<p class="ql-block">记住！永远不要碰寒凉的食物！</p><p class="ql-block">冰水浇灭的不只是暑气，</p><p class="ql-block">更是你身体的阳气！</p><p class="ql-block">冰激凌甜进喉咙，寒气却扎进脏腑！</p><p class="ql-block">冰水果爽口一时，却让寒湿盘踞体内！ </p><p class="ql-block">多晒太阳少钙片，阳气自会往身钻；</p><p class="ql-block">多走多练少偷懒，筋骨强壮病不沾；</p><p class="ql-block">远离寒凉忌贪欢，气血畅通身自安！</p><p class="ql-block">万病源头是寒湿，暖身护体是正道！</p>