<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《奥康宁药膳》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上医治未病，</p><p class="ql-block">防患当优先。</p><p class="ql-block">药膳标准化，</p><p class="ql-block">养生更简单。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">白云山人</p><p class="ql-block">20250529</p><p class="ql-block">于沙面长公馆</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">元气蒸鸡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">配料：人参，红枣，当归，光鸡一只切块。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">适合气虚、血虚或气血两虚的人群</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健脾祛湿蒸鲈鱼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">配料：太子参，陈皮，砂仁，扁豆花，鲈鱼一条。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">适合脾胃虚弱、湿气重的人群</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">滋阴润肺龙骨汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">配料：秋梨干，百合，红枣，玉竹，杏仁，猪脊骨1000克。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">适合阴虚肺虚的人群</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">温阳羊肉汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">配料：小茴香，当归，红枣，枸杞，羊肉一斤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">适合阳虚、气血虚、肾虚的人群</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">预防流感茶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">配料：五指毛桃，藿香，橘红，桔梗，甘草</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">素炒生菜</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">丝瓜炒鸡杂</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人参红枣当归蒸鸡</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小茴香红枣枸杞焖羊排</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太子参陈皮砂仁扁豆花蒸鲈鱼</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养甘露</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">配料：人参，葛根，枳椇子，甘草</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十年封缸</p><p class="ql-block">封开药酒</p><p class="ql-block">今晚开封</p><p class="ql-block">十分甘醇</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好酒未开饮，</p><p class="ql-block">先上养甘露。</p><p class="ql-block">防醉于未然，</p><p class="ql-block">解酒将肝护。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">防患于未然</p><p class="ql-block">预防胜纠偏</p><p class="ql-block">保健胜治愈</p><p class="ql-block">养生顺自然</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">酒不贪杯，</p><p class="ql-block">食不过量，</p><p class="ql-block">话不多说，</p><p class="ql-block">事不少做。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">病从口入</p><p class="ql-block">祸从口出</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃饱七八分</p><p class="ql-block">话留三四分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明哲保身</p><p class="ql-block">中庸之道</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>