小西藏——九色甘南之旅 ‍ 2025.5.21—26

黄金石

沁园春甘南吟 西北明珠，斑斓九色，秘境八方。望黄河九曲，银绦练舞；草原无垠，碧浪接苍。格桑初绽，经幡漫卷，万类生机竞艳阳。恰端阳，看花湖栖羽，漫天翱翔。 甘南净土无双，引四海宾朋沐福光。有好客藏家，哈达献瑞；牧区少女，歌遏云翔。酥酪飘香，羌笛悠远，醉倒天涯羁旅心。抬望眼，这方灵秀地，永驻春光。 ——黄金石 这里被誉为小西藏，除了海拔外，西藏有的风光，这里都有。 这里被称作人间秘境，神奇的扎尕那，位于甘南藏族自治州迭部县，“迭部”藏语是大姆指的意思，传说是山神用大拇指摁出来的一条道路，得以进入世外桃源的“西北香格里拉”，扎尕那的山峰，是石头的梦，被天神随手捏就，丢在这陇南的角落里。远远望去如刀劈斧削，山形极是奇特，有的如老僧入定，有的似饿虎扑食，更有那突兀如剑者，直刺青天。海拔3900多米，聚雾巢云，长年云雾缠绕山腰，将山峰裹得若隐若现。山脚下的人家，炊烟袅袅，与山间的云雾混在一处，竟分不清是人间还是仙境。扎尕那藏语是“石匣子”的意思，四周光盖山连绵环绕，尤如一座神秘的石头城堡，光盖山峰在日出和夕阳照射下反出金光，所以又称石镜山。美国探险家约瑟夫·洛克1925年途经扎尕那时，被其自然与人文景观深深震撼，他说：“我生平未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。扎尕那是一处不用爬山，远远一望就让人折服和陶醉的地方…… 这里是高原佛国，以藏传佛教为主，其中郎木寺给人印象最深，一是地形地貌特征与欧州阿尔卑斯山相似，被称作“东方小瑞士”；二是一条白龙江分川甘两省，是甘青川三省交界的镇子；三是海拔高，平均3500，而且在这里过夜，晚上有高反，头疼睡不着觉，十分焦虑难熬，过此镇如过关，一但经受住考验，此后再无高反之忧。甘南最有名最壮观的当属拉卜楞寺了，是甘南政教中心，有世界最长的转经筒长廊，藏传佛教格鲁派六大寺院之一，现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，被世界誉为世界藏学府。赢得第二西藏之称。 这里有美丽辽阔的大草原，有一望无际的全国第二大诺尔盖草原，有号称甘南呼伦贝尓美丽的桑科草原，有相当于苏格兰高地的冻土层美仁大草原，这次甘南游在草原上跑了几天，碧草无央，与蓝天连成一线，是我有生以来见过最大的草原。更为震撼的是，这里的牦牛和绵羊婉如镶嵌在蓝天中的星辰，又如巨大草原棋盘上的黑白棋子，星罗密布，以前买牦牛肉，总怀疑会不会掺假，到了这里以后，看到无边无尽数不完的牛羊群，吃不完！绝对吃不完！完全不必担心供给，而是担心会不会过剩，更不用担心掺假了！ 这里还是红色之旅，可以说是在重走长征之路，而且是当年红军最为艰险、困苦之路，从松藩、俄界，爬雪山、过草地，突破腊子口，一个又一个艰难的场面和感人的故事，仿佛又把我们带到长征的路上……令人欣慰的是，当年的天险腊子口，如今已成通途，当年荒无人烟的诺尔盖草地，如今己是“到处见青稞，遍地是牛羊”的人间天堂。 第一天：官鹅沟、腊子口，请看视频。 　　官鹅沟是国家级五A景区，有小九寨之称。官鹅沟位于甘肃省陇南市宕昌县境内，是一处集峡谷、森林、瀑布、湖泊于一体的天然生态景区。这里的瀑布从高崖之上倾泻而下，犹如银河倒挂，气势磅礴；而周围的青山绿水则为其增添了几分柔美与宁静。如果你喜欢徒步探险，或是单纯想找个地方放松身心，这里应该是很好的选择。但这次跟团，时间紧，只到达官鹅天瀑就返回了，据说，如果乘索道往上走，有千年不化的冰川和碧绿如宝石的湖泊。留些遗憾，下次再来。 虎口瀑布 官鹅天瀑 　　单位女将性格活泼开朗，也给大家带来快乐和欢笑。同时也给大自然平添一道色彩绚丽的风景线。 　　重走长征路，腊子口，红军在这里后有追兵，前有天险，面临生死存亡。 聂荣臻在回忆录中说“如果没有腊子口的胜利，就没有新中国”说明此战的关键和重要！ 腊子口攻坚交给了长征屡建奇功的二师四团，突破乌江和抢渡大渡河都是这个团的功劳，这一次，政委杨成武组织敢死队正面从桥下强攻，团长王开湘计划攀崖绕到敌人上后方前后夹击。但仰望百仞峭壁，没人能爬上去，正在大家几番攀援失败，一愁莫展之际，一个苗族小战士，自告奋勇，说自己自幼在大山里采药，攀登悬崖不在话下，他只用了一根绑了铁钩的竹竿，（延长了手臂的长度），爬上崖顶并丢下绳索，接应突击队员全部登顶。 据说，当时地堡是关键的钉子，单颗手榴弹根本炸不开，关键时刻，又是这位苗族小战士抱着炸药包从上扑到碉堡之上，炸毁碉堡，自己壮烈牺牲！至今没有人知道他叫什么名字，只有个绰号：云贵川。 　　腊子口插满一、二、四方面军的旗帜，他俩选择在红一方面军军旗下宣誓。 　　天净沙· 甘南行 草原牦牛野花， 石屋藏寨云霞， 古道西风骏马。 夕阳西下， 甘南醉美如画。 ——黄金石 甘南第二天是高山、草原。山是石山、石屋，藏寨、云霞；草原遍地牛羊，碧草无央。蓝天白云之下，一切仿佛纯净如新，一路西下，傍晚，夕阳的映衬下，美女、骏马、落日都成了剪影…… 第二天，扎尕那、黄河九曲第一湾、诺尔盖草原、花湖。请看视频。 　　扎尕那。世界上最像云端依甸园的秘境。 　　扎尕那过去的房子都是石头砌成的，包括屋顶。所以又称石匣子。如今这样全石的房子很难找到了。但是这里依旧停留在农耕游牧的年代，从山谷中渺渺炊烟，说明他们还在烧牛粪，从路边的牛羊群和一排用于晒青稞的木架子，把我们一下子拉入自然、原始、悠闲的农牧民生活之中。 　　晒青稞用的架子 　　黄河九曲十八湾风光 黄河九曲第一弯观景台 　　天边云梯：共14层538米，把游客送到海拔3647的高度。是全国海拔最高的自动扶梯。上联是：神驹千驰逐黄河，下联是：祥龙九回腾一湾。 这里是我们这次甘南之旅海拔最高的地方。每个人都有反应。家属下车还好好的，只走了最初十几个台阶，就不行了！看上去就像攀登珠穆朗玛峰，一步三歇，好在爬的阶梯只有一小段，其余大多是电扶梯，最后坚持登顶！下山也十分艰难缓慢，别人用十几分钟，我们将近一个小时。按照导游交待在高海拔区一定要小口喝水、慢慢走，沉住性子、别激动。坚持到最后就是胜利！ 　　从扎尕那到黄河九曲第一弯，然后去花湖，几乎整整一天，横跨诺尓盖大草原，汽车奔驰在无尽的草原上，与快乐的心情一起放飞，望着一群群数不尽、看不到边的牦牛和羊群越过眼睑，震撼之余，感觉就像进入野生动物园，乘车观景，也是一种享受！ 在大家的要求下，想停车零距离接触诺尔盖草原，并照像留念，导游为我们选了一处临时停车观景台，我们在九大元帅到过的草原石碑前合影留念。 诺尔盖草原 　　诺尔盖草原是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，是世界上最大的“高原固体水库”——若尔盖泥炭沼泽湿地，也是多种珍稀鸟类的栖息地。因对中华民族的母亲河——黄河的水源贡献超过30%，被称为“中华水塔”。解放前这里湿地遍野、沼泽纵横，难怪当年红军在此步履艰难，一不小心，便陷入其中。如今候鸟成群，成了美丽的湿地公园。 诺尔盖花湖每年有国家重点保护物种黑鹳、白尾海雕、大天鹅、斑头秋沙鸭，其余水鸟种类主要为雁鸭类和鹭类。成千上万在此栖息，十分壮观！一到停车场就被漫飞的候鸟包围了起来，围着游客要食吃，可惜我们到花湖已很晚了，导游只给一个小时，仅走到湖边来回需二公里，家属高反走得慢，根本来不及，于是忍痛放弃，只在停车场观看牦牛和绵羊的牧场…… 　　牦牛牧场，虽然开着大门，但不敢进去，里面卧着几只藏獒…… 　　晚上在藏家吃火锅，载歌载舞，尽情欢乐。 第三天，郎木寺、拉卜楞寺、桑科草原、美仁草原，请看视频。 　　郎木寺。被誉为世界上最宁静的佛国小镇。观景台看远山，风光旖旎。郎木寺的古老建筑点缀在巍山溪流之间。站在观景台眺望，连绵的山脉像阿尔卑斯山一样雄伟；站在山下，仰望半山腰的郎木寺，金色的寺顶在日光的照耀下熠熠生辉。真是：远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜。 　　第三天住郎木寺。甘南旅游高反容易出问题，关键就在这里，这要向四川、云南省学习，无论是黄龙还是玉龙，也只是上去一会，而这里要待致命的一天一夜，有反应硬撑，后果会很严重。导游一再强调，过了今晚，撑到明天中午后就开始下山安全了。这真是：郎木寺镇夜难眠，桑科过后尽开颜。 但这也不是绝对，当晚在藏家欢歌跳舞，敞开心扉，尽情释放，反而一扫高反的阴霾，我们五组家庭里年龄最大的张姐七十多岁了，和年轻人一起，载歌载舞，一点事都没有！ 　　白龙江，一江分甘川两省。桥很窄，在这里从甘肃走到四川仅需几秒钟。 在白龙江畔留影 　　世界上最接近天堂的牧场——桑科草原。是此行最为欢快的时刻！有骑马的，有摆各种姿势的，后来还要感谢候导帮忙，帮我们设计动作，拉手的、转圈的，蹦的跳的，一齐踢腿的、丢帽子的，各种旅游照像姿式套路，应有尽有，大家兴致高涨，都想再多玩一会，多拍一些，走时依依不舍，留下美好回忆。 　　我们所到之处是桑科草原上的阿米贡洪牧场。远处最高最雄伟的山就是阿米贡洪神山，是当地藏族人民的精神图腾和宗教圣地 　　拉卜楞寺规模宏大，僧众居多，被誉为尼泊尔蓝毗尼。 世界上最长的转经筒 　　拉卜楞寺有僧人4000余人，是甘南政教中心。 　　美仁大草原位于甘肃省合作市东，这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。由于冻土层挤压隆起，像一朵朵绿色的菜花，夹杂着许多艳丽的小花，别有一番风味。 　　米拉日巴九层佛阁，位于甘肃省甘南藏族自治州合作市城北。佛阁名为九层，实际上只有八层，第九层是八层屋顶的一幅坛城画像。在佛阁门口买票可以进入参观，与参观其他寺庙不同的是，这里需要脱鞋进入，相同的是，也是不可以拍照的。同行有几人怕脱鞋没有进入，老傅、老任和家属爬到八层顶楼，我和文博只爬至五层就下来了。照相时侯导告诉在塔前拍照不要站中间，可以侧一些，省得感觉被塔镇住了。 第四天，麦积山石窟。请看视频。 　　麦积山‌是位于甘肃省天水市麦积区的一座孤峰，因山形酷似农家麦垛而得名，是中国四大石窟之一——麦积山石窟的所在地。其以独特的泥塑艺术、险峻的丹霞地貌和1600余年的佛教文化遗存闻名于世，被誉为“东方雕塑陈列馆”和世界文化遗产。 　　匾牌上刻有：是无等等。四个大字。 是无等等"源自佛教经典，在《般若波罗蜜多心经》中作为密咒出现。一是佛的尊称‌：强调佛的觉悟境界无与伦比（无等），但佛与佛之间平等（无等等）。‌‌二是修行境界‌：指超越一切相对概念的禅定状态（如无等等三昧）。‌‌ “小有洞天”只容一人通过 在天水告别合影留念