世界太极拳网武当山拳游纪—南岩宫

桃李迎春

2025年世界太极拳网武当山拳游纪是著名太极文化学者余功保院长精心策划、组织十多名太极名家、导师的线下培训活动，本次活动来自世界各地及国内200多人参加。4月20日下午在院长的精心策划与安排下，我们来到武当山南岩宫的石道上，开启了一段别具一格的太极文化体验。南岩宫依山而建，险峻奇绝，石道蜿蜒于峭壁之间，脚下云雾缭绕，四周群山巍峨，仿佛置身于仙境之中。

在石道旁，院长别出心裁地组织了"看山写山"的环节。大家提笔在院长提前亲自写下“武当”两字的宣纸卡片上书写"山"字。每一个"山"字都融入了自己对眼前雄浑山势的独特感悟，或苍劲有力，或飘逸洒脱，将个人心境与武当山的磅礴气势相呼应，以笔墨传递对自然的敬畏与热爱。书写结束后，我们即刻投入站桩训练。老师们结合南岩宫险峻壮观的环境特点，开展针对性指导。在云雾缭绕的山间，大家凝神静气，按照老师的要求调整身姿，感受"头顶蓝天、脚踏山石"的沉稳。 老师逐一纠正我们桩架时的细微偏差，从脚掌的抓地力度到脊柱的伸展角度，从眼神的专注方向到气息的绵长吞吐，无不悉心指导，让我们在感受大自然力量的同时，更好地领悟站桩的精髓，使桩功练习与周围的山境完美融合。

训练之余，我们还参观了南岩宫内的“玄帝殿、龙头香等古朴庄严的建筑、精美的雕刻、袅袅的香火，处处彰显着武当山深厚的文化底蕴，让我们对道教文化与武当武术的渊源有了更直观的认识，这段在南岩宫石道上的经历，将书法、武术与自然、人文完美结合，不仅提升了我们的武术技能，更让我们的心灵得到了一次深度的洗礼与升华。

南岩宫始建于元代，是武当山道教建筑群的代表性宫观，为真武神得道飞升的圣地，1996年被列为全国重点文物保护单位。

南岩宫的来历与历史沿革‌

‌始建背景与年代‌

南岩宫全称“大圣南岩宫”，始建于元至元二十二年（1285年），由元代道士在武当山南岩上凿岩平谷建造，最初为道教修炼场所。元仁宗延祐元年（1314年）被赐额“大天乙真庆万寿宫”，成为皇家敕建宫观。

‌明清时期的扩建与鼎盛‌

明永乐十年（1412年）重建，赐名“大圣南岩宫”，并在永乐十一年（1413年）扩建玄帝大殿等460间建筑，嘉靖年间（1552年）规模达680间，占地5万平方米，成为武当山九宫中规模最大、形制最高的宫观之一。

清代同治初年（1862年）大修殿宇，但民国时期（1926年）因火灾损毁部分建筑，后经多次修复。

‌现代保护与地位‌

1989年湖北省政府拨款维修，1996年12月被国务院公布为第四批全国重点文物保护单位。现存建筑及遗址占地61187平方米，包括石殿、两仪殿、南天门等83间庙房，多为明清遗存。

道教文化与建筑特色

‌宗教意义‌：南岩宫被尊为真武神得道飞升的圣地，道教称为“紫霄岩”或“独阳岩”，是武当山“三十六岩”中自然与人文结合最完美的一处。

‌建筑风格‌：依山势而建，布局错落有致，代表作如元代石殿（天乙真庆宫）以青石雕凿而成，采用辽金建筑斗栱技法；悬于绝壁的龙头香石雕更是古代工匠技艺的巅峰体现。

‌文化传承‌：历史上吕洞宾曾在此修道，元代高道张守清在此弘道，获封“体玄妙应太和真人”，鼎盛时道人达千余名，形成“晨钟夕灯，山鸣谷震”的盛景。