百姓大舞台六周年优秀节目选拔【六】

李全德健康协会

5月28日下午，举行了百姓大舞台六周年优秀节目选拔最后一场展演，非常感谢各位团队的积极参 与，为三天6场演出画上了一个平安圆满的句号。在此，非常感谢山东金桥养老集团的大力支持，感谢百姓大舞台组委会人员的无私奉献 ，感谢新闻媒体的宣传报道 ，感谢山东梨束化妆品有限公司提供的邈清松眼周舒润多效喷雾，为演出增加了抽奖环节。7月份即将迎来百姓大舞台6周年 庆典，让我们有缘人在一起 ，高兴 快乐 健康 平安 走在慢慢变老的路上 。

每场演出前的大合唱，老年人的演出情绪达到了高潮 ，通过【歌唱祖国】让老年人听党话 ，跟党走 ，感党 恩，让有缘人在一起，唱起来 ，跳起来 ，嗨起来 ，释放出不良情绪 ，让老年人感受到夕阳无限好 ，我们不服老 ，展示了老年人的精气神 ，只要有好心态， 好心情 ，我们身体就会健康 ，减少了孤独感 ，失落感 ，更有了幸福感 满足感和获得感 。

每场演出活动， 老年人都会早早的来到了演出现场 ，换服装， 化妆，彩排 ，精神饱满的投入到演台中来 ，通过百姓大舞台几百场的演出 ，让老年人活出了一个好的心态， 好心态就会有好心情 ，好心情就会增强免疫力， 有了免疫力就会延缓衰老的时间 ，减少住医院的次数 ，减轻孩子们的生活压力 ，减少国家医保费用 。

退休以后 ，老年人如果在家里看看手机 ，看看电视， 收拾一下家务 ，她的家就是她的世界 ，出来以后唱歌跳舞 ，高兴快乐 世界就是她的家 。我们不是老了停止玩乐， 而是停止玩乐才会变老 。百姓大舞台就为我们老年人搭建了一个展示美，愉悦身心， 收获健康的平台 。

舞台上的表演精彩纷呈，有舞蹈、歌唱等多种形式。每一位参与者都以饱满的热情投入到表演中，她们的笑容洋溢着对生活的热爱。台下观众席的部分区域也清晰可见，观众们专注地看着舞台，时不时爆发出热烈的掌声。这里的每一场演出都是对生活美好的诠释，也是对公益事业支持的一种表达方式。

此次活动不仅仅是一场简单的文艺汇演，更像是一座桥梁，连接了不同年龄层的人群，让大家在共同的欢乐中增进了解，共享快乐时光。在这个五月的日子里，百姓大舞台演出了19场，这些精彩的演出，成为我们记忆中最珍贵的一部分。

回想百姓大舞台马上要六年了，演出590场的风雨历程，让我们感慨万千。

六年来，我们走过了不平凡的道路。有缘人追求梦想不离不弃。

六年的艰难岁月，让我们携手一起度过。

590场的现场喜庆氛围，

让我们心潮澎湃，有一股热血沸腾的感觉。播种和收获不是一个季节 ，播种是春天， 收获是秋天， 中间的时间段就是两个字 【坚持 】，为让老年人高兴快乐健康平安度晚年 ，走在慢慢变老的路上 ，我们一定会坚持下去 。

六年来，让多少老年人走出了家门，减少了烦恼，投入到大家庭的怀抱。

六年来，让多少老年人实现了登上舞台的梦想，感受到艺术的魅力。

六年来，兄弟姐妹在一起，唱歌跳舞放松心情的时刻，久久难忘。

六年的珍贵照片影视资料，为我们老年生活留下了美好的回忆[微笑]

当有一天，由于身体的原因不能登上舞台后。看看这些珍贵的资料。脸上会留下满意的笑容，退休后也曾经潇洒走过一回。

六年在人生的长河中只是短暂一瞬间。

但我们老年人晚年生活却充满了阳光，晚霞也绚丽多彩。

百姓大舞台四百多个团队，在三年疫情的情况下，六年演出了近600场，几万人次在一起相聚，这是一个了不起的成就！这不仅仅是一个数字的累积，更是无数人付出了汗水、奉献和对这个舞台热爱的结晶。

每一场演出的背后，都有组委会人员，志愿者和各位团队长辛勤的付出，演员们也都克服了种种困难，排练出了许多精彩节目，这里面即有幕后团队的默默付出，还有观众们的热情支持和掌声鼓励。

六年来，我们都有很多感人的故事和深刻的感悟想要分享。这些故事或许是关于团队合作的力量，或许是关于坚持艺术梦想的勇气，又或许是关于与观众之间那份难以言喻的情感纽带。

还是兄弟姐妹在一起相聚时开心快乐，亲如一家的情怀。

无论是哪一种，都是我们独特而宝贵的经历。

在这个舞台上，老年人不仅展现了自己的才华和魅力，实现了年轻时没有登上舞台的梦想。更传递了正能量和温暖。我们的演出让更多的人感受到了艺术的魅力，也让这个城市变得更加多彩和美好。

我们要再接再励，用我们的热情和才华点亮这个舞台，也点亮更多人的心灵，也会让更多的人融入到我们这个幸福美满的大家庭中来，在未来时光中，在各级领导和社会各界的关心支持下，会产生更多精彩的演出和动人的故事！实现百姓大舞台演出1000场的目标。

百姓大舞台也会越演越精彩。

模特队以一场旗袍秀惊艳全场，老年模特们身着各色旗袍，步履从容地走在舞台上，完美诠释了东方女性的优雅与自信，展示了老年人的精气神 ，赢得了现场观众阵阵喝彩。

百姓大舞台三天六场演出活动圆满平安结束。

百姓大舞台在演出前都要舞动小红旗合唱《歌唱祖国》让演员们听党话，跟党走，感党恩，最后喊三遍口号，百姓大舞台，越演越精彩，再嗨三遍已形成常态。展示了老年人的精气神，并对身体有多方面的好处。

合唱《歌唱祖国，对身体的好处

1. 增强心肺功能：

• 合唱需要深呼吸和正确的呼吸控制，这有助于锻炼心肺功能，提高肺活量。

2. 提升免疫系统：

• 歌唱时，身体会释放荷尔蒙，有助于缓解压力，提升免疫系统功能。我们在歌唱时能增强人体内抗体的分泌能力，从而增强我们的免疫力。

3. 促进心理健康：

• 合唱作为一种集体活动，老年人相聚在一起能够增强参与者的归属感和社交联系，有助于缓解孤独感和压力，提升心理健康水平，感受到大家庭的温暖。

喊口号对身体有什么好处？

1. 释放压力：

• 大声喊叫可以释放内心的压力和紧张情绪，帮助老年人调整单一的生活状态，达到身心放松的效果。

2. 提升肺活量：

• 喊口号需要深呼吸和用力发声，这有助于锻炼肺部肌肉，提升肺活量，改善人体的供氧状态。

3. 增强集体凝聚力：

一个人在马路上喊叫是神经病，百姓大舞台演出人员共同的口号和呼喊能够增强团队成员之间的默契和凝聚力，提升集体荣誉感，展示老年人的精气神。

舞动小红旗对身体的好处？

1. 锻炼肢体协调性：

• 舞动小红旗需要身体的协调运动，这有助于锻炼肢体的灵活性协调性和对祖国的热爱。

2. 提升高兴的情绪：

• 舞动小红旗作为一种欢快的动作，能够提升参与者的情绪，增强活动的欢乐喜庆氛围。

3. 促进社交互动：

• 舞动小红旗时，演员们在一起互动，分享快乐，让我们更加听党话，跟党走，感党恩，这有助于增进团队之间联系，提升整体协调能力，体现出在家庭没有的快乐。

　　• 通过共同参与百姓大舞台系列活动，老年人之间的凝聚力和归属感会得到增强，有助于构建家庭和社会的和谐。

总体来看，百姓大舞台在演出前拍手，123，321，1234567，鼓掌时十指联心，鼓掌时会让你清气上升，浊气下降，二气均分，通顺大肠。让您的身体永远健康。

合唱《歌唱祖国，最后喊三遍口号，以及舞动小红旗的行为，对身体有多方面的好处，既能够增强身体健康，又能够提升心理健康，还能够增强百姓大舞台老年演员的向心力和凝聚力，也是我们继续坚持下去的一种文化表现形式。百姓大舞台在各级领导和社会各界的关心支持下，也会越演越精彩。。

百姓大舞台志愿服务团，在五月我们演出了19场 。5月1号至5号 ，在501茶文化产业园 ，泉城公园生态广场 ，5天演出了十场 。

5月11日至13日 ，【母亲节】期间，我们在在全福便民商城2楼 ，三天演出了三场 。

5月26日至28日 ，三天又演出了六场 。通过这些演出活动，让多少老年人走出家门 ，融入到和谐的大家庭中来 ，感受喜庆热闹的场面 ，有缘人在一起，唱唱唱，唱出一个好心情， 跳跳跳，跳的身体更健康 ，为让老年人活出一个好心态， 好心情，高兴快乐健康平安度晚年 ，这个路子我们坚持走下去 ，努力实现演出1000场的目标 。为我们的晚年生活画上一个圆满的句号 。