<p class="ql-block" style="text-align:center;"><u style="font-size:22px;">摘要</u></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">桂圆</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">秋天桂花飘香,它性温,归肺、脾、肾经,可温中散寒、化痰散瘀</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">无花果</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">性甘凉,入肺、胃、大肠经,有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的功效。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">玫瑰花</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">擅长的就是疏肝解郁、活血散瘀</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">甲状腺结节“猖獗”到头了,记住这2花1果,趁着秋凉将结节斩草除根!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">原创</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">王牧坤医生</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">北京甲状腺王牧坤主任</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2025年09月02日 08:09</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">但再一看她的舌苔,舌质偏暗,两边有齿痕,舌苔白腻,一搭脉,弦细,其实这种表现在中医眼里,就是“肝郁气滞、脾虚痰凝”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我仔细一问,了解到她平时工作压力大,思虑多,最容易导致肝气不舒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">肝气一堵,全身的气机就不顺畅了,再加上思虑伤脾,脾胃运化水湿的能力变差,水湿凝聚成痰。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">这气滞和痰凝两者搅和在一起,堵在了脖子这条经络上,久而久之,就形成了结节。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">光盯着脖子那个包块是治标不治本,关键是把产生结节的“土壤”给改变掉。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">对于李老师这种情况,核心思路就是:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">疏肝解郁+健脾化痰+软坚散结,再辅助玫瑰花+桂花+无花果煮水喝。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">才1个半月,她复查时结节缩小到0.8*0.7cm,脖子不紧了,也不总叹气了,跟我说:“现在晚上睡得香,做饭时还能哼两句歌,感觉整个人都松快了!”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">甲状腺结节并不可怕</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">多人查出结节就慌,要么想切,要么不管,其实都不对。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">结节不用夏枯草,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">4味药煮水喝,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">化掉身上30处结节,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">省钱好用在家就能做!</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">试揉揉下面这三个穴位</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">肺结节不见了</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">治咳嗽痰多</b></p> <p class="ql-block">大家好。目前天气转热,但还有很多人被身体发凉的症状困扰着。</p><p class="ql-block"> 中医常说“腰凉在肾,腿凉在肝,肚子凉在脾胃”,今天针对这3种情况,分别教大家用一个中成药调理。喜欢本文的话,记得点赞转发!腰凉在肾后腰发凉是很多人的老毛病,尤其久坐、熬夜后,腰部像被冷水浸透,甚至连带着腰膝酸软、夜尿频繁。这多是肾阳亏虚的表现!肾阳就像身体里的小火炉,一旦不足,温煦功能下降,腰部首当其冲。除了发凉,还可能伴有怕冷、精神萎靡、男子早泄、女子月经不调等症状。可以参考<b style="font-size:22px;"><u>金匮肾气丸</u></b>温补肾阳。</p><p class="ql-block"> 腿凉在肝双腿发凉、发麻,甚至抽筋,到了晚上更明显,可能是肝血亏虚在作怪!中医认为“肝主筋”,双腿的筋脉需要肝血滋养。如果长期熬夜、过度劳累,或情绪压抑,会损耗肝血,导致上述症状。女性还可能伴有月经量少、指甲苍白、眼睛干涩等症状。此时可以参考<b style="font-size:22px;"><u>归芍地黄丸</u></b>来滋阴养血、柔肝舒筋。</p><p class="ql-block"> 肚子凉在脾胃肚子总是凉凉的,吃点生冷食物就腹痛腹泻,稍微受凉就肠胃不适,这是脾胃虚寒的表现!脾胃是“后天之本”,负责消化食物、输送营养,一旦寒湿内生,不仅消化变差,还会导致腹部发凉、食欲不振、腹胀、大便溏稀等症状。可以参考<b style="font-size:22px;"><u>附子理中丸</u></b>来温中健脾。</p> <p class="ql-block"> 扁桃体炎上呼吸道炎症等<b style="font-size:22px;"><u>,夏桑菊颗粒(冲剂)</u></b>,一大包20小包.卖2.5元一大包,平时也可做清凉饮料,不过病情严重的不行,适合刚有症状,赶快吃。</p> <p class="ql-block">试试牙龈肿痛牛黄解毒片,一个小时见效,24小时内可好。</p><p class="ql-block"> 甲亢哒巴锉一瓶,3.8元,吃了一周痊愈。</p><p class="ql-block"> 皮肤问题(湿疹/皮炎/癣/瘙痒)皮肤病不危重,要不了命。但患者痛苦缠绵,常常瘙痒难忍。医者也焦头烂额,确是医学一大难题。皮肤病是最常见的一种问题,社会上使用激素产品质量皮肤问题也非常普遍但是却埋下了隐患。小贴士:▸皮肤病常见的有湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气等,推荐(pengyi)芃医湿疹膏 这个京东天猫网上有卖的 知道的人不多,搜索一下,草本中药萃取无激素,效果与口碑均很好。小编身边有得了10几年皮肤病的,去医院花了几万都没治好,中药配制,无任何副作用,适合各类人群,有各种皮肤病亲们建议试试这个</p><p class="ql-block"> 食欲不振吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。他比什么江中健胃消食片要好得多。</p><p class="ql-block"> 口舌生疮用口腔溃疡散,一瓶够你生3次口创的用的,在配合黄连上清丸,效果绝对好。</p><p class="ql-block"> 牙齿痛用<u style="font-size:22px;">乙酰螺旋霉素1 甲硝唑片2片</u>。不要太好用哦!</p><p class="ql-block"> 痔疮,肛裂高中时,高考前夕,估计有内痔,出血,去了家门诊,整得好疼,也没好,落下病根。近期发作,整整三个月,出血,疼痛,一天近12个小时的痛。用了各种膏,拴,口服,内敷,都不管用。放假回老家后,还好用老中医推荐<u style="font-size:22px;">『芃医屁舒膏』</u>,针筒式设计使用超级方便。淘宝天猫就有自己去搜。涂抹上冰冰凉凉,一下就舒服好多,坚持几天,消肿了。现在完全好了!</p><p class="ql-block"> 口气/口臭橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。</p><p class="ql-block"> 掉发/脱发艾蒿是非常好的一个中草药,新鲜的艾蒿可以驱虫并且有祛湿治皮肤病的功效,晒干后的艾蒿做成艾条后更是一种中医的中药治疗手段艾灸。新鲜艾蒿或者干艾蒿煮汁后湿敷头部,可以防脱发,还能帮助头发乌黑。而且一定不要用吹风机其实是很伤害发根的,很多人掉头发的原因是吹风机损伤发根导致的,容易掉头发的女性,头发本身就比较脆弱。所以不要用吹风机,等自然干最好。</p><p class="ql-block"> 喉咙肿痛用<u style="font-size:22px;">羚翘解毒丸</u>加去疼片早晚各一次,</p><p class="ql-block"> 一盒药搞定灰指甲 脱落 甲板增厚 浑浊医学上称之为甲癣。是由真菌感染造成的甲床还有甲板的真菌感染,主要表现为甲颜色和形态异常。一般以 1-2 个指甲开始发病,重者全部指甲均可罹患。其表现为指甲变形,病甲增厚、中空或易断、破损、枯黄、变色 ,一般这种情况不要乱用药,大部分卖的产品成分含激素刚开始用会好后面复发反而更加严重,我就是个例子在网上乱买产品导致更加严重,最严重的时候指甲萎缩发黄分离,特别难看,有时候还会痛,后来没办法去省城三甲医院医生建议我买一盒 芃医靓甲精华液,医生说是不含激素纯中药草本成分,抱着试一下的心态买回来后,每天涂抹2次,坚持用了一个星期左右,现在已经好完全没有复发过了,淘宝天猫网上就有大家可以去搜一下胃溃疡甲氰米胍或西咪替丁片加莨菪片,12元,吃两瓶,好了不易犯。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 脸上过敏、红血丝有些朋友皮肤较敏感,易出现红血丝!先把脸部清洁干净。取:领和退热凝胶,涂于患处,1天2次。淘宝天猫和药店均有售,因为洋甘菊含有修复皮肤,提高皮肤免疫力的作用,一般20天左右皮肤就会修复的很好,此方简单方便!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 腰间盘突出 滑膜炎 关节炎 颈椎 肩周腰椎间盘突出是在腰椎间盘退变的基础上,由于各种原因引起有椎间盘向椎管内突出,刺激或压迫窦椎神经、主要症状就是腰腿痛伴有下肢放射痛,下肢麻木无力,甚至大小便功能障碍。有这类情况推荐使用 芃医腰间盘贴 淘宝天猫网上就有可以去搜一下,它的作用原理是将多种药物通过渗入皮肤,起到、通经络、散寒湿、消肿痛的作用。可以刺激皮肤的神经来扩张血管,促进局部血液循环,以达到消肿、消炎和镇痛的作用。因为它局部给药,所以可以达到一定的药物浓度,从而发挥较强的作用 对于滑膜炎关节炎 颈椎疼痛的效果也是很好淘宝天猫上就有可以去搜索一下!注意有这个情况的人一定要早睡!睡觉以平躺的方式最佳小儿腹泻用次碳酸铋,吃半片,两小时后就见效。婴儿宝宝湿疹用:领和湿疹膏,这些都是草本植物萃取无激素安全,万能的天猫就有卖。一天2~3次,几天可痊愈。治痛风奇效新癀片,三片止疼,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 再三片消肿。但不去根,不要用西药!目前痛风所用西药都具有严重的副作用,而且治标不治本。另外在间歇期服用降尿酸西药,不但停药反弹较快,而且经常因为尿酸溶解过快而引起转移性痛风发作。最可的是,长期吃西药,注定会吃坏了肝肾脾,导致无法逆转的痛风反复加剧发作。最好还是外用涂抹 领和痛风凝胶 成分纯中药还添加鸸鹋油,鸸鹋油作用大家都懂,鸸鹋油有深层渗透能力关节炎症有快速消炎镇痛作用。被用作天然的关节炎痛风镇痛治疗油 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 淘宝天猫上就有卖头晕脑热服用藿香正气液太极牌正气液,之后就会神清气爽,一个小时就止住了泻。高血压波依定,才3.8元一片,血压可平稳降下来,还可以减少各种心血管疾病的并发。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 肩周炎 颈椎不适肩周炎,首先病人自觉肩部疼痛,同时伴有肩关节活动受限。在治疗上,首先应该嘱咐病人肩部注意保暖,避免劳累、劳损等不利因素。在肩部可以进行针刺、艾灸等物理疗法,或者用领和膏贴,贴在患处一天一次,含多种中药植物矿物质成分高效渗透直达病灶以加速局部血液循环,改善肩关节功能。专为颈椎问题研发的,我爷爷就是肩周炎坚持用了大概一个月,基本好的差不多,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有需要的淘宝天猫上就有搜一下鼻炎 鼻痒 鼻涕西医含有的激素会对人体造成更大的伤害。很多喷剂用久了会有依赖性,而这种伤害相比鼻炎本身来讲更为严重,简直是雪上加霜。后来听一老中医介绍,在淘宝天猫买 领和舒鼻贴 来使用,不吃药不手术,贴在鼻部迎香穴、鼻通穴(鼻翼两侧),每贴可使用8-10小时。坚持大概一个月就好了。经常洗鼻子,用掌心盛温水或温盐水,低头用鼻子吸入,再擤出反复数次。不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,这些会引起细菌感染。现在每天清清爽爽的,整个人都精神多了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>食补</u></b></p> <p class="ql-block">夏天,三个豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,一觉睡到自然醒!现在喝刚刚好</p><p class="ql-block">原创</p><p class="ql-block">妙妙麻</p><p class="ql-block">妙味时光M</p><p class="ql-block">2025年06月04日 17:19</p><p class="ql-block">安徽</p><p class="ql-block">9583人</p><p class="ql-block">反馈 标题有误导性 </p><p class="ql-block">妙味时光M Hi,我是妙妙麻!</p><p class="ql-block">夏天来了,天气变化多端。多雨,艳阳高照,潮湿又闷热。</p><p class="ql-block">一会儿吹空调,一会儿喝冷饮。像抵抗力弱的人最容易出现问题了,湿气缠身,心烦气躁、食欲不振、脾胃虚弱、夜里入睡困难、频繁夜醒等等。</p><p class="ql-block">这时候,更要注意养生,多喝养生水,祛湿气、养脾胃、帮助睡眠。</p><p class="ql-block">今天妙妙麻推荐夏天,三个豆子一起煮,去湿气,还好喝,做法简单!</p><p class="ql-block">01红豆赤小豆薏米汤</p><p class="ql-block">夏季去湿正当时!特别是经常吹空调的家人👪</p><p class="ql-block">这杯红豆赤小豆薏米汤,我婆婆每个夏天都会煮给我们喝,家里老人小孩都会喝一碗,做法简单!坚持一周喝3次!</p><p class="ql-block">【食材】红豆、赤小豆、红枸杞、红皮花生、红糖、黑米、薏米</p><p class="ql-block">【做法】</p><p class="ql-block">食材各抓一把,全部放锅里炖到食材软烂,味道真的好好吃</p><p class="ql-block">02扁鹊三豆饮</p><p class="ql-block">夏日到来,尤其是下雨天,身上总感觉黏糊糊、口干口苦,脸上还冒油,湿气特别重。今天妙妙麻给大家分享这道「扁鹊三豆饮」,是一个经典古方,用赤小豆、绿豆、黑豆煮一起水。平平无奇的3种豆子搭配,作用却了不起!</p><p class="ql-block">【食材】黑豆50克、绿豆50克、赤小豆50克</p><p class="ql-block">【做法】</p><p class="ql-block">所有食材洗净,放入养生壶中,加水1200毫升.煮至豆子熟烂。煮豆水,代茶饮。</p><p class="ql-block">豆子不浪费,加点糖,就是一道美味的甜点!三豆饮,可作夏日家里常喝的消暑饮品,健脾祛湿热,补虚劳,消水肿,解暑解渴。</p><p class="ql-block">03黑豆绿豆黄豆莲子百合水</p><p class="ql-block">早餐不直达吃啥的,可以试试这款豆浆,真的超绝,好喝,打出来的豆浆细腻丝滑,黑豆的醇厚、绿豆的清新、黄豆的香浓、百合的清甜、莲子的软糯,相互交织,每一口都层次分明,回味无穷。</p><p class="ql-block">喝上这样一杯豆浆,感觉能活力满满一整天👋</p><p class="ql-block">这几种豆子和食材搭配起来,营养那叫一个丰富!</p><p class="ql-block">【食材】黑豆、绿豆、黄豆、百合、莲子。</p><p class="ql-block">【做法】</p><p class="ql-block">将食材洗净放入破壁机中加入1000ml水后开启豆浆模式即可等着美味出炉啦!</p><p class="ql-block">一个平时爱做菜,在家照顾孩子的宝妈,喜欢的朋友点赞收藏</p>