悠享时光

翔悦天下 德文

　　

流年似水，一晃84个春秋过去了，进入了85个年头。逾年历岁，回顾沧桑，有自豪，也有遗憾。人生如梦，终归平淡。退休了，健健康康地走过了25个年头，没生大病，不糊涂。总结起来，一是适量饮茶，二是多看点书。

一

清晨6时起床后，总要坐在茶桌旁，喝上几杯自己喜欢的绿茶，给身体补足水份，然后才去给全家人做早餐。午休起来后，泡一壶铁观音或普洱熟茶，提提精神，才开始下午劳作或阅读。这是我二十多年形成的生活习惯。

喝茶对身体健康很有益处。茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡因、氨基酸和维生素，对提神醒脑、抗击疲劳、促进消化、调节肠道、保护血管，都有极大好处。我至今大脑清晰，思维罗辑性强，胃口好，消化好，睡眠好，几十年不生大病，与长期适量饮茶有一定关系。

茶文化是中国的一张名片。茶叶品牌众多，呈现岀显著的产地特色。云南普洱茶的勐海老班章，临沧冰岛、昔归、易武，澜沧古茶，福建安溪铁观音、武夷山大红袍，安徽黄山毛峰、六安瓜片，太湖洞庭山碧螺春，杭州狮峰西湖龙井，都是驰名中外的名茶。龙井村产的西湖龙井茶，更以“色翠、香郁、味醇、形美”四绝著称，被权威认定为“绿茶皇后”。饮茶习俗各不相同。北京的大碗茶，以大碗、大壶为具，传承“老舍茶馆”文化符号，把饮茶、闲聊、听书融为一体，体现了平民性与大众化特点。成都盖碗茶，用的是上有盖、中有碗、下有托的茶具，又称“三才碗”，意为“盖为天，碗为人，托为地”，蕴含“天地人合”的哲学思想。躺在茶吧里，细细饮品，体现了川渝地区的慢生活节奏。潮州工夫茶，二十一式，步骤严谨，动作悠雅，成为中国茶文化的符号。广式早茶，内容丰富而精致，令人无法抗拒。福建人更是到了“有事饮茶，无事泡茶”的地步，茶文化融入了老百性的日常生活。

中国是茶树的故乡。茶的种植、制作和饮用在中国有数千年的历史，始于“神农时期”，兴于唐宋明清，被誉为“中华神草”、“东方神奇树叶”，文化底蕴深厚而久远。喝茶对我来说，不仅是一种美味饮料，更是一种生活方式和享受。当我坐在茶桌旁，品味清香的碧螺春、西湖龙井时，总有一种触动神经、愉悦心情的感觉。当清亮的铁观音茶水、红褐的普洱茶汤入口时，一切烦恼都抛到九宵云外了。当我和三弟面对面畅饮、议论家乡东西南北时，仿佛又回到了故乡。

我的饮茶习惯，早茶以绿茶为主。清晨总要冲泡一杯自己喜欢的碧螺春。正宗的洞庭碧螺春，产于太湖东洞庭山和西洞庭山。山谷深幽，茶树、果树相间种植，枝桠相连，根脉相通，茶吸果香，造就了碧螺春独具特色的茶香果味。茶汤入口，清香幽雅，果香鲜醇，回甘持久。

下午茶以铁观音或普洱熟茶为主。这两种茶是发酵茶和半发酵茶，饮后对温胃化食、提神醒脑很有益处。

我喝的铁观音，是福建安溪县茶农培珍供应的。与她打了多年交道，只需微信打个招乎茶叶就递过来了。安溪铁观音是中国十大名茶之一，是半发酵乌龙茶，以独特的“观音韵”为核心特征。她的铁观音有不同档次，我喝的是中高档，茶叶鲜绿，茶汤清亮，口感香醇，回甘持久。

普洱熟茶也是我下午茶的主要饮品之一。上好的普洱熟茶，茶汤入口，醇厚润滑，陈香独特，木香、豆香明显，韵味绵长。记得15年前，我在海湾半山家中，喝过女儿保存的一罐普洱散装熟茶（陶瓷罐装）。茶汤入口，红小豆的特殊香味十分浓郁，至今回味。2019年我和家人去云南普洱市营盘山中华普洱茶院参观万亩有机茶园，在龙生有机茶庄买了4个15年的普洱茶饼（750元/饼）和1个20年的普洱茶磚（1000元），茶汤入口，那个醇厚浓香味，至今难以忘却。之后陆续网购过老班章、冰岛、昔归、景迈、易武、七子饼、澜沧古茶和新会小青甘，醇厚浓香味都欠佳。

二

随着年龄的增长，岀远门的机会一年比一年少。大把的时间干什么？

看书。

几年前，西安科技大学一位老朋友，建议我读读杨绛先生的作品。我先读了罗银胜著的《扬绛传》。这是经杨绛生前亲自审阅的传记。内容涵盖童年、求学、婚姻、文学创作和文化大革命的遭遇。之后又读了《杨绛散文》《走到人生边上》《我们仨》和《干校六记》。对杨绛，对杨绛与钱钟书，对她们仨，有了一个基本了解，真切地感受到了中国现代文学史上这位极具代表性女作家的不凡人生。

扬绛是当代著名学者，是翻译家钱钟书的夫人，是当代写“实”的散文作家。她的作品以“真的生活做底子”，坚持从个人生活经验和真实感情出发，写了一大批纪实散文。她既是作家，又是贤妻良母。她“爱丈夫胜过爱自己”。她在《我与钱钟书》《我们仨》这些代表作里，用真实的故事告诉读者，怎样做妻子？怎样做母亲？感人至深。之后，我又读了钱钟书先生的名著《围城》。

自那时起，我把大把时间用来阅读。重点是历史变迁、农村题材、重大事件、茶文化和有地域特色的名著。

2020年，我利用在海口金沙湾休息的三个月，读完了金冲及教授的巨著《二十世纪中国史纲》。这是中国社会科学院的重大委托项目。全书100万字，共四卷。从1894年甲午战争中国惨败写起，历经义和团运动、辛亥革命、五四运动、抗日战争、国共内战，以及新中国成立后大大小小的社会运动、政治风波，一直写到2000年新世纪的钟声响起。该书的最大看点是向读者披露了他人无缘与面的许多内部资料、事件细节和历史真相。

去年配合《西北岁月》电视剧的观看，又阅读了《中国共产党陕西历史第一卷》（1921～1949），加深了对渭北根据地、渭华起义、陕北根据地、陕甘宁边区、和刘志丹、谢子长、习仲勋等人物的了解。特别是1949年5月20日解放西安、这座古城获得新生这段历史，值得西安人永远牢记。

这几年算起来读了17部长篇著作，共1800万字。其中获茅盾文学奖的长篇小说有:迟子健的《额尔古纳河右岸》、路遥的《平凡的世界》、柳青的《创业史》、陈忠实的《白鹿原》、贾平凹的《秦腔》、陈彦的舞台三部曲《主角》上下册、张炜的《古船》、李準的《黄河东流去》、古华的《芙蓉镇》、霍达的《穆斯林的葬礼》、杨志军的《雪山大地》、王旭烽的茶人三部曲《南方有嘉木》《不夜之侯》《筑草围城》。有些长篇是二读、三读了，有些是精读。《创业史》60年前就读了，现在是三读，《白鹿原》是重读。

读书知天下。有些长篇著作格局很大。例如李凖的《黄河东流去》。该书以1938年黄河花园口决堤事件为背景，通过七户农民家庭的命运，写了黄泛区人民十年的苦难与抗争。国民党蒋介石为了阻止日军渡河南下，扒了花园口黄河堤，日军没有阻止得了，导致河南、江苏、安徽三省44个县被淹，1000万人受灾，100万人丧生，400多万人沿陇海线逃难，仅西安古城就涌进了30多万难民，还不算落脚渭南、咸阳、宝鸡的难民。遍地是难民棚子，滿城是乞讨的灾民。之后，这些难民就漫漫在当地扎根创业了。这就是西安道北、自强路东西，河南人多的原因所在。

有些名著有强烈的地域特色。扬志军的《雪山大地》是我欣赏的正能量长篇小说之一。该作品以50年代至新时代青藏高原为背景，通过汉族干部“父亲”“母亲”与藏族桑杰家族三代人的交融故事，把汉族干部“父亲”几十年扎根沁多草原，建学校，保护草原生态，推动牧区现代化，“母亲”为治疗麻疯病人，献身草原医疗事业，写的活灵活现，深深地触动着我的灵魂。更令人感动的是，他（她）们的第二代、第三代成才后，並没有留在大城市和国外，而是回到牧区，与藏族子女联姻，继承父母遗志，扎根草原，彻底改变了牧区面貌。好的作品，就是这样触动着读者的灵瑰。

最近又看了陕西著名作家、剧作家陈彦先生的舞台三部曲《主角》上下册。秦腔名伶忆秦娥，从一个山区放羊娃，经过曲曲折折五十年的人生沉浮，成长为县剧团、省剧团的当家名旦、台柱子，展现了秦腔这个剧种的兴衰历程。这些名著都带有强列的地方色彩。

三

退休了，时间支配相对自由，看把时间放在哪儿。放在运动上，收获的是健康；放在旅游上，收获的是快乐；放在读书上，收获的是智慧。时间放在哪儿，收获就在哪儿。日子“小满”就可以了，不追求“大滿”。只要身体健康，能吃、能睡、能运动，做点自己喜欢做的事情，就是幸福！

2025年5月

于翔悦天下

云南普洱熟茶

太湖 洞庭山碧螺春

杭州 狮峰西湖龙井

安溪 铁观音

福建大红袍

广西 特级横县茉莉花茶

阅 读