牛建华的美篇

牛建华

原来，长寿的秘密藏在这里！

在漫漫人生路上，我们常常对长寿之谜充满好奇。为何有些人能轻轻松松迈入八九十岁，甚至百岁高龄，而有些人却早早被健康问题纠缠，难以尽享天年？医学界早已达成共识，人的寿命70%由遗传基因奠定基础，但剩下那至关重要的30%，则完全取决于后天的不懈努力。

行医四十载，在我看来，这后天的30%里，心态的作用举足轻重。心态好，胜过世间一切补药与健身之法。它宛如心灵的定海神针，让我们在生活的惊涛骇浪中，始终保持内心的宁静与平衡。可心态又由什么决定呢？答案是信仰。

回望历史，那些历经战火洗礼的老八路、老革命，在战争年代所遭受的苦难，若放在当下，许多人定会觉得这会严重折损寿命。然而，他们中的众多人不仅活到了90多岁，甚至百岁，且身体硬朗，精神矍铄。这背后的秘诀便是，他们拥有坚定不移的信仰。共产党的理想、共产主义的信念，如同一座巍峨的精神灯塔，穿透战争的硝烟，照亮他们前行的道路，赋予他们无尽的力量与勇气，支撑着他们走过枪林弹雨，跨越艰难险阻，最终迎来长寿的人生。

再把目光投向乡村，那些活到90多岁、100多岁的普通百姓，他们同样有着自己质朴的信仰。他们敬畏天地，信奉神灵，秉持着“举头三尺有神灵”的敬畏之心，行事谨慎，注重言行举止。在他们心中，做事不仅要对得起自己的良心，还要考虑邻里朋友的感受，心中满溢着对家人、邻里、祖国的热爱。这种源自信仰的爱与敬畏，让他们的生活简单而纯粹，内心充实而满足。

对于我们而言，若渴望长寿，追求快乐，同样需要拥有属于自己的信仰。然而，看看如今的社会，有些人仿佛陷入了抱怨的漩涡，对生活中的一切都不满，整日牢骚满腹，觉得全世界都在与自己作对。“累”与“苦”成了他们的口头禅，可他们是否曾静下心来思考，我们如今所经历的这点苦累，与老一辈在枪林弹雨中爬雪山、过草地、食不果腹的日子相比，简直不值一提。当我们抱怨生活不公时，那些为了革命事业牺牲的先烈们，又该向谁去讨要公平？30万工农红军长征后不足3万，他们哪一个没有亲人？抗日战争、解放战争中牺牲的烈士，那些被731部队残忍做实验的中国人，对他们来说，公平又在哪里？我们之所以如此脆弱，如此容易被负面情绪左右，归根结底，是信仰的缺失。

如今，孩子们的叛逆期似乎成了一个普遍的社会问题。但我们回想一下，在我们那个年代，哪有“叛逆期”这样的说法？不听话？一顿教训或许就能让孩子懂得规矩。可现在呢？孩子的叛逆行为层出不穷，这背后反映的正是信仰的缺失所带来的人心浮躁。孩子们缺乏坚定的信仰，没有明确的人生方向，在面对外界的各种诱惑时，很容易迷失自我。

或许有人会质疑，有了信仰，就能拥有财富吗？我想说，有了信仰，拥有的远比财富更为珍贵。毛泽东时代的共产党员，他们中没有一个是腰缠万贯的富翁，毛主席的存款甚至不到一万。但他们活得潇洒自在，精神世界无比富有，因为他们拥有坚定的信仰。信仰让他们超越了物质的束缚，追求更高层次的人生价值。相反，那些贪官污吏，即便坐拥金山银山，内心却充满了恐惧与不安。他们整日提心吊胆，警车一响，哪怕是在风雨交加的夜晚，也会被吓得难以入眠，因为他们不知道自己何时会东窗事发。他们的心灵被贪婪和欲望填满，看似拥有一切，实则一无所有。

那么，如何检验一个人是否拥有真正的信仰呢？关键在于看他一生的所作所为。看他的存在是否能让周围的人感到安全与幸福，是否能为身边的人带来便利与帮助。当个人利益与人民利益发生冲突时，他会如何抉择？在遇到困难与挑战时，是否能坚守自己的信念，甚至不惜献出自己的生命？这看似简单的问题，真正做起来却需要莫大的勇气与毅力。但只要拥有坚定的信仰，我们就能在人生的十字路口找到正确的方向，做出无愧于心的选择。

所以，亲爱的朋友们，是时候停止毫无意义的抱怨了，赶快去寻找属于自己的信仰吧！让信仰为我们的生活注入源源不断的动力，让我们的心灵得到滋养与升华。当我们拥有了信仰，生活将变得充实而有意义，长寿与快乐或许就会在不经意间悄然降临。