熵增定律-解释宇宙的终极演化规律（包括生命与非生命的规律） 熵：用以度量一个系统“内在的混乱程度”，可以理解

邹峰-健康食品生活服务提供商

‌熵增定律是热力学第二定律的核心表述，指出在孤立系统中熵（衡量系统无序程度的物理量）总是自发增加或保持不变，而不会减少‌。该定律揭示了从微观粒子到宏观宇宙的演化方向——从有序走向无序，并解释了生命、组织乃至宇宙终将走向混乱或热寂的终极命运。‌‌

熵增定律的科学定义与起源

熵增定律由德国物理学家克劳修斯于1865年提出，其核心可概括为：

‌孤立系统的熵永不减少‌：系统自发过程总是向熵增方向进行（如热量从高温物体传向低温物体），且不可逆。‌‌‌‌

‌熵的物理意义‌：熵是系统微观状态无序度的度量，高熵对应高混乱度（如分散的墨水），低熵对应有序性（如晶体结构）。‌‌

熵增的普遍表现

该定律在自然界和人类社会中具有广泛体现：

‌物理现象‌：热水冷却、墨水扩散、恒星燃料耗尽后坍缩。‌‌

‌生命与组织‌：

生命体需持续摄入能量（负熵）维持有序状态，衰老即熵增的体现。‌‌

组织若无管理投入，会自然趋向官僚化和效率低下。‌‌

‌宇宙演化‌：科学家推测宇宙最终可能因熵增至最大值而陷入热寂（所有能量均匀分布，无法做功）。‌‌

对抗熵增的途径

尽管熵增不可逆，但可通过开放系统和能量输入实现局部熵减：

‌生命策略‌：新陈代谢、DNA修复等生物机制本质是负熵过程。‌‌

‌人类活动‌：

个人层面：学习、锻炼等自律行为。‌‌

组织层面：创新、流程优化等管理措施。‌‌

‌科技手段‌：如戴森球收集恒星能量延缓熵增。‌‌

1998年亚马逊股东信里，贝佐斯说到：“我们要反抗熵增”（we want to fight entropy）； 管理学大师彼得·德鲁克也说过：“管理就是要做一件事情，就是如何对抗熵增”。

​熵增定律，这是一个让无数人顿悟的定律！

​无论是组织还是个人，我认为都要意识到“熵增”，学习“熵减”，并成为一个熵减高手。 这篇推文，会让你明白什么是熵增定律？以及如何运用熵增定律？

​一、什么是熵增定律？

​1854年，一位叫克劳修斯的德国人，他认为： 在一个封闭的系统内，热量总是从高温物体流向低温物体，从有序走向无序。 这就是著名的“热力学第二定律”。 中文字体“熵”，是物理学家胡刚复先生，为解释热力学第二定律做翻译时，灵机一动造出来的。 那么，熵到底是个什么玩意？ 用听不懂的话说，熵是形容一个系统中无效的能量，用来度量系统的“内在混乱程度”的东西。 好比人的大脑，当事情堆积得比较繁多，就会陷入“混乱状态”，相对应，熵值就越大。（热量除以温度的商数，所以是火字旁的熵） 用听得懂的话表述，熵，就是混乱，就是无序。

​举个例子，假设你在打桌球： 通常在比赛一开始，每颗球都会以很整齐的方式摆放，这时候他们的熵最小。 但随着比赛开始，球很快就四散开来，球桌上的混乱程度增加了，这时候球桌上的熵就增加了。 如同这篇推文的配图所示，当图中整体英文单词“ENTROPY”完整的时候，我们非常容易理解所表达的意思。 而它被完全打乱的时候，就很难记住它，信息和信息之间的混乱程度就不可描述了。同时，你与别人解释的成本也就别的更大了。

​熵会自然随着时间增长，这也就是热力学第二定律的真谛。

​那么，熵增的核心是什么呢？ 举个例子： 一家公司，创业之初，流程简单，大家目标高度一致，效率很高。 但随着公司发展，人数越来越多，流程、规定越来越多，内部竞争加剧，资源内耗，效率越来越低，员工也会逐步走向惰怠贪婪、追求安逸、使命感和责任感丧失等。 公司发展的过程中，“熵值”在不断地增加。 如果不及时调整，激发内部创新活力，优化流程，最后公司便会失去活力，趋于混乱或者无序的状态中。

​从核心定义上理解，熵增是基于两个潜质条件：封闭的系统+无外力做功，只有打破这两个条件，才能实现熵减。

​何为封闭的系统？

​不与外界环境、物质、能量和信息交换的系统称之为封闭式系统，即一个封闭的系统可能走向混乱、无目的、以及怠惰状态的趋势。 就好比一个房间，一个人关在房间里面10天，餐饮食品全安排好，没收与外界所有的联系工具，那么这个人就会出现“熵增”的状态——房间变乱、垃圾增多、空气污浊。

​为什么会出现熵增？

​世间万物需要发展，发展就需要迭代，如果不保证有效的运行，它就会变得混乱。 正如，热力学第二定律所提出：不可能使热量从低温物体，自发地传递到高温物体，而不产生其他影响。如果要使热传递的方向调换顺序，必须利用能量，但能量在转移的过程中又会出现损耗的情况，并不能100%的进行转化。 所以“永动机”是人类的幻想，世界上的熵还在不断增加。 举两个简单的例子： 地球上我们交通有序，人类发明了汽车、火车，但同时又排放了很多“尾气”，污染了地球环境。从宏观角度看，熵值还是在不断增加； 公司在招聘的时候，人多了做事更快，更有质量，形成组织力的核心是为了利润的增长的确定性，但是组织中也会出现很多不确定性因素。

​二、熵增定律为什么让很多人一下子顿悟？

​ 熵增定律是一个让人绝望的定律。 “熵”每天其实都在增加，事物总是从有序到无序，从无序到有序进行发展的。

​我们每天什么都不做，明天也会呈现为熵增的状态。 甚至不会保持原样，比如你要吃饭，家里要制造垃圾，每天使用洗漱用品一样。 从公司、组织层面来说，如果没有合理的文化制度引导，会在混乱无序中迷失方向： 它左右着国家和企业的发展规律，让组织变得臃肿，缺乏效率和创新； 它左右着个人的方方面面，让我们安于懒散、难以坚持、难以自律…… 它不仅预示了宇宙终将归于热寂，生命终将消失。 但熵增定律也让很多人一下子顿悟，因为它揭示了宇宙演化的终极规律！ 事物向着熵增的方向发展，符合熵增的，都非常的容易和舒适，比如懒散。 但只要能主动对抗熵增，组织就能获得进一步发展，个人就能不断成长。 《少有人走的路》这本书说： “因为所有事物都在向着无规律，向着无序和混乱发展，如果你要变得自律，你就得逆着熵增做功，这个过程会非常痛苦。” 每个人都有选择自己生活方式的权利，可以散漫也可以自律。 生命本身就是自律的过程，即熵减的过程。

​真正的高手，都有“对抗熵增的底层思维”。 人生就是一场对抗“熵增”的旅程，熵减了会形成复利，生活将变得有序；熵增了，或许这辈子便“碌碌无为”了。

​三、如何对抗熵增？

​熵增让人沮丧，宇宙终将归于热寂，生命终将消失。 这还有办法可解吗？ 从定义来说，熵增的条件有两个：封闭系统＋无外力做功。

​只要打破以上两个条件，我们就有可能实现熵减。 所以，避免熵增的有效方法就是，建立一个能和外界不断进行能量和物质交换的、流动的开放系统。

​ 这里提供两种思考方向：

​A、这个系统必须不断地远离平衡。不能静止、不能沉寂，提高生命活力；

​B、这个系统必须是开放系统。

​基于这两种思考方向，在微观层面，企业和个人应该如何对抗熵增呢？

​1、企业如何对抗熵增？

​1）提高生命活力

​许多公司在创业初期非常努力，每天花大量精力进行各种战略和组织的进化。 但随着企业做大和成熟，员工就会慢慢懈怠，组织变得臃肿，制度会腐旧脱节。 所以，管理者要努力保证企业的活力。比如采取扁平化的结构，让团队各自为战，回归创业初期时的热情。 舒适圈是熵增定律的第一张王牌，任何时候你都不能松懈。 一旦你减少了能量的投入，企业的熵增就会立马回来。 华为有一个心声社区，号称华为的罗马广场，每个员工都可以在上面匿名表达对公司的看法，也会通过民主生活会、自律宣誓等方式展开组织的自我批评。 就像定期做内部“熵”的大扫除一样，解决当下一部分突出问题，保持本身的活力。

​2）耗散结构（开放系统）

​耗散结构就是一个远离平衡的开放系统，通过不断与外界进行物质和能量的交换，在耗散过程中产生熵减。让系统从无序转向有序。 生命体就是一个耗散结构，通过一系列有效的活动，如新陈代谢，增加负熵，使自己维持在一个稳定而低的熵上，生命就延续了下去。 企业也是同理，要想持续生存就要逆向做功，不断熵减，让组织保持活力，才能延续生命。 比如腐败的制度、无产出的员工、落后的信息等等； 然后吸收新鲜血液，比如先进的理念、新的人才、前沿信息等等。 对于一个企业来说，打开封闭的系统，开放外界，吸收先进的管理、流程、文化等，再通过一系列做功的动作，耗散掉多余的能量，不断优化流程，内部流动人才等，耗散掉多余的能量，从组织中清理出去。 这样系统才会远离平衡，维持在低熵状态，持续生存下去。 华为推行的管理结构就是一个耗散结构，他们依据自身企业管理的实践，提出了企业自身的熵减模型。 除此以外，中国各地推行“裁员增效”，提出“竞争上岗机制”，这种竞争，归根结底就是一种非平衡态。 员工为了获得更高的工资或使自己级别职称得到提升，会更加积极地努力，扩充自己的知识，提高自己的业绩，最终会使企业的整体生产效率得到提高。

​ 2、个人如何对抗熵增？

​睡懒觉容易，早起很难；吃美食长胖容易，减肥很难；沉迷于奶头乐容易容易，自律很难！ 一个原地踏步的人，熵在不断增加，一定很容易被社会淘汰的。

​熵增定律也同样适用于个人的发展，比如工作、生活、学习、心情、成长、人际关系等等都与此相关。

​就拿生活来说，每天会有各种各样的琐事涌来，如果任由其发展，那生活会变得越来越混乱。 这种状态就是生活陷入了极度的熵增状态，被无数混乱的事情牵着走，丧失了对生活的掌控权。 除此之外还有很多，比如情绪： 很多时候，我们感到难过、烦躁、焦虑，其实是因为情绪太过混乱，很多感情交织在一起，让你无从下手。 如果我们不主动投入能量做熵减，生活就会脱离我们的掌控。 那要怎么办呢？

​1）主动做功施加外力，做熵减

​每天的事情很多，如何保持清晰的思绪？ 有个办法是——清空干扰+主动跟踪+整理信息。 把当下所有情绪和事件都清空，把它们都记在一个备忘录里，我们可以叫它追踪系统，脑子里永远都只装3件事。 比如，你今天的3件事是写文章、看书、做一个活动方案，今天核心就把这三个事情做好。 其他的比如取快递、回消息等各种事情，还有突然想起的事、突发的事，先全部放到追踪系统里。 等那三件核心事情做好，或者间隙，就可以做跟踪系统里面的事情，逐一记录，已完成事项。 那突然某件事情特别棘手，怎么办？整理信息，画思维导图！ 思维导图的第一性原理，就是降低信息的混乱度。 对于不清晰的点，不断对信息进行分类归纳，反复改，最终将信息梳理清晰，得到一个完整的知识点的脉络。 这就是主动做功的三个手段——清空干扰+主动跟踪+整理信息。

​2）保持开放系统，不断获取新知识、新社交、新情绪

​前面提到，开放系统是产生耗散结构的前提。 我们要对抗熵增，就要一直保持与外界交流的状态，把过去的熵埋葬，然后拥抱新的明天。 什么是过去的熵？ 比如，打翻的牛奶、腐旧的认知、回不去的人、以及各种沉没的成本。 什么是拥抱新的明天？ 去新的环境，比如，多出门旅行； 多获取新的认知，比如，读书、上课、尝试新的领域； 多去结交新的人，扩展有效社交，提升社交的质量。

​3）远离舒适圈，脱离平衡态

​舒适圈，容易让人沉沦，给人带来安逸和停滞，极易让人陷入平衡态。 哪怕尝试了一件新的事情，认识了一个新的人，你也会很快熟悉，并待在这种状态之下。 如果你发现你的生活很久没有波澜了，想必你已经掉进平衡态了。 而要走出去，就得从舒适区走到学习区甚至于“恐惧区”。你要不断超越自己，比昨天的目标更高，才会有新的“成果”出现。其实80%的事情都不困难，难的只不过是战胜内心的“自己”。

​4）智能化，利用好AI发展的红利

​最简单的方式不是学习同行，也不是和优秀的人学习，而是要学习“机器学习”、“人工智能”学习的方法论。 智能化的本质，是通过代码的方式，将知识输入到数据库中，然后基于人行为进行解析，做合理的需求匹配，满足人的日常。 Chat-Gpt很火，带动了人工智能的发展，我们可以利用人工智能进行信息处理。 人的大脑无法存储很多东西，大部分人对“认知”的建模能力也不足，假如能借助AI，找到有序的信息，然后进行总结、归纳，形成模型、方法论，如此就省去了很多力气，更有效地认识更大的世界。

​最后，总结一下： 在我们的人生旅程中，最重要的法则就是要打破熵增。 每个人都有选择自己生活方式的权利，可以散漫，也可以自律。 但真正的高手，都有对抗“熵增的底层思维”。

​学会跟自己较真，人生就是一场对抗“熵增”的旅程，熵减了形成复利，生活将变得有序；

熵增定律及应用 人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。——薛定谔 熵增定律---解释宇宙的终极演化规律（包括生命与非生命的规律） 熵：用以度量一个系统“内在的混乱程度”，可以理解…