<p class="ql-block">温馨提示:</p><p class="ql-block">未来30天，这两个地方能躲就躲!</p><p class="ql-block">五月横跨芒种和夏至，降雨量增多，身处潮湿的环境或涉水淋雨，都有可能使得外界进入体内过量的水，影响机体正常运转，这是“外湿” ！ 再加上吹空调和吃才从冰箱里拿出来的水果，更会导致身体排湿不畅，湿气加重！</p><p class="ql-block">孙思邈在《孙真人摄养论》说过：“勿露体星宿下，慎避北风。勿处湿地，以招邪气。”</p><p class="ql-block">✘不要去要在野外露宿，居家睡觉的时候，也要谨防暴露在“星宿”下（比如睡觉时开窗吹风） </p><p class="ql-block">✘不要呆在潮湿的地方，比如坐在湿冷的石头、地面上，以免寒、湿气侵袭体内。[合十][合十][合十]</p>