<p class="ql-block">《做自己的靠山》所以女生靠自己的能量去实现梦想，不丢脸</p><p class="ql-block">在这本书中，作者带着你怎么收获力量与目标去生活，他鼓励你去出舒适区</p><p class="ql-block">建立耐力活着和有意义的联结，在我眼里，这是一本妥妥的工具书真的能帮助到我，特别是在我没有能量的时候，第一部分寻找意义和目标时，倾听自己内心渴望什么，学会倾听，使你更强大</p><p class="ql-block">第二部分了解自己学习如何面对压力与脆弱，关爱自己，建立真实关系获得成长第三部分人际关系中《行为模式》寻求中庸之道</p> <p class="ql-block">每一段关系寻找你与对方维持平衡秩序。书中的每一章节都能给你新的体会和感受，遇到任何事情我们都要乐观积极面对危机，勇敢乘风波浪才会创造希望</p>