我的甘南之旅 扎尕那、郎木寺院。

小明

于2025年5月10日，我们随众兴国旅，开启了一十一天的西部之旅。

　　扎尕那景区位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇镇，从迭部县城到扎尕那大约28公里，海拔3000-3300米，周围最高山峰海拔4500米。

扎尕那”是藏语，意为“石匣子“。扎尕那是一座完整的天然“石城”，80多年前，约瑟夫·洛克曾经步行到过这里，这里又称为甘肃省的香巴拉。

2019年12月31日，被国家民委命名为第三批“中国少数民族特色村寨”。

2023年10月，入选联合国世界旅游组织“最佳旅游乡村”。

这里四周群山环绕，像是一座天然的石头城，有巨石嶙峋的有山峰、有幽深狭长的峡谷、原始的森林、第四纪冰川地貌遗迹....这片土地宁静而美好。

扎尕那山山势奇峻、云雾缭绕，四周全都是峭立的山峰，扎尕那山的东边山峰高耸矗立，南边的两座石峰拔地而起，相对而立成为石门，北边是一座俗称“石镜山”的光盖山石峰，因其灰白色的岩石容易反光而得名。扎尕那是天然岩壁构筑的一座完整的古城，有独特的地质地貌景观和丰富完整的动植物资源体系。扎尕那山旅游景区是集森林、古冰川遗址、田园风光等旅游资源为一体的综合旅游景区。

在四川省阿坝藏族羌族自治州的北方，有一个上万平方公里的若尔盖县，独特旖旎的自然风光和古朴多彩的民族风情交相辉映，其蜿蜒逶迤的黄河九曲第一湾、碧绿万顷的热尔大草原、烟波浩渺的花湖、氤氲缭绕的降扎温泉、红星闪耀的巴西会址、绵亘至今的潘州遗址、神奇瑰丽的宗教文化、古老质朴的民族风情享誉于世，但那里白龙江的源头，以及欣欣向荣的郎木寺更具独特的魅力，引人入胜后流连忘返。

郎木寺，不仅是一座寺院，也是一个镇子的名字，是甘、青、川 三省交界的枢纽，古有“南番中心”之称。

自明永乐年以来，这里修行的僧侣众多，朝拜者络绎不绝。清朝以后，北上甘肃贸易、南下四川经商、西到青海贩盐，这里成了通商必经地和人居集聚地。随着改革开发来，旅游业的兴旺发达，各地的经营者立足甘、青、川 三省的特产，面向海内外的游客从事商贸，这个高原小镇成了名副其实的三省枢纽。

白龙江将镇子分为两半，东北叫郎木寺，属甘肃省的玛曲县，附近的村寨叫西北甲科村；西南叫纳木镇，属四川省的若尔盖县，附近的村寨原来叫四川甲科村，现更名为回民村。两个村寨里的居民由藏族、回族、东乡族、撒拉族、保安族等组成，约1200多人，信仰佛教和伊斯兰教。

郎木是西藏语的发音，也有人写成纳摩，意思是仙女。郎木寺的真实名字叫达仓郎木格尔底寺，达仓是虎穴，郎木是仙女，格尔底则是创寺活佛的名字，所以全称又有虎穴中的仙女之意，主要原因是在郎木寺的神居峡谷内的山洞里，有溶岩酷似少女模样，当地说是吉祥天母仙女化身，又说古时候这里曾发现过老虎踪迹，岩壁上还留有老虎的爪印。

郎木寺这块神秘化的地域，地形呈峡谷盆地，四周桑吉拉木色山、曲布玛山、扎布山、念青山、斜玛山环拱，翠绿的云杉和苍劲的柏树掩映寺群，使佛教名刹与周围流线型的紫红色砂岩互为陪衬，相映生辉。由于山势不同，两边的地理、植被、气候也有不同，甲科村山势平缓，多草少树，晴朗炎热，回民村则相对险峻，树木茂密。

圣地郎木寺、神水白龙江，只有你亲身去走一走、看一看，才会别有一番滋味在心头，才会从内心发出情真意切的感叹，才会情不自禁地联想到传说中的香格里拉，手中的笔总会陪伴漂泊流浪的脚步，在灵魂深处昼夜不停地走向结不住的尾！

谢谢各位的观赏！