<p class="ql-block">主讲嘉宾明心副院长的声音再次响起，屏幕上大字体的文字“避五毒”映入眼帘，周围点缀着一些图案元素，背景设计得恰到好处，突出了文字部分的重要性。今晚的直播课，明心老师将带领大家学习老祖宗的端午养生智慧。</p> <p class="ql-block">农历五月，五行属火，阳气达到顶峰，人体却因此变得虚弱，容易受到病毒侵袭。在这个特殊的时节，疾病常常乘虚而入，因此我们需要格外注意身体健康。</p> <p class="ql-block">天地交泰日的知识也在这次课程中被介绍，这一天与天气变化紧密相关。随着季节的转换，我们能感受到身体对自然变化的反应，这也提醒我们要顺应自然规律来调整生活方式。</p> <p class="ql-block">农历五月，湿热蒸腾，是身体最容易出现问题的时候。明心老师强调，保持内心的宁静和身体的平静是解毒之道的关键。只有这样，我们才能更好地抵御外界的侵扰。</p> <p class="ql-block">脾胃虚弱会导致腹泻，这是身体发出的信号之一。明心老师指出，五脏气盈温和守中是解毒的重要方法，通过调节身体内部的平衡，我们可以增强抵抗力。</p> <p class="ql-block">老话说得好，“五月到，五毒出”。在这个湿热交织的季节，中老年人尤其容易受到“毒邪”的侵扰。皮肤瘙痒、腹泻呕吐、关节酸痛等问题接踵而至。今晚19:15，明心老师的《毒五月避五毒》直播课将为大家带来实用的养生方法。记得点击链接预约上课哦：https://lca.shijiwanhe.cn/sl-zqt/5T7To1</p> <p class="ql-block">端午将至，防护工作刻不容缓。湿热的天气容易导致暑湿困脾、蚊虫叮咬和皮肤问题。如何顺应节气避开五毒，守护全家健康？今晚19:15，明心老师直播间将揭秘端午养生黄金法则。立即点击预约：https://lca.shijiwanhe.cn/sl-zqt/5T7To1，解锁专属养生攻略！</p> <p class="ql-block">毒五月来袭，你的防护措施做对了吗？古人端午挂艾草、佩香囊、喝雄黄酒，这些传统习俗背后蕴含着智慧养生之道。现代人体质更易受湿热侵扰，如何用科学方式传承古法防护？明心老师在直播间等您：https://lca.shijiwanhe.cn/sl-zqt/5T7To1</p> <p class="ql-block">端午养生，错过再等一年！如何在端午前后打好健康保卫战？明心老师正在分享，快进教室吧：https://lca.shijiwanhe.cn/sl-zqt/5T7To1</p> <p class="ql-block">湿大穴按摩方法和足三里穴位的位置说明在课程中被详细讲解。通过按摩这些穴位，我们可以有效缓解身体的不适，提升整体健康水平。</p> <p class="ql-block">下课了，今晚的知识干货满满。明心老师不仅讲解了如何“避五毒”，还拓展了关于理血剂的内容。收到很多同学的好评，咱们后面一定好好复习。明天老师也会整理好笔记发给大家，早点休息，晚安。</p> <p class="ql-block">理血剂的概念及其调理作用在课程中被深入探讨。通过了解理血剂的作用机制，我们可以更好地调理身体，达到养生的目的。</p> <p class="ql-block">在课程的最后，明心老师还讲解了膀胱经的作用以及瑜伽体式练习方法。这些内容为我们提供了更多养生的选择，帮助我们在日常生活中保持健康。</p>