<p class="ql-block">肝随脾升 肺随胃降</p><p class="ql-block"> 段晓晶</p><p class="ql-block">河南中医内科主治医师</p><p class="ql-block">内容仅供参考，如有不适请线下就医</p><p class="ql-block"> 经常说气不通畅，今天就告诉大家，人体的这个气到底是怎么运行的，理解了“肝随脾升，肺随胃降”这两句话，那你也就中医入门了。</p><p class="ql-block"> 首先，肝随脾升。</p><p class="ql-block"> 脾气需要往上走，把水谷精微向上输送给心肺，这就是脾主升清；肝的疏泄作用保障气的通畅。</p><p class="ql-block">脾的升清功能为肝气升发提供物质基础，肝气疏泄又助脾运化，形成“肝脾同升”的协同关系。</p><p class="ql-block"> 如果脾虚升清无力，肝气郁滞，可出现头晕、胁痛、情绪波动、腹胀等症状；</p><p class="ql-block"> 长期肝郁可能进一步导致脾虚，形成“土虚木乘”的恶性循环。</p><p class="ql-block"> 其次，肺随胃降</p><p class="ql-block"> 胃主通降，将食物残渣下传肠道；肺主肃降，是推动呼吸的气下行。</p><p class="ql-block"> 胃气通降给肺气肃降提供动力；肺气肃降又帮助助胃气下降，形成“肺胃同降”的联动关系。</p><p class="ql-block"> 胃气壅滞，如胃胀、反酸就会导致致肺气不降，出现咳嗽、胸闷；肺失肃降就会引起胃气上逆，出现嗳气、便秘等症。</p>