感悟人生：活在当下，拥抱幸福

王宝医生健康站

幸福究竟是什么？梁实秋先生曾感慨，人过五十，便觉时光一年不如一年；六十之后，一月不如一月；七十开外，一日不如一日；而八十岁后，更是一时不如一时。我们穷尽一生，苦苦追寻的到底是什么？事实上，许多人都忽略了一个真相：生活中很多事，本无需强求所谓的意义。

生命恰似一段独特的旅程，吃喝玩乐并非虚度光阴，吃苦耐劳也未必就值得一味赞颂。人生的真谛，在于不断去感受、去体验。人生是由无数意义交织叠加而成，只要你愿意，尽可去做那些看似毫无意义的事，比如静静发呆、仰望云彩、守候日出、凝视星空。这些看似平淡的体验，本身就是生命最大的意义。人生并非要拘泥于去做那些世俗定义中有意义的事，因为意义是我们赋予生活的。人生是一片广袤的旷野，而非预设好的轨道，只要当下的你能够沉浸其中、享受其中，那便是有意义的。

人生短暂，百年之后，你我皆不在。我们拼搏一生，带不走一砖一瓦；执着一生，留不下一丝爱恨情仇。因此，我们没有时间去争吵、伤心、斤斤计较，我们唯有时间去爱、去享受生活。因为一切都稍纵即逝，唯有活在当下，才是最为重要的。

小时候，忘带作业感觉如临天大的灾难；读书时，没考上理想学校仿佛世界末日来临；恋爱时，与心上人分开好似无法承受的痛苦。如今回首往昔，那些曾以为难以跨越的坎，早已被我们甩在身后；那些曾觉得无法接受的事，也早已在岁月中被悄然接纳。生活中充满了选择，遗憾更是常态。实际上，人无论做出怎样的选择，往往都会心生悔意，总会习惯性地美化自己当初未选择的那条路。然而，我们心里都明白，即便时光倒流，以当时的心智和阅历，我们依然会做出相同的选择。回头看，“轻舟已过万重山”；向前看，“前路漫漫亦灿灿”。

人与人是不同的，有的人二十多岁便对生活心如死灰，有的人九十多岁依然活得精彩纷呈。有人生命如流星般短暂，转瞬即逝；有人却在病床上度过漫长岁月才离世。有本事的人，可能一年都难与父母见上几回；平凡的人，却能一辈子享受合家团圆、天伦之乐。究竟何为对，何为错，并没有绝对的标准，自己的心便是衡量的准则。人生太过短暂，且无法重来。趁时光尚在，去爱你所爱之人，去追你所求之事，尽情享受生活的美好吧。

若问人生的意义究竟何在，答案是：人生本无既定意义。99%的人在三代之后，便会被时间彻底抹去存在的痕迹。所以，人生的意义就在于这短短几十年的生活体验。千万不要为了一点鸡毛蒜皮、蝇头小利而斤斤计较，徒增烦恼，更不要拿别人的错误来惩罚自己。

世事无常，一觉醒来，又是新的一天；若一觉醒不来，便是一生的终结。我们所能做的，便是用心品味每一道饭菜的香甜，用心欣赏每一处花开的绚烂，用心领略每一处风景的美丽，用心完成每一份应尽的责任，用心感受当下的每一次喜悦与感动。

幸福是什么？其实幸福很简单，不过九个字：有家回，有人念，有饭吃。所谓的岁月静好，不过是家中那碗热气腾腾的饭，还有那盏始终为你点亮的灯。

人生总有太多的来不及，一眨眼，一天过去了；一回头，一年过去了；一转身，一辈子便过去了。我们穷尽一生所追寻的幸福，不在过去的遗憾里，也不在未来的幻想中，而就在当下。眼中的风景，碗中的美食，身边的亲人，三餐四季，家人围坐，幸福顺遂，灯火可亲，这便是人间最好的光景。在2025年，愿我们都能好好活着，珍惜当下的每一刻。