父母进入更年期，子女怎么办？

宗训奎

男女都有更年期。

男女更年期通常发生在45至55岁之间，平均年龄约为51岁。

男性更年期主要表现为体力下降、性功能减退、情绪波动等症状。

女性更年期则常伴有月经不规律、潮热、盗汗、情绪波动等症状。

更年期是人体自然衰老过程的一部分，不同个体的具体表现和持续时间可能有所不同。

更年期，是父母正常的生理过程。一般情况下，不需要打针吃药，重在心理疏导、调整，完善。特殊情况下，如果有必要，可以介入一些辅助性治疗。

父母，无论是更年期，还是步入更高年龄，衰老往往是显而易见的。在情感诉求方面，也发生了巨大变化，主要表现为脆弱、敏感、不担事。

当今，一些年轻人对自己年迈的父母，情感上有忽略的趋势。不是他们不孝敬父母，也不是不爱父母，而是忽略父母的关切。

他们不知道父母关心什么，需要什么，喜欢什么，愿望是什么。有些子女，尤其独生子女，依然沉浸在唯我独尊，只顾及自己感受，忽略他人诉求的自我任性之中。

更年期，尤其独生子女父母，随着时间的推移，不可避免地进入经常性孤独阶段，一些失去老伴的更为突出。

作为子女，尤其独生子女，力所能及的情况下，尽量多抽一些时间，给予渐渐苍老的父母以陪伴，学会哄父母开心。

小的时候，父母哄我们长大。现在，该我们哄他们了。

不惹父母生气，不与父母较真，顺从说好话，哄父母开心，是子女，尤其独生子女应该具有的智慧。

同时，不要以为父母老了，不中用了，可以呼来换去，动辄呵斥，把他们当空气。

他们也有完整的人格，需要人们尊重和理解，他们更需要子女、亲情的爱和关怀。