太谷师范附属小学端午假期以及高考、中考调休安全提示

厚德载物

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

端午佳节将至，六月也要迎来高考、中考调休。为了确保大家度过一个平安、健康、愉快的假期以及调休，学校特此发出以下安全温馨提示，请您仔细阅读，并配合做好孩子的安全教育与监护工作：

严防溺水

　　务必做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

学会“两会”：发现险情会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。

家长务必：时刻关注孩子行踪，严防孩子私自到危险水域（河、湖、塘、沟、渠、水库等）玩耍或游泳。带孩子去正规、有救生员的场所游泳，并全程有效看护。

交通安全

　　步行： 遵守交通信号灯，走人行道或靠路边行走；过马路走斑马线，做到“一停二看三通过”；不在马路上追逐打闹、低头看手机。

乘车：乘坐正规交通工具，系好安全带（或戴好头盔）；不将头、手伸出窗外；不乘坐超员、超载、无牌无证车辆。

骑行：未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑电动自行车。骑乘电动车、摩托车务必佩戴安全头盔。

家长驾车：遵守交通法规，不酒驾、不疲劳驾驶、不超速，为孩子做好榜样。

居家安全

　　用火用电用气：教育孩子不玩火、不随意触碰电器开关和插座；规范使用燃气设备，使用后及时关闭；了解并学会正确应对火灾、触电等意外情况（如切断电源、用湿毛巾捂口鼻逃生、拨打119等）。

高空坠落：教育孩子不攀爬窗户、阳台栏杆；不在窗台、阳台放置可攀爬物品。

陌生人防范：不给陌生人开门；独自在家时，不轻易透露自己独处信息。

网络安全

　　控制时间：合理安排上网时间，不沉迷网络游戏或短视频。

保护隐私：不轻易透露个人及家庭信息（姓名、住址、学校、电话、身份证号、银行卡号等）；不随意点击不明链接或扫描二维码；不轻信中奖、免费赠送等诱惑性信息。

健康交友：不随意添加陌生网友；不参与网络欺凌；遇到网络骚扰、诈骗或不良信息，立即告知家长或举报。

饮食安全

选购食品： 购买新鲜、卫生的食材；不吃“三无”（无生产厂家、无生产日期、无质量合格证）食品和过期变质食品。

饮食规律：假期保持规律饮食，不暴饮暴食；粽子虽美味但不易消化，适量食用。

个人卫生：饭前便后勤洗手；生熟食物分开处理和存放；瓜果蔬菜洗净再吃；不喝生水。

心理健康

亲子沟通： 家长多与孩子交流谈心，倾听孩子心声，了解其情绪变化和想法，给予积极关注和情感支持。

情绪管理：引导孩子学会表达和管理自己的情绪，遇到困难或烦恼时主动寻求帮助（家长、老师、信任的朋友）。

规律作息：保持健康的作息习惯，保证充足睡眠，适度进行体育锻炼和户外活动，放松身心。

感受节日：利用传统节日契机，开展亲子活动（如包粽子、挂艾草），体验传统文化，增进亲子感情，感受家庭温暖。

预防欺凌

不做欺凌者：教育孩子尊重他人，言语文明，不恃强凌弱，不参与任何形式的欺凌（身体、语言、网络）。

保护自己：教育孩子遇到欺凌行为，要保持冷静，尽快离开现场，寻求老师、家长或其他可信任成年人的帮助；不要害怕或沉默，要勇敢说出来。

及时报告：家长要留意孩子情绪和行为变化，如发现孩子可能遭受或目睹欺凌，应及时与孩子沟通，并向学校或相关部门反映。

　　安全无小事，防范记心间！孩子的健康平安是我们共同的心愿。希望家长朋友们切实履行好监护责任，同学们也要提高自我保护意识。让我们携手努力，为孩子们筑起一道坚实的安全防线！

预祝全体师生和家长朋友们端午安康，阖家幸福！

太谷师范附属小学

2025.5.30