<p class="ql-block">希望今天的节目能对大家有所帮助，养生方子有需要的家人，也可以尝试一下，觉得有用的话可以分享给身边的人，让我们期待明天的学习，明天见</p><p class="ql-block">祛湿消积食疗方：苹果红枣粥</p><p class="ql-block">方法：一个苹果，五颗山楂，五颗红枣，粳米50克。首先我们把苹果，山楂，大枣，依次去核切成小块，然后把粳米放入锅中，加入适量清水，大火煮十分钟，现加上切好的大枣和苹果，小火煮20分钟，出锅后加入适量糖，盐调味，每天吃一碗</p><p class="ql-block">作用：祛湿健脾,除瘀消积，对于患有高血压的中老年朋友，能控制血压，降血脂</p><p class="ql-block">*温馨提示：因个体差异方子因人而异，请咨询客服该方是否适合您的症状。</p>