【涛户外】7月11～13日五台山•朝台大穿越•圆梦大朝台

涛户外

在北国辽阔的画卷中，有一处被历史与自然双重雕琢的瑰宝，这里就是中国朝圣之路——五台山 。作为中国佛教四大名山之首，五台山像是一处精神高地，吸引着全国各地的朝圣者与徒步爱好者。

五台山大朝台是中国十大经典徒步线路之一，是一条充满极致风光和美好祝愿的朝圣之路。

跟随涛户外的脚步，沿着山林间的小径徒步，用三天的时间，登顶华北屋脊，朝台大穿越，挑战极限耐力，荡涤心灵，来一场最完整、最原始的修行之旅吧！

【活动咨询】:

老 冯 ☎️：18622309399

南飞雁 ☎️ ️：13512052663

【活动日期】:

2025年7月11～13日 （三天）

【活动费用】：298元/每人

费用包含

1.交通：静海到五台山的往返车费

2.保险：三天高额户外保险

费用不含：

1.行程内未提及的其它费用；

2.徒步终点到鸿门岩及徒步期间自选搭乘的台顶小交通费用；

3.五台山景区门票（徒步线路，遇有查票请自理）；

4.食宿自理。因住宿的不确定性，住宿费每晚50～150不等。

【集合地点】:

集合地点与时间以活动出行群为准。

【报名方式】:

1.报名请添加客服微信，实名报名+身份证信息+手机号码+上车地点（保险用），缴费进入微信活动群。

2.报名热线：

烟雨江畔 ️☎️：13072042579（微信和电话同号）

涛 儿 ️☎️：13821333303（微信和电话同号）

3.更多细节在微信活动出行群内商议。

五台山坐落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，最高海拔3061.1米。五座山峰（东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰）环抱整片区域，顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名。五台山是五个台的总称，五座台顶上分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊。

大五朝台也称大朝台，这条路线不仅适合户外爱好者，也适合寻求精神洗礼和宗教体验的旅行者，沿途可以欣赏到壮美的自然风光，体验丰富的宗教文化，感受五台山深厚的佛教文化底蕴。五台山路况极佳，全程漫步高山草甸，路途牛马成群，还有狐狸出没，体验人与自然及万物和谐之美。

作为最美户外徒步圣地，五台山足以与拉萨、瓦拉纳西相媲美。朝拜五台山不仅是佛教徒的梦想，还是众多户外爱好者的必去之地。

活动说明

1.五台山穿越为强驴户外路上最重要的里程碑，其地势属于高山草甸，海拔平均在2800米左右，是入门级高海拔徒步路线。

2.五台山海拔高天气变化莫测，一天之中可能会碰到各种极端天气，活动有一定强度。本活动为轻装徒步，水不用背太多，可携带饮水杯，沿途经过的很多寺庙均可补水。

3.俱乐部只负责协调大家统一行动，不提供保姆式服务。队员必须要有团队和户外精神，互帮互助，遇到问题群策群力，大家共同解决。

4.寺庙挂单和农家院住宿条件有限，不能吃苦耐劳，有洁癖，喜欢独处的，不建议参加这种活动。

行程安排

第一天（11日周五）

早晨5点乘坐大巴出发，请提前到达集合地点，车程约5小时后到达鸿门岩，从鸿门岩出发开始徒步，大约15公里到达澡浴池（体力好的队员可继续前行，在中台挂单）。经法云寺整修后登顶北台，北台拍照打卡后徒步前往澡浴池，澡浴池挂单入住（食宿自理）。

第二天（12日周六）

早餐后从澡浴池出发，徒步到目的地大南庄，大约28公里。途经中台～西台～吉祥寺～狮子窝～金阁寺，晚上入住大南庄农家院（食宿自理）。如果到中午1点前后还没能从澡浴池出发，为争取时间，领队就要安排从中台坐车直接去往吉祥寺或金阁寺（车费AA）。

第三天（13日周日）

早餐后从大南庄出发徒步宽滩村，大约12公里。途经南台时，根据队员体能情况，可选择是否登顶古南台，登顶古南台后还须返回南台，然后全体队员经南台下撤到宽滩村。在宽滩村可吃午餐稍事休息，后乘车前往鸿门岩（车费AA）。根据时间和队员体能选择登顶东台，打卡后原路返回，结束朝台之旅。下午4点全体队员鸿门岩停车场集合，乘大巴车返津。

注：以上行程时间仅供参考，因受天气、交通、区域管制及队员体能的影响，领队有权做出临时调整，以领队实际安排为准。

【退款规则】:

报名人因任何原因取消活动，已支付金额将根据以下条款和条件退回：

1. 报名后至出发前3天当日：无损退出，退还全款。

2. 报名后至活动出发日前2天当日：不退，可自行转让名额。

3. 我们的活动不因风、雨、雪等正常气候受阻，户外活动本身就伴有天气变化，希望大家对户外活动有一定心理预期，同时按装备要求准备好相应装备，从容接受户外的惊喜与美好。如遇恶劣天气（6级以上大风、暴雨、暴雪、雾霾指数大于200）情况，活动自动取消，并全款退回。

4. 报名人数不足30人时，如大家想出行，活动群商议（AA制或自驾）。

5. 报名即默认接受此声明。（超过退改期后，如因个人原因无故缺席者，费用不退。）

【装备建议】:

1.鞋：徒步鞋、旅游鞋等防滑的运动鞋。

2.服装：速干长袖衣裤或适合运动的服装，注意保暖，带备用保暖衣服。

3.食品：三日简易午餐（面包、火腿、饼干等），水1-2升（根据自身情况携带），高热零食（葡萄干，牛肉干，巧克力等）。

4.其他：双肩背包、登山杖、护膝、垃圾袋等。

5.个人防护：护目镜、帽子、手套、头灯等。

6.通讯工具：手机、手台等至少一种，手台频率：438.375

【风险提示与免责声明】:

AA出行，风险自担，自愿参加，责任自负！

1.户外活动包含在原生态野外环境下运动，具有未知性和风险性，且因个人的体质、健康状况等有适应的差异。

2.参加此次活动的成员，应为具有完全行为能力的人（未满18周岁的须有监护人陪同）。

3.活动过程中须听从领队安排，即使你再强也不能超越领队，后队不能落后于收队，如有特殊情况必须及时通知领队。不涉足未经允许的区域，不进行有可能危及自身和队友安全的尝试。

4.活动过程中，参加者必须对自己的安全负责任。如发生意外，组织者和队友有义务尽力救助，但不承担任何法律和经济责任，组织者会协调受伤害者通过保险进行理赔 。

5.代他人报名者，请转发给参加者本内容，被代报名参加者如遭受人身伤害，组织者和领队同样不承担任何法律和经济赔偿责任 。报名即视为同接受此户外活动豁免责任、权利和赔偿的协议，即同意接受全部条款。

6.如遇修路、堵车、天气等各种不确定的因素，领队有权改变行程路线 ，或是延期出行。

7.以上内容请仔细阅读，报名即视为同接受此户外活动豁免责任、权利和赔偿的协议，即同意接受全部条款。

免责声明：

户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，组织方仅提供现场简单的力所能及的救助，出险后可协助提供保单报险，不承担法律、经济和道德上的任何责任。如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

报名人员请阅读以上免责声明，保证个人身体适合此项活动，并知悉风险。虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白：在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成户外活动，对自己的行为负责。

报名须知

１、参加活动按要求的时间地点集合，未按时间达到视为自愿放弃活动。

2、活动中自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动。

3、领队有根据天气状况决定是否取消活动的权利。

4、所有徒步活动均有一定危险性，队员知悉并自愿参加活动，如在活动过程中发生意外伤害事故的，俱乐部不承担法律、经济和道德上的任何责任。