而生，我心灿烂》尤为瞩目——这幅在市中区第十二届心理健康教育月公益服务活动中展出的画作，以向日葵与破茧蝴蝶为意象，诠释了“在困境中向阳生长”的生命哲学。张清轩表示：“我想用这幅画告诉所有人，即使身处黑暗，也要相信内心的光芒能照亮前路。”</p> <p class="ql-block">四、百舸争流，护航中考征程</p><p class="ql-block"> 针对初三学子备考压力，学校特邀中祺心理专家袁子腾老师开展《从容应考，智慧生长》专题讲座。袁老师通过“压力气球实验”“积极心理暗示训练”等互动环节，传授“三步情绪调节法”：“接纳焦虑是常态，分解目标减负担，正向暗示增能量”。活动现场，学生们在“心愿漂流瓶”中写下对未来的期许，将压力转化为前行动力。</p> <p class="ql-block">尾声：心海无涯，扬帆致远</p><p class="ql-block"> 随着心理月的推进，校园里悄然生长出更多温暖细节：心理咨询室的预约册写满成长困惑与感悟，班级“心灵树洞”信箱收获百余封匿名倾诉，教师团队更开展“倾听者”培训，将心理关怀融入日常教育。正如校领导在闭幕式上的寄语：“每一颗年轻的心灵都是待扬帆的舟楫，愿我们永远做托举风浪的海洋，而非评判对错的标尺。”</p><p class="ql-block"> 这个五月，我校以心理教育为舟，以人文关怀为桨，载着少年们驶向更辽阔的心海。当曼陀罗绘画的最后一笔落下，当合唱团的余音散入晚风，那些关于自我觉察、人际温暖与成长勇气的种子，早已深植于这片教育的沃土。未来，我们将继续心海扬帆，沐光而行！</p>