厦门市李加前名师工作室第十次研修活动： “立品德、强体魄、提认知、享乐趣”共促福建省中学体育与健康

Simon

       在体教融合不断深化的时代背景下，为深入践行厦门市名师工作室的建设理念，推动第三批名师工作室稳步发展，2025 年 5 月 28 日上午，厦门市李加前名师工作室第十次研修活动于厦门市海沧中学隆重举行。本次活动以 “立品德、强体魄、提认知、享乐趣” 为主题，由四川省教育科学研究院中小学体育与健康学科教研员谭步军、厦门市海沧中学余伟老师开设专题讲座。汇聚了众多中学体育教育工作者，共同探索新时代体育与健康课程改革的创新路径。​

       活动伊始，厦门市教研员吴智鹉老师率先发言，点明本次活动主旨。他表示，大家因对体育健康事业的热情与追求相聚于此，参与这场全省中学体育健康专题研讨活动。体育作为 “五育并举” 的重要基石，健康作为学生全面发展的根本保障，本次活动将通过专题讲座、课例展示、互动研讨等多元形式，深度探索深化体育课程改革、促进学生身心全面发展的有效路径。​

专题讲座：理论与实践的深度碰撞​

       四川省教育科学研究院中小学体育与健康学科教研员谭步军带来《体能教学及人教版体能分册教材实施与解读》体能教学的系统解构与科学指引专题讲座，从六个维度展开深入剖析：​

       国家战略与健康数据：在 2035 年建成教育强国的目标指引下，教材承担着培根铸魂的重要使命，需切实落实每天 1 节体育课和 2 小时活动要求。2023 年我国人均寿命达 78.62 岁，但人均年就诊 6.8 次，卫生总费用超 9 万亿；2021 年中学生抑郁症检出率高达 24.7%，青少年心理健康问题亟待重视，凸显体能教学对身心健康发展的关键作用。​

       体能课程发展历程：自 2001 年起，初中到高中陆续开设体育健康课；2017 年，高中课标将体能列为必修内容；2022 年，课标进一步细化体能为十大项；2020 年启动编写我国首套基础教育体能教师用书，并于 2024 年 9 月在全国正式实施。​

      教材主要内容与特征：教材共六章，涵盖概述、水平 2 - 4 内容等，融入跨学科主题学习。其特征聚焦神经对肌肉控制、运动能力逻辑关系、正迁移与负迁移、补齐短板、力量训练与疲劳关系、柔韧性练习重要性等核心要点。​

      教学与评价建议：教学计划设计需遵循科学性、教育性、系统性、趣味性、适应性原则，其中科学性居于首位。学业质量评价关注运动能力、健康行为、体育品德三个维度，采用过程性与终结性评价相结合的方式。​

      教学困惑与思考：体能课并非单纯追求大强度负荷，需科学设置，遵循频率、强度、时间、类型原则，通过前测了解学情，实现因材施教。同时，应明确区分体能课与专项课、体能课与课练，体能课注重学生全面发展，而课练 10 分钟则强调多样性、补偿性等，且体能练习需注重均衡发展，把握初中阶段（12 - 16 岁）肌肉力量发展高峰期。​

       厦门市海沧中学教师余伟以《校园排舞 “扎根中国融通中外” 艺体育人》为题，提出校园排舞 “艺体育人” 的核心评价框架包含三大关注方向：​

      学生练习与比赛机会的充分性：重点观察学生在 “学 - 练 - 赛” 环节中的参与频次与深度，确保学生获得充足的实操练习时间，并积极参与各类比赛。​

       教师指导与鼓励的有效性：关注教师是否通过清晰的示范、针对性的纠错或语言激励，帮助学生提升技能、保持学习积极性。​

       学习环境的适配性：物理环境方面，优化场地规划、器材使用，如讲师自制的具有声音反馈功能的足球球门，能在学生踢球入门后触发声响，增强练习反馈与互动性。​

      该评价框架秉持 “抓大放小” 思路，以 “教学目标” 为前提，先明确课程预设目标，再评估上述三大方面是否助力目标达成，避免过度纠结细节。​

      活动尾声，与会专家与教师进行了深入的互动研讨，对本次研修内容进行系统梳理与总结。此次活动以 “立品德、强体魄、提认知、享乐趣” 为核心，通过谭步军老师对体能教学的理论解读与实践指导，以及余伟老师对校园排舞育人评价框架的创新探索，为中学体育与健康课程改革提供了丰富的理论依据与实践范例。​未来，厦门市李加前名师工作室将继续发挥引领作用，深化体教融合，推动体育教育工作者不断更新教学理念、创新教学方法，将本次研修成果切实应用于课堂实践，助力学生在体育学习中实现品德塑造、体魄强健、认知提升与乐趣享受的全面发展，为福建省中学体育教育事业注入新的活力与动力。