我们在蔡氏莊园

牦牛

五月二十三日下午，金运太极队的四辆小车，在滂沱大雨中缓缓行驶于高速公路，驶向诸暨的蔡氏庄园，准备在此小憩数日。晨练作为每日必不可少的活动，自然不会缺席。此外，还特别安排了部分拳友对杨式48式太极拳进行测试。经过五个月的教学与苦练，如今他们将独立完成表演套路，要求动作连贯流畅，一气呵成，无明显停顿。同时，师傅还特别聘请了两位爱徒共同完成现场评分，以综合评估每位拳友的表现。

清晨的蔡氏庄园，雾气氤氲，拳友们正在进行常规晨练。杨式四十八式太极拳的一招一式，在这里展现得淋漓尽致。

全体拳友齐心协力，共同演练八段锦。动作整齐划一，呼吸吐纳之间，尽显太极之韵。

师傅清晨五点半便已起床，精心布置场地，为一天的活动做好充分准备。他的辛勤付出，让每位拳友都倍感温暖。

今日参加测试的人员分别是：陈芳、月华、君君、桂枝、菲菲、毛峥和赵正铭（按演练出场程序排列）共七人。他们将以最佳状态迎接这次考核。

在庄园的一角，拳友们静静观赏着同伴的表演，为彼此的进步感到由衷喜悦。

小美女芳菲感慨道：“学太极之路才刚刚起步，我将勤学苦练，从中感悟太极的魅力，让自己的拳技更上一层楼。”

“不放弃，不抛弃”的育徒理念深深感染着每一位拳友。大家庭式的温暖，让每个人都铭记于心。毛毛她暗暗下决心：愿自己通过不断努力，不负师傅的辛勤付出。

好学的君拳友表示：“牢记师傅教诲，继续强化苦练，希望自己的拳技能够达到众望所归的高度。”

刻苦学习的月月，认真聆听师傅的细心指导，力求掌握太极拳的圆活自然、内外相合之精髓。她特别注重动作与呼吸、内劲的协调，坚信“意到气到，气到劲到”是自己的努力方向。

拳队宠儿小赵虽学拳时间不长，但其拳技已得到师傅和拳友们的认可。“一点微小成绩只能说明过去，继续努力不断提高才是我的方向！”他的这番话赢得了大家的点赞。

我们的来老师语重心长地说道：“考核不是目的，而是相互学习和交流的一次机会，同时也是培养学员心理抗压能力的重要途径。”

师傅的爱徒、我们的队副，鼓励大家再接再厉，更上一层楼，共同为太极事业添砖加瓦。

我们将健康之美留在大自然，留在这历史悠久的蔡氏庄园，让太极精神在这里生根发芽。

拳友独立演练杨式48式太极拳考核圆满落幕，学员的进步是对师傅最好的回报。金老师在眉开眼笑中完成了本次活动的总结！特抄送一首《咏春拳》赠师傅。

咏 春 拳

白鹤亮翅展雄姿，

威振神州咏春拳。

刚柔并济藏乾坤，

中华武术代代传。