<p class="ql-block">满江红·兰州马拉松颂</p><p class="ql-block">陇塞风来，正五月、金城如沸。看万壑、旌旗翻浪，鼓笳鸣锐。踏碎黄河千顷月，追来丝路三春晷。更健儿、汗雨落虹霓，山河醉。</p><p class="ql-block">飞步急，云生袂；雄心烈，星为佩。算平生意气，直教天畏。古道长歌凝劲骨，新城壮色融雄喙。待冲线、长啸彻青霄，霞觞沸！</p> <p class="ql-block">丝路壮歌</p><p class="ql-block">风卷黄河起壮章，星垂丝路入诗行。</p><p class="ql-block">休言远道凭双足，共拓长天向八荒。</p><p class="ql-block">老骥伏枥志犹健，大鹏破浪翼争翔。</p><p class="ql-block">且看万众凝薪火，西北光盈照未央。</p> <p class="ql-block">兰马感赋并序</p><p class="ql-block">岁在乙巳孟夏，侄儿王帅战兰州全马，净时三时五十三分，枪声排名五千有奇。念其经年踏星晨跑，霜雪不辍，吾心感佩，遂忆昔年白银平川半马事，作此赋以记初心。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">初征篇·平川履痕</p><p class="ql-block">己亥仲秋，平川办赛，侄儿王帅劝吾试半程。彼时吾素怯远足，见其每于破晓前踏月而出，衣袂沾霜犹笑言「追风者不知倦」，心乃跃跃。报名后自恃能行，日跑五公里求速，未料三日后胫痛如裂，足踝肿若馒头，卧榻旬余方得缓。及赛期渐近，心惴惴如悬旌，帅持素绢为吾束足，嘱曰：「姑但循心律，勿贪快，完赛即胜。」</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">发令日，万足雷鸣。吾随队徐行，见健儿如箭离弦，心虽羡而谨守其嘱。十公里处，旧伤隐作，遂放缓步频，观道旁柳丝蘸水，听檐角风铃清响，气息渐匀。王帅早如飞而去，独吾按节奏稳进，终以半马五十名抵终点。虽双腿沉如灌铅，然见成绩单时，热泪忽盈眶——非为名次，实喜己之完赛也。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">记怀篇·晨昏守志</p><p class="ql-block">今观王帅兰马之役，更知「恒」字千金。其破晓前必踏碎星芒，暮色里犹逐残月，跑鞋磨穿数双，足迹遍染霜雪。忆白银之役，他夺男子半马五十，今战全马，里程倍之而志愈固。尝问其晨跑何苦，笑答：「姑不闻『行百里者半九十』？每一步皆与己心言和也。」</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感怀篇·长歌以寄</p><p class="ql-block">夫跑马如人生：急进则伤，徐持乃达。吾昔完赛归，以经验未足，未及热敷，致腿痛经旬，上班时佯看手机，步若轻移，幸得同事王平兰日日按揉，方解酸痛。今悟：赛道如世途，非在超越他人，而在不负己心。侄儿今虽未列前茅，然其星夜兼程之影，已胜万千喧嚣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">吾今濡墨，不为炫名次之华，实颂孤灯晨跑之诚。愿以此寄王帅：山高勿畏，步步攀则近巅；路远勿辍，迟迟行必至岸。他日若临沧海，当念平川初跑时——绷带束足犹敢往，此中真意，恰似长河赴海，不舍寸阴也。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（赋成搁笔，忽忆赛道柳色犹青，侄儿递水时笑眼弯弯。今虽数载更迭，当时热意仍暖心头。愿此篇与天下持恒者，共鉴光阴。）</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">续言</p><p class="ql-block">金城五月，赛事如潮。当晨光漫过白塔山巅，黄河之滨已聚万千身影：有明眸皓齿的跑者轻扬发带，有鬓染霜华的观众擂鼓震天，更有丝路风情的鼓乐队踏歌而行——且看这一城活力，如何将山河酿成欢宴。</p> <p class="ql-block">风华照路·跑者篇(一）</p><p class="ql-block">春阳泼金洒长街，彩衣如蝶逐风来。</p><p class="ql-block">有女束发着红袂，睫上晨露映霞开，</p><p class="ql-block">步点轻敲似琴键，笑涡旋起万花开；</p><p class="ql-block">有男赤膊露筋腱，古铜肤色接苍黛，</p><p class="ql-block">肌肉起伏若山浪，汗珠坠地成玉玦。</p><p class="ql-block">更有情侣相携跑，发带同系同心结，</p><p class="ql-block">喘息相闻亦相勉：“共踏黄河月一弯！”</p><p class="ql-block">白发大叔摇蒲扇，边跑边唱“花儿”调，</p><p class="ql-block">皱纹里藏少年气，惊得流云停半霄。</p> <p class="ql-block">声浪掀天·观众篇(二）</p><p class="ql-block">道旁人群若潮立，旌旗乱舞呼声急。</p><p class="ql-block">少女举牌画笑脸，稚童挥舞充气棒，</p><p class="ql-block">“加油”声浪叠成浪，震得黄河起涟漪。</p><p class="ql-block">大爷大妈敲太平鼓，红绸翻飞如火炬，</p><p class="ql-block">鼓点追着跑者去，惊飞柳梢双黄鹂。</p><p class="ql-block">外卖小哥停车望，头盔斜挂笑朗朗：</p><p class="ql-block">“等我送完这单后，明年也要战一场！”</p><p class="ql-block">外国游客举相机，边拍边喊“amazing”，</p><p class="ql-block">被热情阿姨塞油馃，笑得眉眼弯如弓。</p> <p class="ql-block">丝路助兴·风情篇(三）</p><p class="ql-block">中山桥上弦乐起，马头琴声漫河滨，</p><p class="ql-block">白衣少女弹琵琶，玉指拨出《凉州词》。</p><p class="ql-block">羊皮筏子漂波上，筏工吼起信天游，</p><p class="ql-block">歌声撞碎河面雾，惊得跑者回头望。</p><p class="ql-block">非遗剪纸摊位前，老人快剪如飞梭，</p><p class="ql-block">转眼剪出跑者影，风送彩纸过金河。</p><p class="ql-block">更有敦煌飞天舞，飘带漫卷祁连雪，</p><p class="ql-block">反弹琵琶笑相迎：“健儿可饮一杯烈？”</p> <p class="ql-block">结语</p><p class="ql-block">日暮归旌映晚霞，黄河两岸沸如茶。</p><p class="ql-block">有人扶膝喘粗气，有人相拥笑泪花，</p><p class="ql-block">有人拾起空水杯，仔细投入分类匣——</p><p class="ql-block">这城不只风光美，更有温情遍地撒。</p><p class="ql-block">且看霓虹渐次起，犹闻街巷有人唱：</p><p class="ql-block">“今日足踏千山月，明朝心仍向天涯！”</p> <p class="ql-block">对联:兰马</p><p class="ql-block">平沙阔，马驰风卷塞雪；</p><p class="ql-block">古道长，月踏人碎冰河。</p> <p class="ql-block">金标赛，赛道奔腾逐梦想；</p><p class="ql-block">热血人，风姿矫健竞风流。</p> <p class="ql-block">对联·兰马无人机航拍</p><p class="ql-block">兰天广覆，天风劲，追云掠野影如电；</p><p class="ql-block">马步奔腾，眼界开，影动山河航若仙。</p> <p class="ql-block">对联·兰马志愿者</p><p class="ql-block">晨守岗，暖意盈街金辉漫；</p><p class="ql-block">暮躬身，映情满路城光融。</p> <p class="ql-block">对联·兰马帅哥跑者</p><p class="ql-block">赤焰燃阶，万步腾云风逐追；</p><p class="ql-block">青霄映路，千程破雾影驰健。</p> <p class="ql-block">对联·兰马啦啦队</p><p class="ql-block">平场舞，活力掀天金鼓震；</p><p class="ql-block">仄阵歌，力声彻野城风酣。</p> <p class="ql-block">对联·兰马赛道风光</p><p class="ql-block">河浪飞虹，柳岸摇风春欲醉；</p><p class="ql-block">山屏叠翠，花海映日路皆兰。</p> <p class="ql-block">对联·兰马摄影师</p><p class="ql-block">镜聚焦点，光凝瞬，影刻长河留劲步；</p><p class="ql-block">录储春秋，影入帧，痕镌热土华章成。</p> <p class="ql-block">对联·兰马补给站</p><p class="ql-block">泉注杯，甜露盈壶金日暖；</p><p class="ql-block">果盈盘，润喉沁腑城风绵。</p> <p class="ql-block">对联·兰马医疗保障</p><p class="ql-block">白褂穿行，汗浸青衫心系护；</p><p class="ql-block">红车疾转，情凝赤帜路恒安。</p> <p class="ql-block">对联·中山桥打卡跑者</p><p class="ql-block">铁索横波，白塔斜晖桥入映；</p><p class="ql-block">石阶踏梦，黄河落日影衔兰。</p> <p class="ql-block">对联·兰马牛肉面补给</p><p class="ql-block">牛骨汤腾，面温手，暖融霜鬓金樽注；</p><p class="ql-block">香葱翠点，暖气浮，城漫炊烟道满香。</p> <p class="ql-block">对联·兰马盲跑者</p><p class="ql-block">杖点程，心海燃灯光破雾；</p><p class="ql-block">步量梦，塞途照夜意通晨。</p> <p class="ql-block">对联·兰马甜醅子补给</p><p class="ql-block">瓷碗盛，甘露融唇金日暖；</p><p class="ql-block">木勺舀，沁香透骨城风绵。</p> <p class="ql-block">对联·兰马环卫工</p><p class="ql-block">晨扫星霜，帚落尘消街更净；</p><p class="ql-block">暮收灯影，车随步后道长美。</p> <p class="ql-block">对联·兰马非遗助威团</p><p class="ql-block">非遗阵起，鼓声震，乐响云巅喧彻野；</p><p class="ql-block">遗风旗扬，乐音雄，天开画境彩盈街。</p> <p class="ql-block">对联·兰马黄河风情线</p><p class="ql-block">河岸鸣笳，水风漾，韵绕长堤金波涌；</p><p class="ql-block">浪头跃日，韵光流，城接遥山腾气雄。</p> <p class="ql-block">对联·兰马外籍跑者</p><p class="ql-block">丝路云连，异乡客，域色衫飘风猎猎；</p><p class="ql-block">路碑潮涌，风采炫，华章步绘谊长长。</p>