<p class="ql-block"> 2025年5月29日上午 8:30 酒店出发，前往【拉卜楞寺】…</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，是藏传佛教格鲁派的一个重要寺庙。该寺建于1709年，由第一世嘉木样·阿旺宗哲大师创建。寺庙在第二、四、五世嘉木样大师的扩建下逐渐发展壮大，成为格鲁派六大寺院之一。鼎盛时期，僧侣人数超过4000人。拉卜楞寺在历史上不仅是宗教中心，也是安多地区的政治、经济和文化中心</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺的转经长廊是世界上最长的转经长廊，其长度在不同来源中略有差异，但通常被认为是3.5公里至4公里之间</p> <p class="ql-block">转经，心诚则灵……</p> <p class="ql-block"> 拉卜楞寺是一座历史悠久、文化底蕴深厚的藏传佛教寺院，被誉为“世界藏学府”。也就是说这些都是佛教寺院的“高才生”。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺有六大学院：闻思学院（大经堂）、续部上学院、续部下学院、时轮学院、医药学院、喜金刚学院</p> <p class="ql-block"> 大经堂始建于清康熙四十八年（1709年），由一世嘉木样活佛主持修建，最初建有80根柱子。1772年，二世嘉木样扩建至140根柱子，可容纳三四千僧人诵经。</p><p class="ql-block"> 1946年，五世嘉木样又增建了前殿院，形成了如今包括前殿楼、前庭院、正殿和后殿在内的建筑群，占地十余亩。1985年，大经堂因火灾被毁，1987年重建，保持了原有的建筑风格和布局。</p> <p class="ql-block"> 大经堂是拉卜楞寺闻思学院的经堂，也是全寺最大的经堂</p> <p class="ql-block">游客参观，不能走正门，从左侧的边门进入，右侧的边门出来（寺内不能拍摄）。</p> <p class="ql-block"> 进入拉卜楞寺大经堂的僧人要脱鞋进入寺内诵经，这一行为背后蕴含着深厚的宗教文化意义。</p><p class="ql-block"> 脱鞋进入大经堂和诵经时脱鞋，是对佛祖和佛法的尊重。佛教认为，进入佛殿时脱鞋可以避免将尘土带入，象征着保持内心的清净和对佛法的敬畏</p> <p class="ql-block"> 拉卜楞寺的大金瓦殿，又称为弥勒佛殿或寿禧寺，是拉卜楞寺中最为宏伟的建筑之一。</p> <p class="ql-block"> 殿内供奉着一尊巨大的弥勒金佛，佛像镶嵌着珍贵宝石，展现了当时高超的工艺水平。此外，殿内还珍藏有金、银汁书写的《甘珠尔》等稀世珍宝，体现了其宗教和文化的独特价值</p> <p class="ql-block"> 医药学院由二世嘉木样活佛主持创建，是藏医学研习、传播和实践的重要基地</p> <p class="ql-block">医药学院以《四部医典》为主要教材，融合藏医药与中医的精髓，形成了独特而完整的藏医药教学体系。学院注重理论与实践相结合，学生在学习理论知识的同时，还需参与藏药的采集、炮制和临床实践…</p> <p class="ql-block"> 时轮学院是第二世嘉木样大师在1763年主持修建的，其目的是传承和弘扬以《时轮经》为核心的藏族天文历算学。这一学科对藏区农牧业生产具有指导意义，此外，学院还兼习声明（语言学）、语法、诗词、书法、绘画、音韵口诀等内容，培养僧侣的综合素养。</p> <p class="ql-block"> 拉卜楞寺的酥油花起源于1768年，至今已有250余年的历史。酥油花的制作技艺最早可以追溯到西藏，相传在唐文成公主与藏王松赞干布联姻时，酥油花艺术便已传入藏区。在拉卜楞寺，这一技艺由僧侣们传承和发展，成为寺院文化的重要组成部分。</p> <p class="ql-block"> 制作酥油花必须在寒冬腊月进行，通常从每年11月开始，持续到次年新春。僧人们在零度的环境下工作，为防止酥油因体温融化，他们需频繁将手浸泡在冰水中降温。这种严苛的环境和复杂的工艺使得酥油花成为巧夺天工的艺术品。</p> <p class="ql-block"> 拉卜楞寺的酥油花以其色彩艳丽、造型精美、被誉为“雕塑艺术之大成”。2006年，酥油花制作技艺被列入我国第一批国家级非物质文化遗产名录。</p> <p class="ql-block"> 可惜的是拉卜楞寺贡唐宝塔没能参观（不在行程表上），只能在离开拉卜楞寺，车行经过时远观、抓拍……</p> <p class="ql-block">买了一个贡唐宝塔的冰箱贴作弥补吧……</p> <p class="ql-block">小视频：拉卜楞寺转经…</p> <p class="ql-block"> 中午品尝正宗的拉卜楞藏宴，拉卜楞藏宴以高原特色食材为基础，菜品丰富多样，制作工艺独特，充分体现了藏族人民的饮食智慧。品尝拉卜楞藏宴不仅是一次味觉的享受，更是一次深入了解藏族文化的机会。</p> <p class="ql-block">安多奶茶</p> <p class="ql-block">凉拌西蓝花、吉祥三宝、奶酪披萨、牛肉盖饼</p> <p class="ql-block">凉拌西生菜、阿吉拉姆、安多面片、藏饭、</p> <p class="ql-block">韭菜盒子、青稞酥油炒饭、拉卜楞藏包、安多汉子、</p> <p class="ql-block"> 下午游览【桑科湿地】 ，桑科湿地位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，地处青藏高原的东北边缘，距离夏河县城约13公里，毗邻著名的拉卜楞寺。它是甘南草原上的一颗明珠。</p> <p class="ql-block"> 公园四周群山环抱，中央是开阔平坦的高山草原，大夏河从南至北蜿蜒流过，宛如一条银色的哈达飘落在草毯之上。</p> <p class="ql-block"> 桑科湿地拥有丰富的水域和沼泽地，是多种野生动物的重要栖息地，也是观鸟的好场所</p> <p class="ql-block">公园内有一条蜿蜒的木质栈道，沿着湿地修建，人们可以漫步其中，欣赏水草、水鸟以及远处山峦的倒影，感受高原湿地的幽静与壮美</p> <p class="ql-block">小视频：游览桑科湿地公园</p> <p class="ql-block"> 再见了，桑科湿地公园。（听说到7月的桑科湿地会变得很美，所有的草地都变绿，野花盛开。河流水量增大，变得更加清澈）</p> <p class="ql-block">今晚入住合作市-大草原国际饭店</p> <p class="ql-block">明天继续行程，谢谢观看…</p>