灵秀山水，诗意湖南（2025年5月12一20日）旅游日记

野茫

滔滔江水远，山河入画来，醉美在湖湘。湖南位于中国中部，因处洞庭湖以南得名，简称“湘”。这里山清水秀，有张家界、衡山等美景。湖南历史悠久，人文荟萃，是“惟楚有材，于斯为盛”的佳话见证。还有独特的湘菜文化，以辣闻名，令人回味无穷。

（第一天）5月12日晚，我乘Z247列车去湖南的省会城市长沙和湘南最美山水的城市一郴州（又称福城）的历时7天旅游，在那里看“灵秀山水＂的美景，写＂诗意湖南”的真实的感受。

（第二天）5月13日清晨，列车到达长沙。长沙是湖南的省会，地处湘江下游，有着“山水洲城”的独特风貌。这里是湖湘文化的发源地，有岳麓书院传承千年文脉，也有橘子洲头名人雕像。还有湖南博物院、杜甫江阁等景点，更有臭豆腐、糖油粑粑等特色美食，烟火气十足。

我和旅友乘地铁第一站就到长沙著名橘子洲景区。橘子洲位于长沙市区中湘江江心，是湘江下游众多冲积沙洲之一。橘子洲，西望岳麓山，东临长沙城，四面环水，绵延数十里，狭处横约40米，宽处横约140米，形状是一个长岛。这里是长沙第一个5A级风景区。

橘子洲景区面积很大，需要乘上小交通去游览。

这里是湘江，远望长沙市容。

橘子洲自然风光。

游橘子洲风光，感受长沙美丽。

这是重修的原国民政府湖南省主席唐生智将军的公馆，唐生智：1926年加入国民革命军，任第8军军长兼前敌总指挥，提出“先攻湖北”战略，率部连克武昌、郑州，升任第4集团军总司令，成为武汉国民政府核心武力。曾参与抗战时期南京保卫战后失守（这点有争议），1949年推动程潜湖南起义，为湖南解放作出巨大贡献。公馆目前暂停开放。

这里有名人毛泽东巨大雕塑，这个花岗石雕像长83米，宽41米，高32米，这三个数字都有含义。青年时代毛泽东曾在这里问苍茫大地，指点江山。为反军阀统治，反国民党独裁专制，为劳苦人民过上好日子而作出伟大的奋斗和革命。人无完人，金无足赤，在以后的历史进程中领导了有些不恰当运动，尤其是文革运动带来巨大不幸与痛苦，功过在人民心中。改革开放后中国走上特色社会主义道路，成为发展中经济大国，但还要力争走上真正社会主义核心价值观国家。

游览了橘子州头来到不远的湖南大学，湖南大学坐落于中国历史文化名城长沙，前临碧波荡漾的湘江，后倚秀如琢玉的岳麓山，素有“千年学府、百年名校”之称。

湖南大学办学起源于公元976年创办的岳麓书院，是中国同址办学时间最长的高等学府，历经千年变迁，弦歌不绝，始终保持文化教育的连续性，是中国高等教育发展的生动缩影。湖南大学的前身时务学堂创办于1897年，是我国最早的新式学堂之一，后更名为求实书院、湖南省城大学堂，1903年与岳麓书院合并，改制为湖南高等学堂，1926年正式定名湖南大学，1937年成为全国16所国立大学之一。现在是985双一流的全国重点院校。

湖南大学是一座没有围墙的学校，这里是外国语学院外景。

这是湖南大学的大礼堂。湖南大学是培养杰出人才和有用人才的一流大学。办学起源于 976 年的岳麓书院，历史上名人辈出。有 43 位学部委员和“两院”院士，还有王夫之、陶澍、魏源、曾国藩、左宗棠等大批经世之才，以及毛泽东、蔡和森等革命先辈，难以精确统计具体人数。

校园内有块展壁上面书道：＂千年学府湖南大学欢迎您＂，下面就是毛泽东诗<沁园春>。

湖南大学内的岳麓书院是中国历史上赫赫闻名的四大书院之一，位于中国历史文化名城湖南长沙湘江西岸的岳麓山脚下，是世界上最古老的学府之一。1988年，岳麓书院建筑群被国务院批准为第三批全国重点文物保护单位。

北宋开宝九年（976年），潭州太守朱洞在僧人办学的基础上，由官府捐资兴建，正式创立岳麓书院。北宋祥符八年（1015年），宋真宗召见岳麓山长周式，御笔赐书“岳麓书院”四字门额。嗣后，历经南宋、元、明、清各代，至清末光绪廿九年（1903年），岳麓书院与湖南省城大学堂合并改制为湖南高等学堂，沿用书院旧址。民国十五年（1926年），湖南高等学堂正式定名湖南大学，现仍以原书院基础处扩建至今。

这里是岳麓书院的讲堂，位于岳麓书院的中心位置，是书院的教学重地和举行重大活动的场所，也是书院的核心部分。自北宋开宝九年（公元976）岳麓书院创建时，即有“讲堂五间”。南宋乾道三年（公元1167），理学家张栻、朱熹曾在此举行“会讲”，开中国书院会讲之先河。

中央悬挂两块鎏金木匾：一为“学达性天”，由康熙皇帝御赐，意在勉励张扬理学，加强自身的修养，原额被毁，1983年依康熙字迹重刻；二为“道南正脉”，由乾隆皇帝御赐，它是皇帝对岳麓书院传播理学的最高评价，表明了岳麓书院在中国理学传播史上的地位，此额为原物。讲堂壁上还嵌有许多极有价值的碑刻文物，如由朱熹手书、清代山长欧阳厚均刻的“忠孝廉节”碑，由清代山长欧阳正焕书、欧阳厚均刊立的“整齐严肃”碑，清代山长王文清撰文的《岳麓书院学规碑》《读书法》等十数方。

堂屏壁正面刻有《岳麓书院记》，为南宋乾道二年（1166）书院主教、理学家张栻所作，是岳麓书院培养人才的基本大纲，对书院教育有重大影响，该文由湖南大学校友、湖南省书法家协会主席周昭怡1983年书。

御书楼是岳麓书院的核心建筑之一，位于书院中轴线末端，为仿宋代风格的三层楼阁建筑，兼具藏书与学术研究功能。其历史可追溯至北宋咸平二年（999年），历经多次毁建，现存建筑为1986年重建，匾额“御书楼”三字集朱熹笔迹而成。

历史沿革

‌起源与发展‌：

北宋咸平二年（999年），潭州知州李允则首建书楼，奠定书院“讲学、藏书、祭祀、学田”四大规制。

宋真宗咸平四年（1001年）赐国子监经籍，大中祥符八年（1015年）再次赐书并题匾“岳麓书院”，书楼更名为“御书阁”。

元代改称“尊经阁”，明清时期因战火多次损毁重建，康熙二十六年（1687年）为藏御赐十三经、二十一史等书籍，正式定名“御书楼”。

半学"一词取自《尚书·说命篇》"惟教半学"一语，意为半教半学，教学相长。半学斋门联为：“惟楚有材，三湘弟子遍天下；于世无偶，百代弦歌贯古今”。半学斋为历代书院山长、高等学堂领导人居住所在。

湘水校经堂是在清代道光十三年(公元1833年),湖南巡抚吴荣光在岳麓书院山长欧阳厚均、城南书院山长贺熙龄的支持下创办湘水校经堂,附设于岳麓书院内。其目的是要矫正当时书院教育重科举仕进的陋习,另辟蹊径,培养通经史、识时务的通经致用人材,建设新的学生。

走进千年历史去更深了解岳麓书院。

参观<岳麓书院>从公元987年创建起历史进程，每个朝代里书院受到了重视都在逐步发展。

岳麓书院在各个朝代所取的办学方向，民国时期就开始以朱，张俩人讲学为绪同时向欧美学习新知识。

湖南大学<千年学府>，从宋代朱熹在此讲学，到清代曾国藩、左宗棠的兴学重教，岳麓书院见证了中国近千年来的教育变迁。1903年，书院改制为湖南高等学堂，开启了湖南大学现代化教育的先河。历经世纪风雨，湖南大学始终与国家民族的命运紧密相连，培养了一代又一代的栋梁之才。湖南大学的文化特色，在于其深厚的儒家文化底蕴与湖湘文化的独特精神。岳麓书院作为湖湘文化的重要发源地，其“实事求是”的学风和“经世致用”的理念，深深烙印在每一位湖大学子的心中。校园内，“爱晚亭”、“自卑亭”等文化遗迹，不仅是游客的打卡胜地，更是湖大人精神的象征。

岳麓书院的后面就是岳麓山，岳麓山古名是灵麓峰，亦名麓山，是衡山的主要山峰之一，“岳麓”因南北朝刘宋时《南岳记》“南岳周围八百里，回雁为首，岳麓为足”而得名，岳麓山位于湖南省长沙市岳麓区湘江西岸；橘子洲位于湘江中，由南至北，纵贯江心，西瞻岳麓，东临古城。岳麓山景区以典型的亚热带常绿阔叶林和亚热带暖性针叶树为主，部分地区还保存着大片的原生性常绿阔叶次生林，并有大量珍贵的濒危树种和年代久远的古树名木。岳麓山是融中国文化精华的儒、释、道为一体的文化名山。它包容了历史上鸿儒巨子、高僧老道、骚人墨客共同开拓的岳麓山文化内涵。

爱晚亭在岳麓山景区东侧清风峡，它起源于唐朝诗人杜牧“停车爱坐枫林晚，桑叶红于二月花”诗句。它与安徽滁县的醉翁亭，杭州西湖的湖心亭，北京陶然亭公园的陶然亭並称为中国“四大名亭”。

爱晚亭，位于湖南省长沙市湘江西岸、岳麓山清风峡中，始建于清乾隆五十七年（1792年），为清代岳麓书院山长罗典创建，原名红叶亭，后由湖广总督毕沅，据“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的诗句，更名爱晚亭。

麓山寺碑唐开元十八年 (730年) 著名书法家李邕撰文并书，江夏黄仙鹤（传说为李邕生托名）勒石。原刻在古麓山寺中，后移至岳麓书院右侧，明知府钱澍建亭护碑。

叙述麓山寺沿革及历代来

此主持之名僧说法传经情况。因其词

章、书法、刻艺俱精，故有“三绝碑”

之称。1956年被公布为省级文物

保护单位。

《麓山寺碑》亦称《岳麓寺碑》，李邕撰文并书，唐开元十八年(公元730年)立。碑高2.7米，宽1.35米，行楷书28行，满行56字，共1413字。圆顶上饰有龙纹浮雕，上有阳文篆书“麓山寺碑”四字。碑左和右下方有损缺。碑侧刻有宋代大书法家米芾的正书阴刻题名“元丰庚申元日同广惠道人来襄阳米黻”字样，“元丰庚申”即公元1080年。内容叙述自晋太始年间建麓山寺至唐开元立碑时，寺的兴废修葺和历届禅师宣扬佛法的经过，还描写了岳麓风光。因其文采、书法、雕刻都极美，又李邕曾任北海太守，故称《北海三绝碑》。

‌清风泉是岳麓山清风峡内的一处天然泉眼，与白鹤泉齐名，素有“麓山第二芳涧”之称，以水质清冽甘甜、环境幽静著称，现为岳麓山不可移动文物。‌泉水从石罅中涌出，常年不涸，附近居民常取水饮用，清代学者魏源曾题联赞美其景致。

隋舍利塔，隶属长沙市文物保护单位。隋舍利塔位于长沙市岳麓山清风峡南侧，爱晚亭右前方。相传隋文帝杨坚为感戴僧尼智仙抚养之恩，诏令在全国各处名山建佛塔以藏舍利子，是塔故名隋舍利塔。

隋舍利塔分三层，底层为须弥座，浮雕力士像，中层以整块花岗石雕成圆形，两端收分，上层为僧帽状，塔前竖花岗岩石碑，正面刻有“隋舍利塔”背石刻有“共建菩提”，外设石栏保护。

在岳麓山景区偶而发现了抗战时期“长沙会战”国民革命军第九战区长官司令部指挥所旧址（遗址），旧址建于1941年，国民革命军第九战区为抗击日夲侵略者而设立的临时指挥所驻地，1941年9月日夲侵略者发动了第三次进犯长沙的战争，12月30日第九战区司令部长官薛岳为了就近指挥作战，将指挥部从长沙城里迁到岳麓山上在此设立指挥所，取得了第三次长沙会战的重大胜利。旧址毁于战火。

从岳麓山一橘子洲景区参观出来乘地铁来到长沙天心阁风景区，天心阁始建于明末，清乾隆年间重修天心阁。抗战期间因＂文夕大火＂烧毁，1983年，重建天心阁。天心阁有楼阁三层，建筑面积846平方米，碧瓦飞檐，朱梁画栋。天心阁景区因天心阁而命名，以天心阁与长沙古城墙为主要景点，与纪念抗日阵亡将士的崇烈亭、崇烈门、《太平军魂》浮雕、历史名人石刻画廊等组成景区核心景观。自古享有“潇湘古阁、秦汉名城＂的美誉，天心阁不仅是古城长沙的象征，而且是见证了古城长沙历史发展。

这是2005年11月12日落成的青铜大钟，纪念1938年11月12日发生“文夕大火”67周年。上面的铭文写道麓山巍巍，＂湘水悠悠。古城长沙，素有湖湘首邑、楚汉名城之称，雄伟壮丽，富庶繁华。公元一九三八年十月，武汉失守，日军犯湘，省会长沙骤临战区。十一月十一日岳阳沦陷。十二日，日军进逼新墙河北。寇深祸至，鹤警频生，湖南军警当局秉承最高当局焦土抗战之命部署焚城。十三日凌晨，南门某处突然火起，纵火士兵乃四处点火，顷刻之间全城火柱冲天，浓烟滚滚，陷入火海。大火燃烧五日之久，千古名城化为一片废墟，四十余万人民顿失家园，三千余人葬身火海，公私财产之损失无可数计。因十二日之代日韵目为“文”，故称文夕大火。长沙文夕大火创鉅痛深 ，是为长沙人民为抗敌御侮所付出的最悲壮，最惨重之代价。前事不忘，后事之师，兹值中国人民抗日战争胜利六十周年之际，长沙市人民政府特铸此鈡，以期警钟长鸣，勿忘国耻，祈祷和平，振兴中华＂。

走进天心公园这里有长沙唯一的古城墙又叫瓮城，呈半月形，上面可放置粮食和炮台。文昌阁，崇德亭。

天心阁始建于明末，清乾隆年间重修，1983年重建，作为长沙古城的象征，天心阁以其三层楼阁，碧瓦飞檐仿古建筑风格闻名，2002年入选中国十大历史名楼。

天心阁主楼一楼正中央供奉“文昌帝君，魁星神象”是保佑长沙文运昌盛。

天心阁的始创源于文化，而非军事，但每当长沙遇到外敌来犯，它便成为一个重要的军事要塞。由于天心阁具有十分特殊的地理位置，自然有利充当瞭望哨、信号台、前线指挥部和战斗营垒，历史上许多发生在长沙的战争就证明了这一点。自明清以来，此地成了兵家必争之地。这是因为天心阁地处古代长沙城内最高位置，登高纵目，一览无遗，且其地势险峻，居高扼守，制控全城。

崇烈亭始建于1946年，原为清末民初的“国耻纪念亭”（又称“午炮亭”），内设黄铜大炮以统一城内时间。1938年“文夕大火”后被毁，后于抗战胜利同年重建为纪念长沙三次会战中牺牲的将士。

亭名“崇烈”由蒋介石题写，寓意对烈士精神的崇高致敬。它与崇烈塔，祟烈门共同构成纪念群象。

崇烈亭另一面就是崇德亭，亭此匾为蒋介石所题，“旧事难忘一声惊午梦，新风振起万里看朝霞”相传为蒋介石所作，为1946年纪念抗日阵亡的将士所建，又名“崇烈亭”。从1939年9月至1941年12月，日军三次大举进犯长沙，以第九战区司令长官薛岳为主体的中国军队采取“后退决战”的战略，奋力抵抗。三次会战，日军均从长沙败退。长沙成为二战历史上坚持抗战达五年之久的英雄城市，成为中国抗战相持阶段的主要正面战场之一。由于天心阁占据长沙城内制高点，三次会战中都成为我军重要部防的主要阵地。英雄的长沙城以不败的身姿屹立于世人面前，而雄伟、壮观的古城墙，也就成为了长沙人民的骄傲。

离开天心阁景区来到长沙著名的黄兴南路步行街，这里是长沙最繁华的商业街之一，连接就是闻名的五一广场（原黄兴广场）。

黄兴南路步行街景，步行街也属于五一广场商圈。

下午近三点半结束今天的长沙游览，去同丰街41号由旅行社按排入住<兰斐酒店>。

第三天（5月14日）早餐后郴州乐亨国际旅行社阿梓导游赶来酒店与大家见面，我们旅行团是由上海，江苏，天津，内蒙古四个地方游客组成共有15人，这次由阿梓导游带队去湘南郴州游览，阿梓一口郴州普通话，自我介绍后开始介绍郴州行程内容，今天中午到就餐店，午餐后直接去高椅岭风景区。

我们在郴州由这辆红色大巴全程行驶。今天的行程去郴州，游览<高椅岭旅游风景区>。路程需要四个半小时。

丹霞高椅岭，美景最动人。午餐后我们乘车到高椅岭景区，景区位于郴州飞天山镇内的旅游景区，总共有11平方公里，现在开放2.2平方公里，来湖南旅游一定要去游览高椅岭，明代徐霞客来游郴州曾称赞“无寸土不丽，无一山不奇”古往今来吸引大量文人，游客来高椅岭游览。高椅岭地区的山峰象一把把巨大的椅子故而得名。

丹霞地貌 ，沟壑纵横。悬崖陡壁。

红岩绿水 山环水绕。

在进入高椅岭风景区前，看到远处有个巨石阵。这是仿英国巨石阵建造的景观，由褐红色巨石围成园形阵列。高椅岭巨石阵由数十块或立或卧的褐红色巨石组成，单块重量可达50吨（约两三辆汽车的重量），错落有致地围合成圆形。巨石阵外围铺设草坪与石板路，中心设有水池，整体设计兼具艺术感与欧洲风情，常被游客称为“中国版巨石阵”。其丹霞地貌背景（红岩绿水、悬崖陡壁）进一步强化了视觉冲击力。‌‌。

走过景区连椅桥后，开始在高椅岭游览。

风景美丽的高椅岭。

沿斜坡山路可以看到丹霞地貌了。

我们旅行团集体进行高椅岭景观航拍，大家一起在半陂上看景，经过无人机航拍，向我们飞来时招手致意同时把高椅岭山水风光捕捉在内形成一个美景与人的视频。

这里是高椅岭之间连接平坦的山路，这称为<美丽坦＞之路。

快接近高椅岭了，从这里看高椅岭非常清楚。山峰象把椅子，所以称之<高椅岭>。丹霞地貌，这里山峰是特有景色。

我们开始走通向高椅岭的<龙脊背>之道，两边悬崖但是山路还可以。景区的标题是；＂一个被上帝遗忘的高椅岭，此生必探＂。

大家继续沿着台阶往上走，终于要到高椅岭玻璃栈道观景台。

站在高椅岭观光台上看龙脊峡谷，象刀削一样陡壁，红岩深隧，非常险峻。

再从高椅岭走另一边往下看就是红岩绿水。介绍说：高椅岭形成于第三纪喜马拉雅造山运动，地壳上升红岩出露，经过长期分化，侵蚀，沉淀形成陡峭赤壁丹崖及石峰，石柱。经过几万年流水侵蚀和重力作用下，土壤流失而形成沟壑纵横景象。地下水渗透形成碧绿水洼。由于地势原因，水源流不动而形成奇绝美景。

从高椅岭游览后下山之路。

从高椅岭景区出来乘车到飞天山旅游区另一景点<瓦窑坪>。这里是湘南地区保存完好的千年古村落。自汉代起，这里便是贯通南北的水运要津，北连衡阳、长沙，南达韶关、广州，因商贸繁荣被誉为“小南京”。古村依丹霞地貌而建，碧水环抱，红岩映江，形成了“一半山水诗意，一半古镇烟火”的独特景观。由于水运衰落，古村消亡，这里是重建现代村落，改变为美食街，上午游丹霞，下午去美食。

飞天山旅游区，一半山水诗意，一半古村烟火。二百年前这里商船云集，人来人往，夜里也灯火点点。

重建的瓦窑坪古村美食一条街。到处是餐饮和小吃。

从瓦窑坪古村出来乘车一个多小时到达郴州市区用餐已是傍晚，晚上

晚上6点半入住宝莲花酒店，在这里要住三个晚上游览景点。这家酒店的房间特别大而宽畅。

第四天（5月15日）早餐后乘车去<东江湖景区>游览。东江湖位于湖南省郴州市资兴市，是湘江支流耒水上游拦河筑坝形成的人工湖泊，湖面面积达160平方千米，最大水深141米，总库容91.5亿立方米，水质达国家Ⅰ类标准。作为中南地区最大的人工湖，它兼具生态保护、科研教育、旅游休闲及防洪发电等综合功能，并荣获国家AAAAA级景区、国家级风景名胜区等六项国家级称号。

去东湖风景区的路上经过了东江水电站，东江水电站在罗霄山脉西麓湘江支流耒水上游，这个水电站1958年动工直至1987年10月首部发电机组发电，1988年6月全部投产，总发电量50万瓩。蓄水大坝157米，坝宽438米，在八十年代应该是水坝最高，技术最先进的水电站。东江水电站是国家电网湖南电力公司下属单位。

走进小东江风景区，它位于湖南省郴州市资兴市，是国家5A级旅游景区东江湖的核心景点，以“雾漫小东江”的晨雾奇观闻名，最佳观赏期为每年4月至10月。

沿着东江湖景区就是游览小东江，雾气渐渐扑面而来。

小东江位于东江湖下游，全长10公里，两岸植被繁茂，风景旎丽。

水质清激明净，符合国家《生活饮用水水源水质标准》一级水质标准。小东江从前面看到从东江大坝底部100米深的環庇流出，水温常年保持8一10度，受小气候的影响，每年5月至10月的早晨和东江湖旅游区云赛综境，云蒸渡雾，被誉为中华奇景，现已成为文人，攝影爱好者创作基地。

小东江远看，山峡与江面，江面上有条小的渔船…

著名的东江湖渔民撒网，每天间隔15分钟撒一次网。游客就等看撒网表演。

这里借了最美东江湖撒网照片，这是全国摄影一等奖，无论图景，光线，层次感非常到位。

上图是小东江“仙境云歌”。下图是小东江“瑶妹对唱。”

最美“雾漫小东江”也是得奖作品，就是一幅写生中国画，由此吸引了无数旅游和攝影爱好者来这里。

龙景峡谷位于东江湖景区游船码头附近，这里有大小瀑布18个，潭子25个和各类古树木，这里的负离子最高达9.7万之多，实为国内罕见。

走在龙景峡谷栈道上。

沿山栈道风景很美，后边就龙景峡瀑布。

靠近看龙景峡谷瀑布。

从山上往下看峡谷湖泊。

离开小东江和龙景峡谷风景区就乘车来到东江湖风景区游船码头，我们乘游船游览东江湖。东江号游轮比较小，还有贵宾室，能上二楼甲板赏景。

东江湖，位于湖南省郴州市资兴市境内湘江支流耒水上游（东江），东江湖水面95%处于资兴市内。东江湖湖面长约103千米，湖面最宽处约6.2千米，湖面面积160平方千米，是中国中南地区目前最大的人工湖泊。是湘江水系上游拦河筑坝而成的人工湖泊。

东江湖平均水深61米，最大水深141米，

在东江湖游轮上后甲板与旅友合影。

游轮行驶在东江湖上。

游览完东江湖风景区就回郴州，晚餐后大家去游览郴州老街即“裕后街”。裕后街也是网红打卡的旅游景点，复建后的古镇非常兴旺尤其是夜市。

夜幕下的裕后街，人来人往，灯火辉煌。老规矩以各种小吃为主，长沙臭豆腐，酥与糕，酱板鸭等。

裕后街夜景灯光还是很美。人多，消费也多，还有在廊桥上唱红歌…。

第五天（5月16日）早餐后乘车去位于北湖区青年大道西湖社区侧的郴州矿物宝石博物馆。郴州是有色金属之乡，钨，铋储量世界排名第一，锡，锌全国排名第三，第四；同时也是金银冶炼之乡，这里特别介绍的是郴州苏仙区许家洞镇的核原料即711铀矿。这个博物馆介绍郴州的矿藏和国营711矿，工作人员都是711矿的家属。

走进大厅就看到矿晶宝石一锂辉石。不仅是宝石，还是锂电池和陶瓷玻璃的核弹原料。

郴州有银，硒，朱砂，铜和铁矿藏。还有核工业原料一铀矿。郴州以前我们不太知道，实际上是中国有色金属矿都。

郴州不仅有美丽的山水，还有八种以上有色金属和铀宝藏的矿都。

1956年地质普查在郴州郴县现在苏仙区许家洞镇华湘村偶尔发现了制造原子弹的铀矿。1958年5月，中央批准在湖南郴州郴县许家洞镇开挖铀矿，许家洞火车站是重点保密站，矿区是保密单位，里面邮局，学校，医院，供销社及住宅小区都是一体化。文革后停止开采然后封矿转型，现在成了国家工业旅游项目<711时光小镇>。

在60年代，核工业711矿的铀矿料是原子弹，氢弹重要材料。711矿前后十年内为核工业提供了400万吨铀矿核原料，铀矿料经过兰州，西安的工厂提练后制成核原子弹，氢弹后直接送新疆罗布泊试射成功，711矿为中国科学技术及核工业作出不可估量的贡献。当时没有机械设备和防护条件下靠人力下矿开采，运输等，矿内温度极高，都是靠水喷洒降温，由于铀矿的幅射非常强，当年早期下矿的工人都因核幅射致癌，绝大多数工人在40多岁离开人世，当时整个华湘村成了寡妇村，连给我们讲解的女士，她现在也有近40岁人可她从未见过爷爷辈的人，这些人不少有来自全国各地响应号召开发铀矿，也有郴州当地的百姓参加开发，一代代人走了，但他们的作出伟大贡献将永远记入史册。尽管没有此行程，但通过展览馆也了解了我以前未知的知识。

711铀矿现在的外景，来源于展览馆。

参观了矿物宝石博物馆后，午餐后就乘车到中南著名的莽山风景区游览。‌莽山风景区位于湖南省郴州市宜章县南端，地处南岭山脉中段，总面积约200平方公里，是国家AAAA级旅游景区、国家级自然保护区和国家森林公园，它是属南岳衡山山脉，以原始森林、奇特地貌和丰富生物多样性著称，被誉为“地球同纬度带上的绿色明珠”和“动植物基因库”。

莽山地处湘粤交界，毗邻广东乳源、阳山等县，因“蟒蛇出没、林海茫茫”得名，最高峰猛坑石海拔1902米，是珠江支流北江的发源地之一。‌‌

下午一点多我们乘上索道缆车去“五指峰”风景区。莽山五指峰有很多景点：奇峰，怪石，云海，飞瀑俯首皆是。指峰飞渡，云栈漫步，东门迎祥，天梯观海等等一一不胜枚举。

走出索道就看到五指锋假石标记，其中一条叫“烙铁头蛇”围着五指峰，这种蛇是同熊猫一样属于国家保护稀有动物。五指峰景区位于莽山旅游区东部，以打造无障碍旅行为主题，匠心打造“无障碍旅游区”这里被中国旅游景区协会、中国肢残人协会分别授予“全国首家无障碍山岳型旅游景区＂称号，获得国际山地游联盟首次评选的“最佳山地旅行目的地”大奖，内有指峰飞渡，云栈漫步，金鞭捷胜，东门迎祥，天梯观海，七星斗日，摩天望专，天台探险，观音礼佛与万寿祈福等数拾个景点。奇松，怪石，险峰俯仰，这里是云海，飞港，温泉大有可观；奇花，骨草。还有中国南方最长的云间栈道，即最先进的自动化控制索道，海拔1600米的悬崖电梯，有着“坐游莽山，轻松出行”移步换景，步步震憾。

烟雨莽山，云端踏青。

走进莽山五指峰景区往上走，感觉所有栈道很平坦，然后绕着山向上走去，没有感觉爬山之累。

走在莽山环壁栈道，远看很惊险，其实走在栈道还是安全。

由于上午下过雨，整个莽山及（五指峰景区）都是雾气茫芒。

在环山栈道看山景。

这里是“回头望”走沿山栈道，云栈漫步。

这里是莽山的“五指峰”。当时到半山时还能勉强拍到五指峰全貌。

一路往上走，远远望去的观光台站满游客在拍照。

走了很久终于到了摩天岭天梯（电梯），这电梯升高140米而且电梯平稳。到了上面五指峰景区平台就是海拔1600米了，今天下雨可惜升上来看景还是雾茫茫如云海。真正的<天梯观海>。

摩天岭天梯是一个伟大的工程。

乘摩天岭天梯到近山峰平台时天气是雾气茫茫。

这是五指峰景区的望粤台，莽山是南岭，岭南就是广东的韶关和清远，传说中古代郴州天台山有个观音庙，后因没有主持管理混乱，后来在观音菩萨帮助下由韶关的南华寺（禅宗祖庭）派了个年轻和尚来主持，小和尚与观音庙佛缘很深，每天清扫，念经，烧香。时间长了小和尚想家了，就到莽山上向岭南方向深深望一下，小和尚后来成佛后，慢慢这里就成了“望粤台”。

岭南莽山是两省交界处，故有“一山跨两省，湘粤在莽山”的说法，五指峰上“望粤台”晴天真能看到韶关的乳源县和清远的连州县，因为湖南宜樟和广东乳源，连州这三地都与莽山连在一起。

在莽山环山栈道上走，远望都是白茫茫。

这里是莽山上的＂官帽桥＂景点。

官帽桥，桥面由石板铺成，栏杆由光滑的石条和石板砌成，犹如白玉雕出的工艺品，状如威武的官帽。传说，顺治二年（公元1645年）李自成兵败北京后率余部隐居莽山，他们时常梦想有朝一日再挥师北上，推翻王朝统治，夺得天下。因此，官兵们在莽山仿明朝官帽修建一座桥梁，命名“官帽桥”，官兵们讲“桥梁竣工之日，就是挥师北上之日”，大家都能升官发财，光宗耀祖。因此“官帽桥”成了仕途步步高升，过了官帽桥就能升官发财。

云间栈道遇上一棵几百年历史的古树。

莽山游览了五指峰景点，时间不早了，就先乘电梯换自动扶梯，然后乘索道下山，这下体会到莽山是名符其实不用爬的山。

第六天（5月17日）早餐后乘车来到郴州新开发景点：''郴州长卷文化园＂。它位郴州苏仙区王仙岭旅游区内，是集历史文化，科普，生态和非遗综合开发项目，它以‘林邑仙都’为核心，复原老郴州‘九街十八巷’风貌，集中展示郴州2200多年的历史与文化，并融合现代创意打造非遗活态传承平台。总投资42亿元。总面积约550亩（部分资料称1300亩），分“林邑仙都”“湘南生态”“天下湘村”三大主题卷区，目前开放的第一卷为核心游览区。

郴州是湖南的南大门，是广东后花园，这里是大门“仙泉坊”牌坊。

这里建筑融合了苏州园林，徽派建筑和岭南廊式及盆景。从青砖黛瓦到石板深巷，最后以郴州“九街十八卷”为总蓝夲吸收各地建筑风格，每个区，县代表建筑形成“千里江山图。”

从<仙都福泉>到<药仙阁>成功吸收苏州园林建筑风格。既有小桥流水也有亭台楼阁。

民国历史文化回忆，重建复制的民国时期的商店，令人回想。

参观了郴州<长卷文化园>后，我们乘车来到彬州<中国白银文化坊>即著名的永兴<天下银楼>参观。中国白银第一坊处于中亚热带季风性湿润气候，景区按文化体验区、冶炼观光区、形象展示区、旅游购物区四区部局。整个景区为中国传统的中轴对称式园林建筑，包括银楼、信仪堂、祖师殿、原始冶炼作坊、银文化博物馆、原始作坊展区、草堂寒竹等经典景点。永兴没有银矿，但这里精练银矿的技术是全国乃至世界都是最先进。

2007年由郴州企业家曹生文先生捐款1500万元，用5万两白银（相当于5吨）几十个银匠化了三个月进行封闭施工，正式打造成<天下银楼>这一纯银仿古建筑，这是永兴标志性建筑，也用以推动当地旅游事业，现在成为国家工业旅游参观基地。

这里表明了“中国银都天下银楼＂真价实货。

我们来到白银博物馆参观，永兴县白银艺术博物馆位于湖南省郴州市永兴县永兴大道254号。于2014年11月17建立开放，馆舍占地面积757平方米，建筑面积650平方米.现有藏品“316件”为唐宋至今珍贵银器手工艺品，涵盖了银制品使用功能的方方面面，是一家规模大、藏品丰富的银器专业博物馆。

这是介绍企业家曹生文军队转业回家如何创办鑫达银业股份有限公司，1992年，曹生文在朋友的引领下进入冶炼行业，他怀揣着东挪西借的本金做了一回阳极泥（一种金属冶炼工艺中产生的物质，其金、银、镍的含量很高）的生意，结果意外地炼出数十斤白银。从此，曹生文从小敲小打的冶炼岁月中累积了几十万原始资本。 　　有了第一桶金的他想顺势把生意做大，1996年初，他通过东凑西借筹措了60万元，独自去外地与人洽谈生意，结果买回一批废料，曹生文不仅血本无归，并背上了几十万元的债务。紧接着，他又联同他人合伙办煤矿，却由于管理不善等原因，反而又背上30多万元的债务。 　　残酷的现实几乎把他的创业致富梦打得支离破碎，“创业、拼搏，在挫折中奋起，历经失败而不气馁，军营生活教会了我这些。”曹生文没有倒下，而是吸取教训，总结经验。1996年底，他靠房屋抵押又做成了一笔生意。此时，恰逢白银价格狂涨，机会的垂青使他进帐不菲，因而还清了所有债务，从此，他的事业稳步发展。 　　

中国银元，银制品的悠久历史。这里展出的纯银吉祥缸。

中国的银矿主要分布在新疆，甘肃，河南，河北及福建等地，郴州是没有银矿，它为何成为无矿银都，关键一是废物提银，二是有精湛的最先进完美的提练技术。

郴州一带早农村早就有提银冶炼行业，到了清末民初，它已有冶练白银技术，到了清末期，这里不少村民下南洋，在哪里学到世界先进的冶练纯银技术，永兴鑫达银业提炼的纯银达到99.99%以上，所炼银块为国库所存並且制定的银制餐具和银制提炼工艺标准为国家行业标准。

这是白银博物馆镇馆之宝，民间仅存唐代的银器，这银器是十二个人在演戏，活龙活现，极为珍贵。

这些展品是明，清年代银器。历史悠久什么用途？还是饰品？

最后去制作车间看当今的银匠在制作银制工艺品。

银器车间是开放参观。

郴州，整个行程将结束，四大景区中唯仰天湖大草原没有按排游览，只能留作遗憾，以后有机会看看<南方的呼伦贝尔>。它是几万年前火山口留下一个堰山湖，四周山上绿草期长达九个月。气温适宜，风景优美的大草原。

午餐后，我们这短暂的湘南郴州行结束了，大巴车送我们至长沙火车站或酒店，准备乘火车或第二天航班。我和另一旅友还准备在长沙游览两天，所以就直接入住火车站旁边<如家华驿酒店>，这家酒店除了设施完好外，酒店门口就是地铁口，对面就是长沙火车站，广场上有公交枢纽站，周围都是餐饮店，非常方便。

第七天（5月18日）早餐后，我们乘地铁去湖南省博物院参观，今天是星期天，尚未到参观时间，外面参观的游客和市民就早早在门口已排成长龙等候进去参观，现在参观博物馆（院）巳是百姓旅游中提升文化必修课。

‌湖南省博物馆（现名湖南博物院）是湖南省最大的综合性历史艺术类博物馆，国家一级博物馆，以马王堆汉墓文物、商周青铜器等18万余件馆藏著称，尤以保存完好的西汉辛追夫人遗体、素纱襌衣等镇馆之宝闻名‌。湖南省博物院成立于1927年，1949年后为湖南省博物馆，2007年新的博物馆落成恢复为<湖南省博物院>，总的建筑面积为11万平米。

湖南省博物院展厅分为两大部分；三楼是马王堆汉墓中发现的珍贵文物，二楼是<湖南人>的从远古到今，人类进化历史和商周时期珍贵的青铜器。

第一展厅：马王堆汉墓位于湖南省长沙市东郊浏阳河畔，是西汉长沙国丞相、轪侯利苍及其妻子辛追、儿子利豨的家族墓葬群。1972-1974年因修建医院施工时发现，共清理出三座墓葬，出土丝织品、漆器、帛书等文物超2.6万件。墓葬采用木炭、白膏泥密封工艺，创造了恒温恒湿的保存环境，成为汉代贵族丧葬文化的典型代表。当年考古挖掘马王堆汉墓正值文革时期，所有媒体及广播都介绍，我当时在农村插队也听到这一新闻想有一天去看看，如今古稀之年来到马王堆汉墓展品园了之梦。

这是在参观1972年开挖的马王堆汉墓三号墓完整模型。1971年12月，解放军366医院在长沙马王堆附近开挖防空洞时发现可燃气体，由此，拉开了马王堆汉墓考古发掘的帷幕。1972年至1974年，湖南省博物馆与中国科学院考古研究所联合组成考古队，先后对马王堆汉墓进行3次考古发掘，使3000多件漆器、彩绘、丝织品、帛画、帛书、印章、竹简、中草药等精美文物，令人惊艳地呈现在世人面前。其中一号墓椁室中的辛追夫人遗体，外形完整，全身润泽，甚至手脚指纹仍清晰可辨，堪称延续了两千年的永生奇迹。马王堆汉墓出土文物是中国古代文明发展的重要历史见证，为研究汉代初期的手工业与科技的发展以及湖湘历史、文化和社会生活等方面提供了实物资料。

这是马王堆三号汉墓，辛追夫人墓发现陪葬品<素纱单衣>，衣长128厘米，通袖长190厘米，重49克。这是迄今所见最早，最薄，最轻的古代服装珍品，穿在锦袍外既可增其华丽，又有朦胧美感。是镇馆之宝。

这是马王堆汉墓中发现的T型帛画，出土于一号墓，帛画描绘了天界，人间和地府的三层宇宙观，是研究汉代信仰的重要文物。帛画色彩艳丽，构图复杂，艺术价值极高。镇馆之宝。

马王堆墓主辛追夫人的梳妆盒，分九格在放咽脂，假发等物品，设计精巧，展现了汉代贵族的生活美学和收纳艺术，镇馆之宝。

云纹漆坊是马王堆汉墓出土的盛酒器，红黑配色经典，云纹流转如生，印证了汉代漆器工艺的奢华与精湛。镇馆之宝。

朱地彩绘棺是马王堆汉墓主辛追夫人第三层套棺（第一层白木，第二层黑木），通体朱红，绘有117组神圣图案，展现了汉代生死观和漆器工艺的巅峰水平，是研究汉代墓葬文化的重要实物。

辛追夫人是西汉轶候利苍的妻子，其遗体历经2100年仍保存完好，肌肤弹性犹存，内脏器官清晰可见，被誉为“东方睡美人”，是世界级考古奇迹。镇馆之宝。

辛追夫人的遗体是如何保存方法。三层棺木，5000公斤木碳，1米多厚的白膏泥，形成无菌固氧，这样防腐达2100年。

1974年马王堆汉墓开挖后，对辛追夫人的体检。辛追夫人是胆绞痛引发冠心病而死亡。

在马王堆汉墓展品里终于看到墓穴随葬品有许多西汉时期的哲学，文学，医学及养生的书籍，其中导引术（图）看到了，这是国家体育总局推广老少皆宜的气功锻炼术。我已经练了多年，现在看到出土的西汉马王堆导引术（图）和书。现在我们每天在练的马王堆导引术气功就是以出土2160年前制定的全套动作，老祖宗真正为子孙后代造福。

这是西汉导引术全图。感叹2160年前。湖南桃源人僮俊功根据中医理论就创编了一套马王堆气功，原理是养生，导引，吐纳之术。它就是马王堆出土的导引图，据说当年有个叫吴普的人常年练此功，活了九十余，在西汉时期很稀罕。马王堆导引术气功沿用至今。

第二个展厅：湖南的历史文化，是“湖南人”自身创造湖南区域历史、积累湖南区域文明的过程。因此，反映湖南地区历史文化的基本陈列，围绕“湖南人”为展示核心，历史和文明才有灵魂与内涵，成为本地区乡情宣传、教育的平台，成为外地游客系统了解湖南地区历史文化的窗口，起到传承历史、启迪当下的作用。

湖南从31.9亿年前人类产生，经过地球不断变迁从猿人直发展到现在的现代人。

这是中国最早的天文专著，记载了秦始皇至汉文帝时期的行星运行轨迹，推算金星会合周期的误差仅0.48天，改写了世界天文学史。镇馆之宝。

这是一件商代青铜方鼎是中国唯一的人面为主纹饰的鼎，高38.5厘米，重12.85千克。其独特的人面浮雕可能与古代祭祀风俗或“黄帝四面”传说有关，具有极高的历史和文化价值。镇馆之宝。

这是一件商代青铜器以野猪为造型，獠牙外露却憨态可掬，是现在唯一的猪形青铜尊，展现了商周时期青铜器独特艺术风格。镇馆之宝。

这是人物御龙帛画，是战国时期的帛画，描写男子驾龙乘天的场景。线条漂逸，是中国现存最早的人物肖像画之一，与“人物与龙帛画”並称为先秦绘画艺术的双壁。镇馆之宝。

中午12点多在参观新疆博物馆送展的<聚宝之盆>珍品的小型展览后，走出了湖南博物院。

参观了湖南博物院，午餐后专门去了长沙老街一藩后街，它位于湖南省长沙市，被称为“三湘第一官巷”，全长244米。因藩司(湖南布政司)而得名。这里一直是湖湘重要衙门所在之地，清代是湖南布政使司衙门，民国时期作过省长公署和省参议会。这里是仅存的老街之一，但古建筑早已不复存在，取之是现代建筑。

去寻找古建遗迹定王台，在蕃后街问了好多人，走了不少冤枉路才看到这块定王台遗址石碑，仅仅说明这是定王台曾经的遗址。清光绪五年重建，1904年改为湖南图书馆，抗战爆发后，毁于长沙“＂文夕大火。”

这是1920年拍攝的<定王台>照片，它位于长沙市原浏阳门内，原来的历史典故是汉景帝之子刘发所建。因刘发之母唐姬，原是科姬的侍女，出身微贱，汉景帝乃于公元前155年，封刘发为长沙王、传说刘发由于挂念他的两个母亲——程姬和唐姬，就派人运米去长安，再从长安运土回长沙。选择城东的高地筑台，以便时刻登台遥望。由于刘发死后，追谥为长沙定王，故名定王台。今已不存在了。

如今在定王台遗址上建造了长沙市<湘剧保护传承中心>。

在蕃后街相连的浏正街，这里有原址重建的浏阳门，这是古代长沙的老九城门之一，浏阳门外是长浏古道，进了浏阳门后就是浏正街再过去是长沙市中心。原城门早就不存在，现有浏阳门是原址重建。

这是明代的长沙市全图和清代的长沙市全图，如今长沙翻天复地成为现代化城市。

从浏阳门来到老街一太平街，它是处于长沙市中心2200余年的著名老街，属古城保留最完整的明清至民国街巷格局，鱼骨状布局串联起贾谊故居、辛亥革命共进会旧址等6处不可移动文物与31栋历史建筑。青石板路两侧，白墙黛瓦与霓虹灯牌交织，臭豆腐的烟火气与茶颜悦色的奶油香碰撞，既是湖湘文化活态博物馆，也是长沙最具代表的商业街。

走进太平街，居然还有一个老秤店。电子秤时代已经极为罕见。

太平街上商贾林立，人来人往，湖南特产到品牌老店，从吃到穿应有尽有。

这是太平街上的古戏台。

太平街上马家巷。别看小巷这里面都有历史故事。

太平街上孚家巷。

太平街上西牌楼

太平街28号是西汉文帝（公元777年）时任长沙王太傅，西汉著名政论家，思想家和文学家贾谊的故居，这是一座承载着深厚历史文化底蕴的古老宅院。这座故居不仅是贾谊曾经居住和讲学的地方，也是长沙历史文化名城的重要标志性建筑之一。今天正巧贾谊故居改造暂停开放。

走过马路来到这里参观<长沙记忆文化展览会>，讲述长沙这座城市2200年历史发展的介绍。使游客更深了解长沙。

看看长沙，这个城市怎样一步步走来，发展至今成为现代化大都市，尤其是长沙市中心夜市烟火气还很浓，使年轻人向望。

傍晚时分用了便餐来到长沙著名五一广场，这里长沙市里最热闹的商业圈，它以前就是五一路，解放西路交叉点加上黄兴路步行街组成一个市中心商业圈，它由街心花坛经过三十年发展为商业。广场

，

五一广场黄兴路口有黄兴雕塑，黄兴是辛亥革命的主要领导人之一，曾担任武昌起义总司令，为推翻清朝统治、建立民主共和作出重大贡献。长沙作为黄兴的故乡，通过地名（黄兴路）纪念其革命精神具有特殊意义。‌‌

五一广场国金街。

长沙国金中心（IFS）大楼。

<五一广场>上的美食街，这里长沙地标建筑。

<五一广场>广告屏上打出“我在长沙”我在五一广场分亨长沙中心城区的繁华。

这是一幅“五一广场（五一路）”六十年来发展史。从50年代的长沙市中心拓宽为东西干线，文革期间成为标语塔和花坛，改革开放后才成商业广场。

晚上在湘江风光带欣赏湘江夜景。湘江大桥及湘江两岸灯光线条流畅，彩色多样。

第8天（5月19日）早餐后，我乘地铁2号线去枫林一路上的长沙西湖公园，（又名咸嘉湖公园、西湖文化园）‌是岳麓山风景名胜区的重要组成部分，以湖光山色为核心，融合自然景观、文化体验与休闲娱乐功能，形成集生态湿地、艺术展示、亲子游玩于一体的综合性城市公园。‌‌

早上天气晴朗，这是西湖公园内环行步道。

西湖公园湖光风景。

西湖公园湖景。

午餐后，又乘地铁3号线到湖南烈士公园游览，烈士公园于1951年动工兴建，1953年建成开放，占地面积138.93公顷，其中陆地面积69.6公顷，水域面积69.33公顷，公园以纪念湖南革命先烈为主题，以自然山水风光为特色，是集纪念、游玩、休闲于一体的免费开放的综合性公园。公园分纪念园和游览园两个部分，游览园有水域娱乐，民俗风情，儿童乐园等几个活动点。

这是烈士纪念塔。高约58.7米，2932块汉白玉和花岗石组成，由纪念碑和奠堂两部分组成。

纪念塔上写着“湖南烈士公园纪念碑”九个大字。

今天是星期一，暂停开放，这里主要陈列90多位烈士，如杨开慧，夏觉民等烈士照片及事迹。

年嘉湖畔。

阳光大草坪。

这里是风雨廊桥。

公园的无名宝塔。公园内大自然风景非常美，游览，赏景，锻炼都是市民最适合的去处。

游览了烈士公园后回到酒店，晚餐后将去长沙火车站，二天的长沙自由行结束了，收获滿滿。

湘南和长沙之行，从踏上湘南郴州的土地，我就被那山水风光迷得挪不开眼。东江湖的雾漫小东江宛如仙境，晨雾轻纱般笼罩着江面，渔夫撑舟撒网，动静交织间，美成了一幅天然水墨画。高椅岭的丹霞地貌，红岩绿水，鬼斧神工，站在山顶俯瞰，自然的雄浑气魄直击心灵。

来到长沙，马王堆汉墓出土的文物让我领略到西汉的辉煌，尤其是素纱禅衣，轻若烟雾，古人的技艺实在令人惊叹。湖南博物馆更是湖湘文化的宝藏库，丰富藏品展示了历史的厚重。还有橘子洲头著名的湘江风貌，岳麓书院具有千年历史的人文学院。漫步在长沙街头，吃着臭豆腐、糖油粑粑，感受这座城市的烟火与底蕴，灵秀山水，诗意湖南。湖南从湘西到湘南不仅山水美更象是写不完的诗。

第九天（5月20日）清晨6点半，Z245次列车进入上海南站，我结束了湘南郴州及长沙短暂旅行，乘上地铁回到家。这是一次难忘而心情愉悦，同时涨了不少知识的湖湘之旅。

2025年5月28日写于上海