<p class="ql-block">20250529</p> <p class="ql-block">客栈 （鲁米）</p><p class="ql-block">人生就像经营一家客栈。</p><p class="ql-block">每个早上都有新的来客，</p><p class="ql-block">欢乐的，沮丧的，吝啬的，</p><p class="ql-block">有意料之外的灵感，如不速之客翩然到访。</p><p class="ql-block">欢迎并款待他们所有人！</p><p class="ql-block">即使他们可能是一群悲伤的人，</p><p class="ql-block">暴力地洗劫你的屋子，</p><p class="ql-block">把家具一扫而空。</p><p class="ql-block">依旧，体面地对待每一位客人，</p><p class="ql-block">他们可能同时正帮你清理客栈，</p><p class="ql-block">以便你可以获得新的乐趣。</p><p class="ql-block">黑暗想法，耻辱和恶意，在门口笑着迎接他们，</p><p class="ql-block">并邀请他们进来。</p><p class="ql-block">对每一个来访者心存感激，</p><p class="ql-block">因为每一个人都是被派来，</p><p class="ql-block">作为你未来前行的向导。</p><p class="ql-block">The Guest House ~ Rumi ~</p><p class="ql-block">This being human is a guest house. Every morning a new arrival.</p><p class="ql-block">A joy, a depression, a meanness, some momentary awareness comes as an unexpected visitor.</p><p class="ql-block">Welcome and entertain them all!</p><p class="ql-block">Even if they're a crowd of sorrows,</p><p class="ql-block">who violently sweep your house empty of its furniture,</p><p class="ql-block">still, treat each guest honorably.</p><p class="ql-block">He may be clearing you out,</p><p class="ql-block">For some new delight.</p><p class="ql-block">The dark thought, the shame, the malice, meet them at the door laughing,</p><p class="ql-block">and invite them in.</p><p class="ql-block">Be grateful for whoever comes,</p><p class="ql-block">because each has been sent</p><p class="ql-block">as a guide from beyond.</p> <p class="ql-block">20250530</p> <p class="ql-block">我允许 （伯特·海灵格）</p><p class="ql-block">我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此的开始， 如此的发展，如此的结局。 因为我知道， 所有的事情，都是因缘和合而来， 一切的发生，都是必然。</p><p class="ql-block">若我觉得应该是另外一种可能， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允许。</p><p class="ql-block">我允许别人如他所是。 我允许，他会有这样的所思所想， 如此的评判我，如此的对待我。 因为我知道， 他本来就是这个样子， 在他那里，他是对的。</p><p class="ql-block">若我觉得他应该是另外一种样子， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允许。</p><p class="ql-block">我允许我有了这样的情绪。 我允许，每一种情绪的发生， 任其发展，任其穿过。 因为我知道， 情绪只是身体上的某种变化， 它无好坏之分， 它就是我的朋友， 来提醒我—— 我有些内在需求没有得到满足。</p><p class="ql-block">有些地方需要疗愈， 而某些阴影没有释放。 我知道， 情绪的升起，会自然地来，也会自然地走。 只要我不赋予它某种意义， 它就不再影响我。</p><p class="ql-block">我看到是我的旧伤被触碰了， 我选择让它释放。 我看到是我的信念在制约我， 我选择打开信念的限制。 我看到我在创造一些痛苦， 我选择放下我的执着。 我看到我在寻求认可， 我选择不再向外抓取。</p><p class="ql-block">我允许，我就是这个样子， 我接受，这就是我原来的样子。 一切的发生，都是最好的安排。 彻底地臣服， 彻底地信任， 彻底地允许。</p><p class="ql-block">真正的自由不是外在的，而是内在的。 我找到回归自由之路， 我看到了真实的自己。</p><p class="ql-block">我是自由的， 我是完整的， 我是丰盛的， 我是有力量的， 我是富足的， 我是受欢迎的， 我是值得被爱的。</p><p class="ql-block">一切如是。 我本俱足。</p> <p class="ql-block">20250613</p><p class="ql-block">有本书对人是这样定义的：人，以碳为基础，倚赖于太阳系，受限于知识，易于犯错，必死。</p> <p class="ql-block">20250715</p><p class="ql-block">“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。</p><p class="ql-block">人生亦如此，从外打破是压力，从内打破是成长。</p><p class="ql-block">如果你等待别人从外打破你，那么你注定会成为别人的食物，如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一次重生。</p> <p class="ql-block">20250724</p><p class="ql-block">承认自己与别人之间的差别。做再多努力，别人也不会满意；买再多东西，也填不满缺乏安全感的心；做事和思考再全面，也做不到万无一失。承认自己演不好完美的角色，又不犯法。</p><p class="ql-block">不需要外界的认同，便不再为自己感到委屈和不甘，追求不到时的难捱和无力感便消散了。</p><p class="ql-block">不要因为别人摔了筷子，不吃自己的饭；不要因为别人的情绪，不享受自己的快乐。</p> <p class="ql-block">苏格拉底提出“无人有意为恶”</p>