<p class="ql-block">图：自拍+制作</p><p class="ql-block">文：回归自然</p> <p class="ql-block">晨光无限好，五月携着满园芳菲翩然而至，蔷薇攀上墙头织就锦缎，月季缀满枝头散发清香。在这般美好的时节里，“早安美友”团队满怀热忱开启了蛇年第二期有奖话题讨论活动！在为期10天的活动中，我积极参与打卡，依据每日主题分享感悟，现将打卡内容记录留念。</p> 第一天、童年的记忆 <p class="ql-block">童年的时光宛如一首悠扬的歌，生活中的点点滴滴如同跳跃的音符，演奏出欢乐的旋律，展现美好的记忆。小时候，我跟着父母学会了扫地，看似简单的挥动扫帚，我却扫不干净，总是东一下、西一下的。在父母耐心演示下，我才一点一点领悟到扫地的技巧，也热爱上做家务，让家里变得整洁有序。</p> 第二天、晨起的家务 <p class="ql-block">早上因为上班赶时间，虽然有些匆忙，我也会抓紧时间做点家务活。首先打开窗户通风，其次叠被褥，烧热水，扫地，给家人做早餐。一般半小时就能搞定，只要时间安排得当合理，早上所做的简单家务，不但锻炼了身体，还增进了家庭的和谐及感情。今早所做的早餐很简单——煮鸡蛋、绿叶汤面，还有超市买的全麦吐司，营养搭配相对健康，最起码卫生。</p> 第三天、家务的分配 <p class="ql-block">在一个整洁干净的家庭环境中，不但心情愉悦，而且能促进家庭和谐。在我们家，孩子在外地，家里只有我们夫妻二人，因为每天忙碌于工作中，家务没有严谨的分配，基本上是谁有时间谁干的原则。</p><p class="ql-block">清晨，我会让爱人多睡会，因为他的工作比较累。我做早餐，他起床后整理被褥。他晚上下班早，晚饭基本都是他做，我洗碗，他拖地。现在也没有体力活可干，平凡的人过着平淡的日子，平安、健康、舒心就好。</p> 第四天、家乡的模范 <p class="ql-block">我的家乡是英雄的城市﹣﹣唐山，我生活的地方是矿区。大多数唐山人骨子里都秉持着“公而忘私、患难与共、百折不挠、勇往直前”的抗震精神，身上流淌着“特别能战斗”的开滦精神。矿山铁汉﹣﹣侯占友，是我们这里的英雄，他在本职工作外坚持到井下采煤区义务劳动，不计得失，为缓解煤炭紧张，连班加点，常自带干粮吃住在井下。退休后，将荒山改造成公园，此公园目前已成为人们休闲娱乐锻炼的场所。他是当代的愚公，是全国劳动模范。</p> 第五天、网络的利弊 <p class="ql-block">网络给日常生活带来诸多便利。查阅资料分分钟就能搞定，而且内容丰富，为学习提供了方便，随时随地都可以学习到所需要的知识。网络上商品丰富，足不出户就能满足购物需求，还有外卖，都方便了日常生活。但是，网络也有诈骗不实的信息，防范网络风险很重要。建议：不随意点击不明链接，不随便输入个人信息；遇到可疑转账要求，及时与官方核实；安装正规杀毒软件，定期更新系统，守护网络安全，让网络更好服务生活。</p> 第六天、全国助残日 <p class="ql-block">全国助残日定在每年五月第三个星期日。它是为提高社会对残疾人的关注，推动残疾人事业发展而设立。《中华人民共和国残疾人保障法》为维护残疾人权益提供法律支撑。我们在日常，应该多参与志愿活动，帮助残障人士购物、就医；出行时为他们让出无障碍通道；不能歧视残疾人；还可以学习手语，方便与听障人士交流，用实际行动传递对残疾人的关爱。</p> 第七天、世界家庭医生日 <p class="ql-block">世界家庭医生日，是表彰宣传家庭医生在保障全球人民健康方面的重要贡献。开展家庭医生签约服务，是深化医改重要举措，旨在让家庭医生成为居民健康守门人 。签约方式：居民携带身份证或社保卡，自愿到附近基层卫生服务机构选家庭医生（团队）签协议；部分地区还支持线上申请，申请后到社康中心现场确认。家庭医生责任如《关于推进家庭医生签约服务的指导意见》所述，为居民提供基本医疗、公共卫生和健康管理。</p> 第八天、劳动者方面的知识 <p class="ql-block">劳动者是社会发展的基石，其权益保障意义重大。劳动者享有平等就业、获取劳动报酬、休息休假、获得劳动安全卫生保护等诸多权利。同时，也需履行完成劳动任务、遵守劳动纪律等义务。当权益遭受侵害时，劳动者可先与用人单位友好协商；协商不成，可向劳动监察部门投诉举报，或申请劳动仲裁；必要时，还可诉诸法律途径。维护劳动者合法权益，是构建和谐劳动关系、推动社会进步的关键所在。</p> 第九天、“小满”节气 <p class="ql-block">小满，如一首婉转的田园诗，奏响夏的前奏。于自然，南方江河因雨渐满，北方麦穗灌浆饱满，是生命蓬勃的注脚。于人生，它恰似温润的哲语。"小"是知足，"满"为盈余，小满未满，才有余地生长、有空间回旋。不过分追逐，不刻意圆满，于这分寸之间，怀揣希望，轻装前行，自能邂逅生活的小确幸，拥抱属于自己的小圆满。</p> 第十天、劳动最光荣 <p class="ql-block">马克思曾言：“劳动创造世界。”这一观点深刻揭示了劳动的本质与意义。劳动是人类社会进步的基石，从远古时代人类制造工具，到如今科技飞速发展背后的创新实干，劳动贯穿始终。“劳动是一切知识的源泉。”陶铸的话语也启示我们，劳动不仅创造物质财富，更孕育智慧。劳动模范们更是用汗水践行使命，王进喜那句“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”，彰显着无畏与担当。我们应崇尚劳动，在劳动中铸就精彩人生。</p> <p class="ql-block">这十日话题讨论，恰似“随风潜入夜，润物细无声”，我在每日的分享与思索中沉淀成长。每一次打卡都是知识的积累，让我在学习的道路上“更上一层楼”。特别感谢【早安美友】团队的精心策划与悉心引导，是你们的付出让这场活动精彩纷呈。主持人及团队老师们辛苦啦！衷心祝福【早安美友】栏目蒸蒸日上、蓬勃发展、越来越好！</p>