<p class="ql-block">2025年5月29日 星期四</p><p class="ql-block">🌹🌹❤️❤️早安！美好的一天，从微笑开始😄😄</p><p class="ql-block">#醒即起、不拖延、早安[爱心]</p><p class="ql-block">【每日分享】</p><p class="ql-block">快乐时，学会分享</p><p class="ql-block">焦虑时，学会放下</p><p class="ql-block">迷茫时，坚持学习</p><p class="ql-block">从每一个微小的改变开始</p><p class="ql-block">愿你在日积月累的打磨中</p><p class="ql-block">成长为更好的自己</p><p class="ql-block">🌹昨天累了，早上本想多睡会儿，但是生物钟作怪，到点了就睡不着了。那就起床搞搞卫生，收拾收拾自己，做做拉伸，写写作业吧。🌹🌹</p> <p class="ql-block">🌹早上按时起床没有出门运动，但是时间好像也没有多出来，没啥效率，还是需要运动来激活身体机能，提升效率。明天早上开始运动，回归正常作息。</p><p class="ql-block">🌹早上传家书的时候开了一个小差，等我回过神来的时候已经耽误了50秒钟了，文晓老师，亚萍老师，还有顺华老师都发信息提醒我了，第一反应。啊，被追捕了，有点意外，还有点慌乱。传完家书之后给她们回了信息，表达了歉意和感谢。后来在静坐观呼吸的过程中，又反思了一下自己的行为，我没有专注于当下，明明到了传家书的时间了，还开小差，让全组的人都在等我，一个人50秒，16个人就是14分钟，大家的时间都非常的宝贵，有的人等着传完家书送孩子上学，给孩子做早饭，忙家务，出门运动，学习，写功课……自己的不专注，让全体等待，给大家造成负担，真的非常的抱歉。🙏🙏，以后当不再犯，不能一心二用。</p><p class="ql-block">🌹老公一大早就去店里帮我整烫衣服，我参加完晨读，也去店里忙活了，一整天也不知道忙了些啥，到了晚上那些货还没有全部整理结束。反正就是没啥效率。忙到到下午3点多钟才抽出点时间眯了半小时。😓</p><p class="ql-block">❤️肯定老公:感谢老公一大早就去店里加班帮我整烫衣服，让我有时间参加早上的学习，白天也减负许多。</p><p class="ql-block">❤️肯定小哥:小哥，今天一大早就打电话呼叫我，但我当时不知道在干啥，没接着，下午又打了一个视频电话过来跟我唠了一会儿，他说明天下午就回来了，看起来他很期待回家。😄😄</p><p class="ql-block">❤️肯定闺女:闺女说明天有运动会，要参加辩论赛，今天晚上一回来就开始打印辩论稿。小话唠，居然去参加辩论赛了，小样的不错。</p><p class="ql-block">❤️肯定自己:今天都不想肯定自己了，一直在悠哉悠哉。一点都没效率😄😄😄</p><p class="ql-block"></p>