<p class="ql-block">释义</p><p class="ql-block">简朴生活中的一抹真实，粗劣的茶叶，简单的饭食，却蕴含着深邃的人生哲理。这不仅是对物质的低要求，更是对精神世界的高追求，多用于形容一种清苦而纯净的生活态度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出处</p><p class="ql-block">宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”此句如清风拂面，道出了古人对简朴生活的崇尚与满足，字里行间流淌着淡泊名利的智慧与从容。</p>