【伴侣关系中的施与受】

深层心理疗愈师-DONY

男女双方要承认两性的不同，但却有相同的价值，大家处在平等地位，伴侣关系才会成功。

其次，施与受的交流也有利于伴侣关系。一方付出，另一方接受；为了爱对方，某一方回报时会有所增加。这种施与受的交流，在伴侣生活中有增无减，关系便永远保持平衡。

伴侣关系中，如果一方被要求付出超过他所得的回报，伴侣关系会受到危害，爱会因此冷淡下来。例如，婚姻中一方已经有了孩子，他奢望对方照顾自己的孩子，关系便出现一方要付出较多的情况，伴侣便无法维持平等地位，系统的平衡就会受到破坏。

回复系统平衡成为唯一的解决方法，得到较多的一方要带着爱，向付较多的一方表示尊敬，双方才能回复平等地位。付出较多的一方，便不会说：“这是你亏欠我的。”如果以爱敬重对方所付出的，伴侣的关系便会得到平衡。对伴侣一方所做的可恶的事情，同样要做出平衡。

不论什么原因，如果伴侣一方伤害了对方，受害的一方会有报复的要求。为了回复系统的平衡，他应当报复，但他伤害对方的行为必须带着爱心，就是以轻微可恶的行为为报复。伴侣间施与受的交流便在良好的条件下再度开始，这是使伴侣关系成功的一个小秘密。

这篇文章中主要传达了以下洞见：

1、伴侣关系的成功基础在于平等和互相尊重

男女虽然不同，但价值是平等的。只有在平等地位下，关系才能健康、持久。

2、持续的施与受保持关系的平衡

健康的伴侣关系需要双方不断地“付出—接受—回报”。这种不断循环的正向交流让关系始终充满活力和温度。

3、失衡会破坏关系，平衡需要主动修复

如果一方长期付出大于回报，关系就会失衡，爱也容易冷却。尤其在特殊情境（如一方有子女），需要额外的理解和调整。解决之道，是付出多的一方能得到尊重和感激，而不是只被当作“理所当然”。

4、即便是伤害与冲突，也需要平衡和善意

当一方受到伤害，心中会有“报复”的冲动。海灵格建议，适当的、带着爱的“报复”反而可以让关系恢复到新的平衡，关系才能走得长久。这种“平衡”不是针锋相对，而是带着爱意的理解与调整。

总结洞见：

伴侣关系的健康在于平等与持续的施与受。无论是爱、付出，还是偶有的伤害与误会，都需要通过爱的尊重、回馈和善意的平衡来修复和维系，这样的关系才会更加稳固和长久。