<p class="ql-block"> 端午佳节，作为中华民族的传统节日，蕴含着深厚的文化底蕴与健康智慧。为弘扬传统文化，5月30日上午，商丘市运输事业发展中心工会联合商丘众妙康养中心，举办了一场别开生面的“我们的节日·端午”健康讲座暨读书文化活动。此次活动将传统文化与现代健康理念相结合，深入挖掘端午习俗中的健康智慧，赋予传统节日以新的时代意义。</p> <p class="ql-block"> 文化健康。活动以文化与健康为核心，通过多种形式展现端午节的文化魅力与健康价值。现场特邀康养中心的心理健康与营养管理师，以《端午习俗中的健康智慧》为主题，生动解读了挂艾草、佩香囊等传统习俗的防疫养生作用，同时结合现代健康理念，分享了粽子的健康饮食方式以及夏季养生的要点。通过深入浅出的讲解，让参与者在了解传统文化的同时，也掌握了科学的健康知识。</p> <p class="ql-block"> 书香端午。在读书分享环节，活动为大家推荐了多本与端午节相关的书籍，包括《端午的礼赞》《中华传统节日文化》《黄帝内经四季养生》《饮食滋味》等。参与者围绕端午节的诗词、民俗故事及健康养生书籍，分享了自己的阅读感悟。通过以书为媒，不仅传播了传统文化，还倡导了终身学习的理念，让书香浸润端午佳节。</p> <p class="ql-block"> 互动体验。活动的互动体验环节更是别具一格，亲手制作养生艾草锤，体验传统手工艺的魅力。同时，通过参观健康体验区，进一步了解健康管理的重要性。这种DIY动手制作与健康体验相结合的方式，不仅增强了活动的趣味性，也让参与者更加深刻地感受到端午习俗中的健康智慧。</p> <p class="ql-block"> 通过此次“我们的节日·端午”健康讲座暨读书文化活动，不仅传承了端午节的文化内涵，还传播了科学健康的生活方式。活动营造了“健康过节、书香过节”的浓厚氛围，让职工在感受传统文化魅力的同时，也增强了对节日文化的认同感与归属感。</p>