释放压力 绽放笑容——沁阳市第三中学系列心理健康活动

沁阳市第三中学

<p class="ql-block">为了坚持五育并举,以学生全面发展为根本,我校精心安排形式多样的心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识与理念,提高教师和家长心理健康教育意识和能力,培养学生珍视生命、 热爱生活、积极向上的心理品质,学校组织了一系列的活动,这是我校落实2025年焦作市青少年心理健康服务进学校行动重点民生实事的又一具体活动。</p> <p class="ql-block">活动一:为教师减压,给职业赋能的“慧心”活动</p> 激发内驱力    赋能新成长 <p class="ql-block">为了提高教师们的工作热情,更好的适应新时代的工作环境,我校邀请河南省二级心理咨询师翟小平老师给全体教师做“激发内驱力,赋能新成长”心理培训,翟老师幽默风趣的语言,平易近人的态度,很快老师们积极参与,分享感触、建议、收获、问题...挑战不可能:找到效率高峰期;凡事先做起来;经常自我激励;尝试跨界学习;给好习惯做加法。</p> 热爱可抵岁月漫长 <p class="ql-block">围绕重拾教育初心、释放压力、感受职业幸福感的目标,学校兼职心理教师赵春霞老师组织老师们开展了团建活动,捕捉教学幸福瞬间,分小组布置幸福树,并分享用“热爱和快乐”描绘的职业感悟。</p> <p class="ql-block">活动二:逐光前进成长路上的蜕变之旅系列“暖心”活动</p> <p class="ql-block">河南省二级心理咨询师翟小平老师为学困生开展《打开心扉,携手共进》《探寻策略,动力引擎》《收获成长,扬帆起航》系列活动</p> <p class="ql-block">曹校长鼓励大家面对困难和挫折要敢于迎难而上,要有一种不服输的精神和气魄。</p> <p class="ql-block">活动三:组织开展各类心理健康知识宣传的“润心”活动</p> <p class="ql-block">升旗仪式上的学生演讲《做好朋辈 ,互助成长》</p> <p class="ql-block">组织学生通过手抄报自学心理健康知识。</p> <p class="ql-block">活动四:组织开展家校共育的“同心”活动</p> 合力赋能    护航圆梦 <p class="ql-block">为进一步凝聚家校合力,助力九年级学长迎战中考,我校召开合力赋能,护航圆梦家长会,会议采用“主会场+分会场”联动形式,主会场凝聚共识,共绘蓝图,由曹校长主持,对家长提出三点建议:注重学习过程而非单一结果、营造良好家庭学习环境、保持家校畅通沟通。</p> 家校同心    协力同心 <p class="ql-block">赵春霞老师和七年级家长共同学习人的心理发展划的10个时期,15岁之前就占了5个,分析初中之前的养育对孩子一生健康成长的重要性。</p> <p class="ql-block">心理健康系列活动不仅播撒了心理健康的阳光,更编织出温暖而坚韧的心灵纽带。愿每位参与的老师、家长、同学都能将这份心灵共振转化为自我成长的养分,让关爱之树在交流中常青,让理解之花在共情中绽放。让我们持续以开放的心扉对话心灵四季,用真诚的陪伴构筑起互助成长的精神家园,携手书写更有温度的生命篇章!</p>