对号入座

牧阳空间

辉姐有这篇文字，我借用对号入座：

各种事情被情绪困扰，怎么办？

张老师的回答是，朋友，你要节制情绪。

对孩子的担心，对老公的愤怒，对婆婆妯娌的不满，对同行对客户的多虑，对收入的焦虑，真的挺浪费精力的。浪费到白费的程度。

人生那么多事，快去做。不要总是给自己找一个理由，让自己深陷情绪。

一个人有情绪是正常的。一个成年人节制情绪，是成熟的。一个人停止手头的工作，无止境的沉浸于一个又一个情绪，是不务正业，既不肯对自己的人生负责，也没有上有老下有小的责任感。好像生存是不重要的，感觉才是人生的终极意义。

因为有情绪，念头，想法，而停止正事，只是一个作弊的耍赖行为，停在情绪里无所事事，而振振有词。

只要不是生理性的焦虑抑郁，但凡生活中遇到的问题，不要再说“我感觉”，直接做让未来更好的事。

毕竟我们不能在知音的情天恨海里悲伤逆流成河，也过了幼儿拿不到糖🍬就原地打滚的年纪。冷风一吹，就要打个激灵醒过来，想起怎么把一地鸡毛过成岁月是首歌。