迫在眉睫

uojen(叶军彪）

从一无所知到迫在眉睫，男人的前列腺，你了解多少？

叔叔因前列腺问题住院做手术，在病房陪护的那几天，病房里，楼道里随处可见带着尿袋的，各年龄段的男人们，其中也不乏年青人。

适应后，我也从开始的惊讶和尴尬，变成了对他们的同情和对自己生活习惯的反思。

这时你会发现，除了健康其他各种功名利禄都不重要，遑论美貌身材等外在。

医生说，男人的前列腺出问题，是迟早的事。这不是“有人会得”的疾病，而是“何时会得”的问题。

只有极少数人的前列腺向外增生，不压迫尿道，不必就医。而其他大多数人则不得不从频繁夜起，排尿困难，尿不尽到导尿管相伴或手术切除，一步步走进无奈。

前列腺 [qia2n lie4 xia4n

Baidu百科

男性特有的性腺器官

前列腺是男性生殖器附属腺中最大的实质性器官，由前列腺组织和肌组织构成。

前列腺是男性生殖系统中重要的性腺器官，外形似栗子，位于耻骨联合后方、小骨盆内。前列腺尖端抵近盆底肌，环绕尿道的部分即为尿道外括约肌；后方与膀胱颈部相连，并且可能凸向膀胱

内；腹侧附着于耻骨后，间隙内有阴茎背深静脉等血管穿行；背侧与直肠以狄氏间隙相隔，两侧有包含阴茎勃起神经的血管神经束通过。正常前列腺横径约

4cm，垂直径约3cm，前后径约2cm。

前列腺体积随年龄增长而增长，儿童和老年阶段，其体积增长较快，而青年阶段，其增长处于相对静止。

中文名

前列腺

外文名

prostate

定义

男性特有的性腺器官

形状

栗子状底朝上，尖朝下

前列腺大小

横约4cm，垂直约

3cm，前后约2cm

作用

分泌、控制排尿、运输

病变前列腺炎、癌、增生等

我也借此机会被科普了一下：如何才能尽早预防，避开这个看似命中注定的坑？

首先是“勤快”——久坐伤身，尤其伤前列腺。多站起来走走，每天锻炼半小时，尤其是提肛运动，对保护盆底和前列腺大有裨益。

其次是“清淡”——少吃辛辣，少喝酒，少憋尿，管住嘴比什么都重要。

还有就是“稳定”——规律作息、不过度劳累、情绪平和，这些看似普通的生活习惯，才是真正的“药”。

前列腺只有核桃大小，却牵动着男人的半生健康，它沉默多年，等你忽略它的时候，才悄悄发难。

其实我们身体的有哪个器官不是这样的呢？

未雨绸缪，健康的底层逻辑是健康的饮食和作息，至于去医院吃药已经是下策了。

毛主席怎样说，新华书店就怎样做