<p class="ql-block">电话18210066150</p><p class="ql-block">1. 入睡困难</p><p class="ql-block">有些老年人晚上躺在床上半小时甚至一个小时都无法正常入睡。越想睡，反而越清醒，越睡不着就越焦虑，这就进入了一个恶性循环。而且，这种情况可能会连续发生好几天。</p><p class="ql-block">2. 睡眠中断</p><p class="ql-block">老年人通常睡眠都很浅，夜里经常会从睡梦中醒来，比如听到一点细微的声音就被惊醒，或者做噩梦了也会被惊醒。有时一夜可能会醒来数次，完全没有进入深度睡眠，当然也谈不上充分休息了。</p><p class="ql-block">3. 连续做梦</p><p class="ql-block">有些老年人一晚上可能连续做很多梦，醒来后却不记得都梦到了什么，或者是只对梦的内容有断断续续的记忆，最主要的感觉就是特别累。</p><p class="ql-block">4. 睡眠紊乱</p><p class="ql-block">通常情况下，人都是白天活动晚上睡觉。但当老年人生病住院时，可能会打乱原有的睡眠节律，导致</p><p class="ql-block">昼夜颠倒。</p><p class="ql-block">即使出院以后，睡眠昼夜节律性也可能会紊乱一段时间。</p><p class="ql-block">5. 彻夜不眠</p><p class="ql-block">家里发生不好的事情时，也可能会刺激到老年人的神经。比如婆媳不和、财产纠纷、邻里矛盾等，会让一些老年人郁郁寡欢，甚至整夜无法入</p>