2024年西、北欧自由行（八）‍ ‍挪威🇳🇴自驾游（二）奇迹石

红军

　　挪威🇳🇴自驾游的第一站为首都奥斯陆。漫步在这座北欧城市，深切感受到它独特的气质与魅力。现代与自然交织、艺术与宁静并存，城市干净有序，绿意盎然，海港边的微风夹着淡淡咸味，街道上处处充满着低调而讲究的生活气息。

　　走进位于奥斯陆城郊外的维格兰雕塑公园，更是一次心灵的触动。公园中上百座关于人生、情感与人类关系的雕塑安静地伫立于林荫之中，不需语言便能感受到生命的力量。站在“生命之柱”前，看着层层叠叠的人体雕塑，更能引发对生命意义的思考。

首都奥斯陆的游览虽然总共只有短短的几个小时，却是一次沉静内省的旅程，令人回味无穷。

　　接下来的四天旅程中，我们将挑战挪威著名的三块奇石，即：恶魔之舌、布道石和奇迹石。这是我们这次挪威之行最主要的目的，也是每位热爱自然与挑战的旅行者梦寐以求的体验。

　　首先了解一下我们本次41天9国自由行的

日程安排及自驾游路线图：

D1(9月4日)：南京✈️厦门✈️法国巴黎

D2－3(5-6日)：巴黎自由行

D4(7日)：巴黎✈️冰岛雷克雅维克

D5(8日)：雷克雅维克一日游

D6(9日)：雷克雅未～维克Vik

D7(10日)：维克Vik ～冰河湖

D8(11日)：冰河湖~赫本小镇

D9(12日)：赫本~埃伊尔斯塔济～内斯克伊斯塔泽

D10(13日)：内斯克伊斯塔泽~胡萨维克

D11(14日)：胡萨维克~米湖~阿克雷里

D12(15日)：阿克雷里~锡格吕菲厄泽~瑟伊藻克罗屈尔~菲布尔霍特

D13(16日)：菲布尔霍特~欧拉夫斯维克小镇~雷克雅未克

D14(17日)：雷克雅未克～黄金圈～雷克雅未克

D15(18日)：雷克雅未克✈️奥斯陆

D16(19日)：奥斯陆~吕瑟博滕

D17(20日)：吕瑟博滕~奇迹石~斯塔万格

D18(21日)：斯塔万格~步道石~斯塔万格

D19(22日)斯塔万格~奥达

D20(23日)：奥达～恶魔之舌～奥达

D21(24日)：奥达~卑尔根

D22(25日)：卑尔根~居德旺恩~佛洛姆

D23(26日)：弗洛姆~松达尔菲厄拉~卢恩

D24(27日)：卢恩~盖朗厄尔~莫尔德

D25(28日)：莫尔德~大西洋之路~多夫勒

D26(29日)：多夫勒~瑞典边境小镇夏洛滕贝里 ~奥斯陆

D27(30日)：奥斯陆✈️埃沃内斯~罗弗墩群岛斯沃尔韦尔

D28（10月1日）斯沃尔维尔~卡伯尔沃格~亨宁斯维尔~莱克内斯

D29(2日)：莱克内斯~汉姆内伊岛~雷讷~奥镇

D30(3日)：雷讷~Orsvag

D31(4日)：Orsvag~埃沃内斯✈️奥斯陆✈️丹麦哥本哈根

D32(5日)：哥本哈根一日游

D33(6日)：哥本哈根~荷兰阿姆斯特丹

D34(7日)：羊角村～风车村

D35(8日)：风车村~海牙～鹿特丹

D36(9日)：鹿特丹~乌得勒支

D37(10日)：乌得勒支~德国科隆

D38(11日)：科隆~卢森堡

D39(12日)：卢森堡~布鲁塞尔

D40 －41(13 －14日)：布鲁塞尔~阿姆斯特丹✈️广州✈️南京

D17(20日)：吕瑟博滕~奇迹石~斯塔万格

今天是挪威自驾游的第三天，主要目标就是挑战挪威三块奇石之一、徒步难度最大的＂奇迹石＂。

早晨在民宿吃完早餐，最后欣赏一下在晨光映衬下的吕瑟峡湾美景，8点半离开民宿出发。

　　今天先要沿昨天下山的路，一路发夹弯原路返回山顶。

　　请看部分路段视频。

　　8点45分到达奇迹石步道起点的停车场，这是停车场边上的自助缴款机，停车费可以下午返回时再缴纳。

　　步道起点处的指示牌，详细介绍奇迹石及步道状况。

🏞️奇迹石（Kjeragbolten）

奇迹石是位于挪威吕瑟峡湾中最惊险也最令人震撼的自然奇观之一。一块巨大的岩石卡在两座陡峭山崖之间，悬浮于1000米高度之上。勇士们可一步跨越到四周无任何遮挡的圆形岩石上方，向下俯瞰峡湾深邃的峭壁与蔚蓝的水面，景色极为壮丽，着实令人心跳加速，血液上涌。。。！

　　＂奇迹石＂步道来回徒步全程约为10公里，分三个阶段，用时5~~6小时（根据年龄、身体状况及天气情况而不同），累计爬升约600米，需翻越三座山岭，难度等级属中等偏高，适合有一定登山经验的徒步者。因此，对我们四位60+的年轻老人来说是一个不小的挑战。

步道三个阶段的划分及主要特点：

第一阶段：初始陡坡（起点～第一鞍部），约 1 公里，海拔攀升约 250 米，岩面光滑，最陡路段需借助固定铁链辅助手脚并用攀爬。

第二阶段：起伏地形（第一鞍部～第二鞍部），约 2 公里，海拔攀升约 200 米，此路段上下起伏，以穿越湿地及碎石小路为主。

第三阶段：最终冲刺（第二鞍部～奇迹石），约 2 公里，海拔攀升约 120–150 米，部分岩壁段设有铁链，仍需手脚并用攀爬，最后几百米是裸岩平台，到达奇迹石需跨越一段狭缝岩石。

　　了解相关信息后，做好一切登山准备，9点出发正式开始徒步攀登。

　　首先在步道起点处打卡留念。

　　走过极为短暂的石阶后，便是纯天然的光溜溜岩体了。

　　石头上红色的"T"标识着步道位置。

　　最初阶段，坡度不太大，还可正常攀登。

　　回看刚出发的老公及同行朋友。

　　不一会，坡度越来越大，被露水浸湿的岩石表面也越来越滑，我们必须双手紧紧拉住铁链攀爬，以保安全。

　　有些地方铁链位置很低，需屈膝弯腰才能抓到。太阳晒不到的阴面，岩石表面更是如同冰面般光滑，每走一步都必须小心翼翼，并付出更多的努力才能缓慢向上攀爬。

我因未穿登山鞋，鞋底过硬尤其滑，有三次一条腿完全滑出岩壁，仅靠另一条腿急速深蹲降低重心并同时两只手死死抓住铁链，才避免摔下山去，可以说每一次都惊心动魄，并且耗费了大量的体力。也因多次这样的快速高强度发力，导致我在后面的登山途中岀现二次大腿内侧肌肉抽筋，可见攀爬奇迹石的难度。

因最危险的路段必须双手紧握铁链才能勉强攀爬，故未能留下这些路段的任何影像记录。

　　走完最艰难的路段，即将登上第一座山岭。

　　站在悬崖边的岩石上，庆祝我们完成了最艰险的路段，成功登上第一座山峰。

　　走向第一个鞍部，即第一座与第二座山岭间的山谷地段。这段路程较平坦，相对轻松了很多。

　　走到谷底，完成了步道第一阶段路程，指示牌上显示我们已走完1.1公里，至奇迹石还有3.8公里的路程。

　　开始第二座山岭的攀登，走过一小段石板铺设的台阶路，又将进入陡峭的岩石山坡地带。

　　这段路以碎石为主，虽然也需要谨慎攀爬，但较第一个山岭的光滑圆石表面好走了许多。

　　一路上寻着红色步道标志“T”走。

　　登上高处，回望我们翻过的第一座山及两座山岭间的峡谷景色秀丽迷人。

　　登山途中，常常能看到这样一些大小不一、高矮不等的石堆，这些石堆被称为＂石标＂（Cairns），其主要的功能是在高山或光滑岩面上，没有明显步道标识时，为徒步者指明方向，避免迷路。其次，寓意着平安通过、祝愿大家顺利。总之，这些石堆不仅是实用的登山指南，也是人与自然、旅人与旅人之间的一种静默交流与延续。

老公在上面又放置了一块小石片，代表我们来到此地，并祝大家平安顺利抵达奇迹石。

　　到此已走完2/5的路段，继续努力💪

　　翻过第二座山，即可清楚地看到第三座山的道路如丝带般飘挂在山腰间。

　　走过第二个鞍部，向第三座山发起挑战。

　　登上高处，可俯瞰吕瑟峡湾和远方的高山，风景极为壮观。

　　这段路程，部分岩壁段设有铁链，仍需攀爬，同行的朋友夫妇正在努力地攀登。

　　最后的路段几乎是相对平缓的裸岩平台。

　　胜利在望，路标显示剩下最后的300米了。看到此路标，顿感精力充沛，兴奋不已。

　　请看部分上山路段视频。

　　到达奇迹石，最后需走过一段狭缝岩石路段。

　　当我气喘吁吁攀过最后一段岩壁，看见奇迹石那一瞬间，除了激动和兴奋之外，更多的是内心的震撼和对大自然的敬畏。

　　这块巨大的岩石静静地卡在两个垂直岩壁之间，悬于千米深渊之上，仿佛被神灵精准安放，令人屏息。四周群山巍峨、峡湾蔚蓝，天地辽阔得让人渺小。一股难以言喻的激动涌上心头，汗水、疲惫与恐惧都被这一刻的壮美所融化，仿佛站在世界尽头，又置身永恒时空。

　　静下心来后，趁其他游客拍照时寻找最佳拍摄位置。

　　今天是9月20日，己过旅游高峰，且攀登奇迹石的难度较大，故游客不多，我们几乎无需排队等候就能登上奇石顶部。

　　这样的挑战是我的最爱，我先后四次登上奇石，留下不同造型的照片。但你千万不要以为很简单，因为奇迹石上面可供人站立的面积仅仅大约一般椅子面大小（约0.5平方米），只可供1人站立，且四周边缘无任何防护，完全自然状态向下呈弧形，左右两侧皆为垂直峭壁，一失足便是万丈深渊千古恨。因此，许多游客即使不辞一路辛苦登上山顶，来到奇石旁也不敢跨出最后的这一步。

　　据记载，截至目前为止，尚未有游客在奇迹石失足坠落并死亡的记录。可能正是因外此石太过惊险，相当部分的游客不敢跨出最后一步，而攀爬者也都是十二分的小心谨慎。

　　跨上奇迹石的那一刻，深深感悟到奇迹石不仅以其惊险而闻名，也因那令人敬畏的自然尺度，让人真正感受到人在天地间的渺小与勇气。

　　今天，我们四位60+的老伙伴都成功完成了“奇迹石”的挑战，为我们自己点赞庆贺👍🎉🎉🎉

　　我们在歇息期间就见到好几个游客试图多次努力，最终放弃跨出那一步（请看视频）。其中有一位台湾小伙子在我的鼓励下，最终战胜了自己实现了挑战，勇敢地登上奇迹石，为他高兴。

　　站在奇迹石上方看，两侧几乎垂直的陡峭岩壁，形成的“门框”结构，下方蓝绿色吕瑟峡湾水面从千米之下映出天地倒影，极为壮观。

　　坐在奇迹石的悬崖边，可眺望远方的峡湾美景。

🏞️吕瑟峡湾（Lysefjorden）

吕瑟峡湾位于挪威西南部，全长约42公里，以其壮丽的自然景观闻名。峡湾两岸山崖陡峭，海拔高达千米，碧蓝的水面深邃宁静，常年映照雪山与云影。著名的布道石和奇迹石就悬挂在其上方，是徒步者和摄影爱好者的朝圣地，也是翼裝飞行和低空定点跳伞等极限运动项目的热门地。

　　我们四人在此留下极具纪念意义的合影，休息片刻并简单吃了一点食物后，开启下山返程模式。

　　我们先走到另一侧的悬崖上俯瞰奇迹石。

　　从上俯瞰，奇迹石悬空卡在两座高耸峭壁之间，下方是近千米深的吕瑟峡湾，湛蓝的水面在阳光下若隐若现，仿佛深不见底的天空之眼。四周山体裸露，线条峻峭，远山层叠，绿意苍茫，与险峻的岩石形成强烈对比，展现了北欧大地的原始壮美景象。

　　离开悬崖，前方是裸岩与山谷交错的地形，脚边是斑驳的石块，远方群山连绵，光影洒在起伏山脊上，显得格外立体。

　　又找到了让大家心安的红色＂T ＂字路标和石堆标识。

　　站在山脊之上，既惊叹于脚下的险峻，也被远方的辽阔震撼。那一刻，疲惫被风吹散，取而代之的是一种强烈的成就感与敬畏感，仿佛跨越的不只是一段山路，更是一次心灵的飞跃。

　　走在山脊上，脚下是裸露的岩石，四周视野突然开阔，仿佛置身云端。风从峡湾深处吹来，带着寒意与自由的味道，耳边只有风声与脚步声回响。左右是深不见底的山谷，前方是连绵不绝的山峦与远处碧蓝的水面，天地间只剩自己与自然对峙的沉静。

　　途中遇到一对年轻的夫妻背着小宝宝正向奇迹石攀登。我打心眼里佩服他们的勇气和能力，也为小朋友从小就接受大自然的挑战，锻炼身体，磨练意志点赞👍

　　站在高处俯瞰峡湾像一条蓝色缎带蜿蜒在山间，湖水映着天光，静谧深远。

　　俗话说：上山容易下山难＂，故下山的很多路段还是需要抓住铁链一步一步小心谨慎地向下走。

　　沿途溪流潺潺，草地点缀其间，偶有苔藓覆盖的石块散布。这里风景幽静，光影在岩缝间流动，野性与宁静交织，令人沉浸在挪威大地的原始美之中。

　　小溪流水清澈见底，流动的水与高大的山体形成鲜明的对比，充分体现动与静，柔和坚的完美融合。

　　回头看刚走过的路。阳光洒在裸露的岩石和起伏的山谷间，光影交错，宛如画卷。蜿蜒的小径穿越草甸与湿地，山色苍茫，气势磅礴。同伴夫妇俩在山谷中缓缓前行，显得渺小而坚定，令人心生敬畏。

　　当我们气喘吁吁地登上第二座山时，这座小屋突然出现在眼前，这是用于紧急避难的小型山间避难屋（shelter）。它虽其貌不扬，内部空间可容纳约2–4人短暂停留，且无供电、无水源，设备非常简陋，但能给人一种安心的感觉，是人与大自然之间一份低调而坚定的安全保障。

　　我们在此稍作休整。

　　回看刚才走过的路及美景。

　　休息片刻后，沿着路标一路下行。

　　最后这段下山路，基本仍需在铁链帮助下完成，请看视频。

　　下山虽疲惫，但一路被这苍茫壮丽的景色洗涤，内心宁静而充实。

　　远处依稀可见前方山谷中的停车场，胜利在望，心中涌起胜利的喜悦。

　　近距离看到这座位于Kjerag徒步路线起点处的小屋，代表着我们即将圆满完成奇迹石的挑战。

　　终于平安回到停车场。今天我们沿着崎岖陡峭的山路，拉着铁链一步一步向上攀登，经历了体力与意志的双重磨砺。实际行走11.2公里，用时7小时，就为了能站在一块5立方米大的石头上。

我深深感悟到只要有目标、有毅力，年龄等因素均不是问题。奇迹石步道是一条壮美与挑战并存的路线，完成它不仅能欣赏峡湾的极致景色，也是一种对自然、勇气与耐力的礼赞。

　　稍作休整并在自助机上支付300挪威克朗停车费后，于下午4点出发前往130公里外斯塔万格民宿。

　　沿途秋意浓浓，美景相伴。

　　晚7点安全抵达民宿，圆满而顺利地结束了一天的行程。

　　谢谢大家的来访和支持！明天我们将挑战第二块奇石——布道石，敬请大家继续关注。谢谢！！！

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