<p class="ql-block">2025年5月31日是第38个世界无烟日，活动主题为：拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不。烟草是危害公共健康的重要因素，尤其对青少年而言，拒绝第一支烟是守护健康的关键一步。树立“拒绝烟草”的意识，不仅是对自身负责，更是对健康生活的主动选择。</p> <p class="ql-block">吸烟对人体的危害首当其冲体现在呼吸系统。烟草燃烧产生的有害物质会直接刺激呼吸道黏膜，长期积累可能引发慢性支气管炎、肺气肿等疾病，严重时甚至增加肺癌风险。</p> <p class="ql-block">面对烟草诱惑，明确的拒绝态度至关重要。无论是朋友递烟的试探，还是好奇心理的驱使，用坚定的行动表达“不”，是阻断烟草依赖的第一步。一个简单的拒绝手势、一句清晰的“我不吸烟”，都能帮助我们守住健康防线。</p> <p class="ql-block">在公共场合，拒绝烟草也是对他人健康的尊重。禁止吸烟标志不仅是提示，更是社会文明的体现。遵守公共场所禁烟规定，主动维护无烟环境，能让更多人免受二手烟危害。</p> <p class="ql-block">校园是培养健康习惯的重要场所，共建无烟校园需要每一位师生的参与。从拒绝第一支烟开始，让校园成为远离烟草的净土，方能为青少年的成长筑牢健康屏障。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"> 准格尔旗第八中学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> 2025年5月30日</p>