风花雪月醉滇西

顽皮龟龟

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

五月的云南，正是春花烂漫之际，日均 20℃的和煦暖阳、气候适宜。2025年5月10日出发去云南风花雪月，走进泸沽湖，走进大理洱海。

早餐后前往泸沽湖。

途经金沙江，江水随着观看角度的不同显示出蓝色或绿色。

在服务区的观景台上，金沙江在山峦中蜿蜒穿过，峡谷景色宜人。 抵达泸沽湖。

在泸沽湖观景台，这里视野开阔，将泸沽湖的美景尽收眼底。

泸沽湖四周群山环抱，巍峨的格姆女神山高居湖畔，逶迤的后龙山嵌入湖心，构成形如马蹄的泸沽湖。得天独厚的地形地貌，造就了泸沽湖优美的自然景观。 美景点必须打卡。 划船小哥21岁，摩梭族，人特好，他是当地的划船冠军。 坐上网红的猪槽船，泛舟泸沽湖。

猪槽船即独木舟（摩梭语称：日故）。由一根粗壮的圆木镂空．两头削尖而成。因其状如一只长长的猪槽而得其名。

平静的湖面上，游动着朵朵白云
漫游湖中就是一幅流动的山水画 远处就是里务比岛。

岛顶有一 白塔，为藏传佛教寺院里务比寺。

这里的湖水清澈见底，可以直接饮用，味道有点甜。 给我们划船的摩梭族阿哥 摩梭族阿妹 近距离观察里务比岛

里格岛~位于泸沽湖西北部，是湖畔一个美丽的半岛，三面环水，左右青山环抱，背靠格姆女神山，风景如画。 湖水向东流人雅砻江、金沙江，属长江水系。整个湖泊，状若马蹄，南北长而东西窄，形如曲颈葫芦，故名泸沽湖。 停泊着许多当地特有的小交通船～猪槽船，光影唯美。 傍晚入住泸沽湖畔风景如画的抚云客栈。这就是我们入住的看得见风景的抚云客栈。我们住1楼，站在阳台上美景一览无余。 抚云客栈坐落在尼赛村。尼赛村坐落于尼赛半岛、鸟岛和骆驼半岛相拥而成的湖湾中，正处于格姆女神山脚下。 在我们的客栈里游玩。 来到尼赛码头看日落 在这里尽情地玩耍 晚霞掩映，美轮美奂 今天是5月11日，农历四月十四，一轮皎洁的月亮，高高地悬挂在深蓝色的天空中，皓月当空，银光照耀。 今早5；30分起床，6点来到湖边看日出，欣赏仙境般的泸沽湖。 彩云飞扬 太阳缓缓升起，阳光洒在湖面上，绝美的景色就在眼前。 不停的按下快门，记录这美丽的瞬间。

拿出手机三脚架，我先站在取景框里，老婆取好景后再跑到画面里，逆光拍摄，我再手按遥控器完成2人的合影照。这样自己取景能拍出好照片，有景有情，拍出诗情画意的美感。

大树下的日出🌅画面，有诗情画意的美感。 格姆女神山就在我们眼前。格姆女神山～海拔3754.7米，是泸沽湖四周最高的山峰，在摩梭神话传说中，此山是格姆女神的化身。 泸沽湖四周群山环抱，巍峨的格姆女神山高居湖畔，逶迤的后龙山嵌入湖心，构成形如马蹄的泸沽湖，得天独厚的地形地貌，造就了泸沽湖优美的自然景观。 在这里美美地坳造型，背后就是格姆女神山。

这是一个远离嚣市，未被污染的处女湖。身临其间，享受水天一色的美景。

进入四川片区的泸沽湖畔，这里世居着8000多摩梭人，至今仍保持着“母系大家庭”和“走婚”习俗，被专家学者称之为世界上唯一的母系部落和人类社会“活化石”。 万亩草海，湖水尽收眼底 走婚桥是泸沽湖上唯一一座桥，在这里可以了解泸沽湖摩梭人的真实生活状况。

走婚桥上走一走，幸福到永远。

高原草甸上，马儿在悠闲地吃草 傍晚到达丽江古城，古城里到处都是穿着民族服装的女子，好美。 走进丽江古城，首先映入眼帘的便是那依山傍水修建的街道，以红色角砾岩铺就。走在这样的街道上，雨季不会泥泞，旱季也不会飞灰，石上的花纹图案自然雅致，与整个城市环境相得益彰。 丽江是东巴文字的发源地。东巴文是一种原始的图画象形文字，主要为东巴教徒传教书写东巴经文，故称东巴文。东巴文创始于唐代，至今已有一千多年的历史，大约有1400个单字，至今仍为东巴（祭司）、研究者和艺术家所使用，是目前世界上唯一仍然活着的象形文字，被古文字学家视为全人类的珍贵文化遗产。 一进入丽江古城，随处可见东巴文字。 四方街~位于丽江古城中心地带，交通四通八达，周围小巷通幽，据说是明代木氏土司按其印玺形状而建。这里是茶马古道上最重要的枢纽站，也是丽江古城最具有历史文化价值的地方。 网红的樱花屋酒吧。 古城现文巷，油纸伞下摇曳着古城的烟火人间。 白沙古镇位于丽江城北约10公里，是世界文化遗产“丽江古城”的组成部分之一，位于玉龙雪山下。白沙古镇是丽江土司“木氏家族”的政权的起源地，是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落。 雪山脚下的美丽小镇，慢得让人忘了时间 抬头远眺，玉龙雪山巍峨雄伟地矗立着。 这里是高原地区比较原生态地古村落 美美的摆POSE 在美丽地地方合个影 小镇又不失现代感，有好多富有特色的咖啡店。 招财猫的手手可以摆动，击个掌。 好听话的小狗狗。 慵懒的猫咪

在大理跟随非遗文化传承人金花参观云南白族的扎染制作。

白族扎染技艺～云南省大理市地方传统纺织品染色技艺，国家级非物质文化遗产之一，扎染古称“绞缬”，是我国一种古老的纺织品染色技艺。据史书记载，东汉时期大理地区就有染织之法。唐贞元十六年，南诏舞队到长安献艺，所着舞衣“裙襦鸟兽草木，文以八彩杂革”即为扎染而成。明清时期，洱海白族地区的染织技艺已到达很高水平，出现了染布行会，明朝洱海卫红布、清代喜洲布和大理布均是名噪一时的畅销产品。

传承人 制作工艺

轻轻提，慢慢染色。

甩干机 在超级喜爱爱的哪吒前留个影 下午抵达大理的喜洲古镇 万年青~古榕树 喜洲的名小吃~烤乳扇 现做玫瑰鲜花饼 真哇塞 在这里慢慢走走喝杯咖啡，吃个甜品，喝一瓶大理的酸奶，都会感觉超级幸福。 好吃 超级喜欢的冰粉 摆型有特色 傍晚大巴行驶途中看到了大理最著名的崇圣寺三塔。

三塔由一大二小组成。大塔名千寻塔，始建于南诏劝丰佑时期（公元823年～859年），为16级方形密檐式空心砖塔，属典型的唐代建筑风格，塔高69.13米。

南北两座小塔外观轮廓线为锥形，是典型的宋代建筑风格，建造于大理国段正严、段正兴时期（公元1108～1172年），两小塔相距97米，皆高42.19米，是一对10级八角形密檐式砖塔。

三座塔鼎足而立，千寻塔居中，二小塔南北拱卫。

傍晚入住大理古城旁侧的大理风花雪月大酒店。 晚餐时间在大理古城觅食。 品尝美食（大理手揉饵块） 店家现做云南特色小吃-～椿芒果 椿芒果味道不错，酸酸甜甜。 今天又起个大早，前往洱海拍摄日出晨景。 洱海的日出朝霞美如画 太阳慢慢地升起来，给大地披上了一层红色的外衣。 霞光万丈 用另一个手机拍摄日出的延时摄影，由于今早风有点大，就用背包压住脚架，防止抖动，这样能拍出完美的日出🌅延时摄影。 满天红云，满海金波 光芒四射 光和影的艺术 看完日出，满脸幸福 7：35分回到酒店，一道彩虹（双彩虹）出现，横跨我们酒店超美👍 早餐后出发去喜洲的洱海生态廊道，坐在马车进入田园风光。 作为电视剧《去有风的地方》取景地，喜洲绝美的田园风光和一望无际的麦田，令人心驰神往。 马马也好乖 美丽的蓝花楹进入盛开期 骑着单车行驶在洱海边，享受最“大理”的惬意生活 近距离走进洱海 小玩偶马里奥也来洱海拉。 与马里奥一起合个影 在洱海边圣托里尼般的理想邦小镇享受慵懒的午后。 大理理想邦旅游度假小镇位于大理市海东镇，紧邻洱海和苍山，以山为纸，以理想为墨，勾勒出梦想中独一无二的的旅游风情小镇。 苍山洱海，风花雪月
蓝顶白方，云朵踮脚 可爱的大熊猫~俯瞰街道 熊猫下来了，要接住哦。 小熊猫只能看，不给玩。 瓦猫

小普陀岛属于“洱海八景”之一，景观名为“岚霭普陀”。天晴的时候，从远处眺望小普陀岛，一座小岛与楼阁立在水中，背后则是苍山洱海，与蓝天白云互相辉映，画面十分唯美。

小普陀岛为石灰岩岛，面积约200平方米。高出水面12米。因岛形若一棵金印浮于水面，相传是当年观音大士辟大理留下的镇海之印。正在维修中。

傍晚入住大理金银湾海景酒店

18；30分来到我们海景酒店的3楼平台，平台上有几块大大的玻璃，正好可以拍摄绝美的天空之镜日落晚霞的逆光照片。

一边等待日落，一边尽情拍照凹造型。 平台上还有美丽的秋千。 拍一张逆光人像照，挺不错 看夕阳 再来一张背影照。 框架结合，双人照美美哒。 夕阳把金色光芒泼进洱海瞳孔里
最迷人的夕阳完美地呈现在眼前 露天平台上有2 大块玻璃，能拍出4个人像的剪影，好喜欢。 日落晚霞散发出迷人的光芒。 晚霞披着夕阳的余光，色彩斑斓 荡着秋千看晚霞~非常满意构图。 我们一群摄影人在天台拍摄日落 旅行的第六天（5月15日）早上，推开窗户，悠闲的坐在2楼的阳台上发呆。 窗外就是苍山洱海，风花雪月 苍洱风光第一镇～双廊古镇。因门迎碧波洱海，远眺苍山十九峰，集苍洱风光之精华，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”的美誉。 我们旅行团在双廊古镇拍合影。 双廊古镇～是一个有些奇特的地方，三面环山，一面临水，一条悠悠的石板路贯穿小镇。 双廊魁星阁～建于清光绪三年（公元1877年），公元1935年重修，建筑坐南向北，总体保持了民国年间的建筑风貌。 蓝花楹 群山叠翠与湖光水色交相辉映，金梭织锦、“双岛双曲”与古色淡雅、风情浓郁的白族集镇相环抱。 这里山美水秀、人杰地灵，曾是 《五朵金花》《五朵金花的儿女们》《白月亮白姐姐》《洱海情波》《望天崖》等影片拍摄的外景点。 “大理风光在苍洱 ，苍洱风光在双廊” 在双廊古镇的桥香园品尝地道的过桥米线 剑湖湿地公园是省级自然保护区位于云南省大理白族自治州剑川县境内，由剑湖、玉华水库与二者周围面山流域汇水区及面山森林组成，属内陆湿地和水域生态系统类型的省级自然保护区，保护区以剑湖湿地生态系统及珍稀濒危野生动植物为主要保护对象。 剑湖位于我国西部候鸟迁徙的通道上,既是候鸟迁徙过境时的集结点和停歇地,又是迁徙水禽的越冬栖息地。 鸭鸭溪水入画来 剑湖碧水映苍山 藏香猪在觅食溜达 保护动物紫水鸡进入画面 下面是美食篇 短短的6天云南泸沽湖、洱海之旅结束了，整个行程非常悠闲、轻松、惬意，享受到了”最大理“的休闲生活，喜欢这样的旅行方式。 最后用视频记录这次旅行的美好瞬间 横的视频 竖的视频