<p class="ql-block">粽子难消化？不能这么吃！粽子作为端午节传统美食深受大家喜爱，但不少人吃完后常感到难消化、易腹胀腹痛，这可能是3个原因所致：</p><p class="ql-block">①搭配了豆类、猪油等不易消化的配料；</p><p class="ql-block">②糯米放凉后黏性增加，加重肠胃负担；</p><p class="ql-block">③一次食用过量，超出消化系统负荷。</p><p class="ql-block">建议粽子趁热吃，并且要细嚼慢咽。</p>