<p class="ql-block">大脑幸福密码</p><p class="ql-block">大脑的顺应模式，是一个人实现心理健康，获得日常的安宁和效率，保持长期的身体健康，建立令人满足的人人际关系和最大程度上实现个人的潜能的基础。每内化一次积极体验，满足你的核心需求，就会对这一模式的神经质起着一次强化作用，你甚至可以令自己的大脑对积极体验过敏，从而使他更快地将积极体验转变成神经结构</p><p class="ql-block">好的积极体验形成的神经结构后，这就是我们可我的好体验维可牢了</p>